우리가 다가오는 여름이 다가오고 있기 때문에 며칠 안에 아이들은 학년도를 마칠 것입니다. 즉, 휴일이 얼마 남지 않았습니다. 확실히 당신은 이미 여름철에 외출이나 여행을 계획하고 있습니다. 그러나 식중독이 하루의 질서가되는 때도 있습니다. 가족의 건강을 위협 할 수있는 상황을 피하기 위해 고려해야 할 일련의 예방 조치를 기억할 것입니다.
여름에는 더위로 인해 음식이 더 빨리 상합니다. 고온은 박테리아의 증식에 유리합니다. 이들 박테리아는 위장병을 일으킬 수 있습니다, 다른 유형의 조건 외에도. 우리가 집에있을 때 우리가 먹는 음식을 통제하는 것이 더 쉬우 며 모든 것이 완벽하게 살균되어 있습니다. 그러나 우리가 여행을 가면이 문제는 상당히 복잡해집니다.
따라서, 부터 Madres Hoy 우리는 일련의 팁을 추천하고 싶습니다. 그 여름 방학이 나쁜 기억이되지 않도록.
여름철 음식주의 사항
- 많은 위생: 특정 바이러스와 박테리아에 걸리지 않도록 위생이 필수적입니다. 따라서 매우 중요합니다 화장실에 갈 때마다 손을 잘 씻으십시오. 특히 어린 아이들의 손을 씻는 것을 잊지 마십시오. 소독 젤을 가지고 다니십시오. 이렇게하면 손에 싱크대가 없더라도 손을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
- 음식을 잘 청소하십시오: 특히 음식이 신선 할 때. 아주 깊게 씻어야합니다 야채와 과일 수백 가지 박테리아의 운반체이기 때문입니다. 음식을 취급하는 동안 오염 될 수 있으므로 요리하기 전에 음식을 씻는 것도 중요합니다.
- 날 음식을 피하십시오: 또한 덜 익힌 음식, 날고기, 생선은 많은 박테리아에 서식합니다. 식당에서 먹으려면 항상 잘 익 었는지 물어보십시오. 뷔페 레스토랑에주의하세요.. 음식은 정확한 온도를 유지하는 챔버에서 너무 길 수 있습니다. 여름과 휴가 여행에서 먹을 곳을 신중하게 선택하십시오.
- 노점상 조심: 많은 국가에서 노점상에서 음식을 판매하는 것이 관례입니다. 우리는 그들 모두가 관련 위생 관리 밖에 있다는 것을 의미하지 않습니다. 그러나 가능합니다 음식은 불리한 조건에서 오랜 시간을 보낸다. 따라서 소화 시스템에 영향을 미치는 가능한 박테리아를 방지하기 위해 피하는 것이 좋습니다.
- 생수 마시기: 생수는 어디서나 살 수 있으며, 거의 모든 상점에 생수를 판매하고 있습니다. 마실 수없는 물의 원천은 피하십시오. 소비를 보증하는 물도 위험 할 수 있습니다. 동물이 그 원천의 물을 마셨다면 핥았을 수 있습니다. 물이 나오는 요소. 얼음과 함께 탄산 음료를 마시는 경우에도주의해야합니다. 얼음을 만드는 데 사용되는 물은 완전히 안전하지 않을 수 있습니다.
- 병에 담아 살균 된 제품: 병에 든 음료수와 청량 음료가 통조림이라면 유리 잔이나 빨대로 마시고 캔에서 직접 마시지 마십시오. 유제품 및 파생 상품에도주의해야합니다. 항상 저온 살균되었음을 나타내는 것을 선택하십시오.
여름 동안 명심해야 할 기타 팁
여름철의 더운 기온 때문에 수분을 충분히 유지하는 것이 중요합니다. 특히 위험도가 가장 높은 그룹에 속한 사람들의 경우. 이들은 갈증이 적고 탈수 위험이 더 큰 어린이와 노인입니다. 반드시 충분한 물과 수분을 마실 수있는 아이들, 또한 수유중인 아기 인 경우.
음식을 고온에 노출시키지 마십시오. 예를 들어 들판에서 피크닉을 계획한다면 식품을 잘 냉장 보관할 수있는 냉장고에 보관하십시오.. 그것은 얼어 붙은 물 블록을 사용하며 넓은 표면에서 볼 수 있으며 몇 시간 동안 추위를 유지합니다. 쉽게 상할 수있는 제품을 휴대하지 마십시오.