교육에 관해서는 아이들의 감정을 무효화하는 것과 같은 실수를 할 수 있습니다. 특히 슬픔, 분노 또는 분노와 같은 불쾌한 방식으로 경험하는 사람들. 모든 감정은 유효합니다 그리고 그들은 인간의 기능을 가지고 있습니다. 그것들을 무효화하면 일생 동안 지속될 감정적 문제가 생길뿐입니다. 오늘 우리는 아이들의 감정을 검증하는 것의 중요성에 대해 이야기 할 것입니다.
감정의 가치
모든 감정은 적응 적이며 생물학적 기능을 수행합니다.. 그것들을 부정하는 것은 우리 인류의 일부를 부정하는 것입니다. 감정의 기능에 대해 더 알고 싶다면 포스트를 추천합니다 "기본 감정, 그게 뭔데?"
다른 사람의 부정적인 감정을 다루는 방법을 알지 못하기 때문에 우리는 이러한 감정을 과소 평가하는 경향이 있습니다. 아이가 우는 것을 보면 "아무 반응이 없습니다" o "큰 애들은 울지마". 이런 유형의 문구를 사용하면 아이는 이러한 감정이 유효하지 않다는 것을 알게되고, 그렇게 느낄 권리가 없다는 것을 알게됩니다. 어떤 대가를 치르더라도 어떤 식 으로든 그들을 피하도록 이끌 것입니다. 이러한 감정을 부정한다고해서 사라지지는 않습니다. 그는 자신이 관리하는 방법을 모를 감정을 갖게 될 것이기 때문에 불안정하고 오해를받을 것입니다.
아이들의 감정을 검증하는 방법
아이들의 감정을 검증하면 아이들이 가장 불쾌한 감정을 관리하고 적절하게 표현하는 법을 배우면서 아이들이 이해하고 듣고 안전하다고 느끼게하여 아이들과 접촉 할 수 있습니다. 검증은 우리가 동의하지 않더라도 상대방이 느끼는 감정을 받아들이는 것입니다.. 아마도 그들의 분노 나 슬픔의 이유는 당신에게 중요하지 않거나 당신에게 불균형 한 것처럼 보입니다. 그러나 그 감정에 휩싸인 아이에게는 그것이 그렇게 중요하든 아니든 그것이 불균형 적인지 아닌지 이해하지 못한다. 여기서 우리의 공감은 그들의 입장이 될 수 있도록 작용할 것입니다.
좀 보자 아이들의 감정을 검증하기위한 팁:
- 감정의 이름을. 이 모든 일을하기 위해서는 먼저 감정을 인식하고 구별해야합니다. 아이들은 대부분의 경우 왜 이런 식으로 반응하는지 모르기 때문에이를 달성하기 위해 우리의 도움이 필요합니다. “공원에서 더 많은 시간을 보내고 싶어하는 이유에 대해 화가 났음을 알고 있습니다. 나는 당신을 이해합니다. 당신이 즐거운 시간을 보내고있는 곳을 떠나야하는 것은 슬퍼하는 것이 정상입니다.”.
- 감정 확인. 그는 당신이 그를 이해하고 그 감정을 갖는 것이 정상이라는 것을 이해합니다. 같은 감정을 느끼는 예를 언급 할 수 있습니다.
- 이유를 설명해라. 아이들은 아이들입니다. 그들은 노인들의 일정이나 의무에 관심이 없습니다. 우리는 항상 그들을 만족시킬 수 없으며 부모는 자신의 감정을 계속 확인하면서 한계를 설정할 수 있습니다. 감정의 이름을 지정하고 확인한 후에는 이유를 제시해야합니다. "아주 늦었어요. 집에 가서 음식을 만들어야합니다."
- 매력적인 대안 제공. 또 다른 매력적인 대안을 제공한다면 어떤 것에 거절하는 것은 항상 훨씬 더 견딜 수 있습니다. 나중에 집에서 그가 좋아하는 게임을하도록 제안하거나 나중에 공원으로 내려갈 수 있습니다. 그들이 당신에게 무엇을 제공하든 당신은 전달해야합니다.
어린이의 감정을 검증하지 않은 결과
감정을 부정하면 감정 발달에 영향을 미칩니다그들은 이해심이나 안전함을 느끼지 못할 것이며 낮은 자존감으로 자랄 것이며, 감정을 억누를 것이며, 우리는 아이들의 감정에 맞설 수있는 도구와 자원을 빼앗기고 그들에게 노예가되지 않을 것입니다.
처음에는 그런 감정을 무의식적으로 부정하기 때문에 어려울 수 있지만 교육을 위해서는 배워야합니다. 우리 아이들을 위해 더 건강한 패턴에 효과가없는 오래된 패턴에서 벗어나십시오.
기억하십시오 ... 누군가를 이해하고 감정을 검증 할 때 누군가와 연결하는 더 좋은 방법은 없습니다.