지난 15 년 동안의 연구는 어린 시절에 정신 질환과 장애의 수가 어떻게 증가했는지 보여줍니다.
치료사에 따르면 빅토리아 Prooday, XNUMX 명 중 XNUMX 명은 정신 건강 문제로 고통받습니다. 주의력 결핍 장애 (ADHD)는 43 % 증가한 반면 청소년의 우울증은 37 % 증가했으며 10-14 세 아동의 자살률은 200 % 증가했습니다.
이 데이터는 생각과는 반대로 어린 시절은 고통이없는 황금기가 아니라 큰 취약한시기입니다.
성인과 어린이 모두 정신 건강과 정서 건강은 신체 건강과 동일한 관심과 관리가 필요합니다. 특히 어린 시절과 청소년기에는 사람의 발달에 중요한시기이기 때문입니다. 이 단계에서 살았던 경험은 개인의 성격을 표시하고 결정합니다.
부모로서 우리의 역할은 기본입니다.
생후 첫 주부터 어머니와 아버지는 우리 아이들의 감정을 조절하는 역할을합니다. 우리의 도움으로 우리 아이들은 자신이 느끼는 것을 식별하고 자신이나 다른 사람을 해치지 않고 누구에게도 해를 입히지 않고 표현할 수있는 법을 배울 것입니다. 감정이 단순히 긍정적이거나 부정적인 것으로 분류하지 않고 감정 표현을 허용하는 것은 좋은 정서적, 정신적 건강에 기여할 것입니다.
어린이와 청소년의 기본적인 필요는 부모와 함께하는 것입니다. 물리적으로 존재해야 할뿐만 아니라 아버지와 어머니는 정서적으로 가능해야합니다.
슬프게도 이것은 항상 가능하지는 않다. 바쁜 삶의 속도, 가족 생활과 직장 생활을 조화시키는 데 어려움, 아동 발달 단계에 대한 무지 및 자신의 개인 역사는 이러한 접촉과이 중요한 정서적 가용성을 어렵게 만듭니다.
종종 피곤함과 걱정은 어린 시절의 감정을 조율 할 공간이 거의없이 우리의 생각을 차지합니다. 그래서 죄책감이 나타납니다. 이다 과실 장난감, 디지털 기술 ...
이를 인식하면 어린이의 복지에 영향을 미치는 변화를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족과 함께 게임과 활동을 공유하는 데 더 많은 시간을 보내거나 함께있는 동안 기술적주의를 분산시키는 것과 같은 변화는 자녀와의 정서적 접촉을 촉진하고 결과적으로 자녀의 건강에 도움이 될 것입니다.