그것은 매우 덥고 아기와 어린 아이들은 당신이하는 방식으로 체온을 조절할 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 결과적으로, 당신의 몸은 매우 빠르게 온도를 올립니다. 주된 이유는 그들이 가진 물의 양이 적기 때문입니다. 열은 완화 될 수 있지만 아기가 불편 함의 원인을 매우 명시 적으로 나타내는 말이나 몸짓으로 표현하기를 기대할 수는 없습니다. 아기는 일반적으로 울거나 까다 롭거나 짜증을냅니다.
아래에서 그를 더 편안하게 만들고 무엇보다도 그의 안녕과 건강을 위험에 빠뜨리지 않도록 할 수있는 몇 가지 방법을 발견 할 것입니다. 먼저 여러분의 집에 대해 생각하세요. 이미 알고 있듯이이 여름철에 하루 중 중앙 시간을 피하여 산책을하거나 어린 아이들과 쇼핑을하는 것이 좋습니다.. 따라서 근처에 수영장이 없거나 시원한 야외 장소 (개인 테라스, 호수가있는 숲이 우거진 공원)가 없다면 집에서 꽤 많은 시간을 보낼 수 있습니다. 따라서 아침 일찍 환기를하여 모든 창문을 잘 열고 10 ~ 15 분 동안 닫고 블라인드를 낮춰 오후까지합니다.
집은 통풍이 잘되고 수분이 잘 공급되는지 확인하십시오.
20도에서 22도 사이의 주변 온도는 온 가족에게 적합하며 매우 더운 지역에 거주하는 경우 팬이나 에어컨을 사용할 수 있습니다. 그러나 공기 기기로 취해야 할 예방 조치를 검토하십시오.. 우리가 무시하지 않을 한 가지 측면은 수분 공급입니다. 유아는 모유 (또는 분유)를 통해 필요한 수분을 얻습니다.. 아직 모유 수유 아기 "주문형" (엄마가 요청할 때, 그리고 그녀가 원하는만큼) 당신은 여름에도 그녀에게 물을 주거나 주입 할 필요가 없습니다. 최적의 수분 공급을 보장하기 위해 유방과 젖병 모두 더 자주 제공되며 특히 어머니는 다음과 같은 신호 (작은 소음, 머리로 유방을 검색, 입에 손을 대십시오 ...)를 인식 할 것입니다. 이 필요.
더 이상 모유 수유를하지 않는 어린 아이, 여름에는 물을 많이 마셔야합니다, 좋은 수분 공급을 위해 물을 자주 제공합니다., 따라서 집과 길거리에서 (유모차의 가방이나 바구니에 작은 병을 넣고) 충분한 물을 얻을 수 있습니다. 매우 차갑게 마시는 것은 권장하지 않지만 냉장고에서 밤새 차게 할 수 있습니다떼어 내면 덥지 않고 얼지도 않습니다. 신선한 과일과 야채 [순수, 조리 또는 날것 (단단한 것을 피하여 질식하지 않도록)]를 먹습니다.
산책하러 나갈 시간!
더울 때 아주 중요 해요 면 옷이나 기타 천연 섬유를 착용하고 아기가 아무리 작아도 어른보다 따뜻할 필요는 없다고 생각하십시오.또한 약간 느슨한 옷이 항상 좋습니다. 항상 그늘에서 걷고 3 세 미만의 영유아를 직사광선에 노출시키지 마십시오.. 자동차로 여행 할 때는 출발하기 전에 차량을 환기시켜야하며, 항상 그늘진 곳에서 정차하여 다시 환기 할 수있는 기회를 가지게됩니다. 아기에게 직접 에어컨을 뿌리지 마십시오. 그를 차 안에 혼자 두지 마십시오. 어떤 이유로 든 멈출 때!
또한 파라솔을 사용하는 것이 좋습니다. 유모차, 그늘에 있지 않은 도보 영역이 있기 때문입니다.
시원하게 자려면 ...
밤과 낮 모두 모기는주의해야합니다 : 집 창문의 모기장과 방충제로 사용되는 기타 자연 요법, 그들은 찌르는 것의 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다. 또한 뗏목, 웅덩이 및 기타 고인 물이있는 장소와 같이 이러한 곤충이 둥지에 사용하는 장소를 피하는 것이 좋습니다.
외부의 고온에서 잠들기가 어렵다면 어린 아이들이 얼마나 불편할 수 있는지 상상해보십시오. 잠자리에 들기 전에 미지근한 물 (차갑지 않음)로 목욕, 가볍고 가벼운 옷, 환기가 잘되는 방, 그들은 큰 도움이 될 것입니다.
이 팁이 도움이 되었기를 바라며, 영유아의 열을 완화하기 위해 무엇을하는지 알려주시겠습니까?