여름의 끝은 합당한 휴가를 끝내는 것 이상입니다. 가정 일상의 변화를 시작, 그리고 이미 알고 있듯이 모든 변형은 우리 아이들의 다른 변형을 가정합니다. 새로운 일정, 책임에 적응하고 학교 의무로 여가 시간을 재조정하는 것은 쉽지 않습니다.
그러나 그것을 문제로 보지는 않지만 우리는 도전으로 접근해야합니다. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.
변경 사항은 미리 준비 할 수 있습니다.
우리는 여름의 끝과 그에 따른 일상적인 변화를 무시할 수 없습니다. 그들은 우리 모두에게 스트레스를 줄 것입니다.. 크고 작은. 우리가 자리를 비운 경우를 대비하여 상주하는 거주지로 돌아갈 때입니다. 우리는 일터로 돌아가서 책, 자료 및 교복의 주제를 준비한 채로 두어야합니다.
자, 요즘 약간의 스트레스를받는 것은 정상이라는 것을 명심하십시오. 스트레스 그것은 자연스러운 반응입니다 "가능한 위협 또는 위험"을 경고합니다. 이 감각이 시간을 잘 지키고 적절하게 제어하는 한 우리는 그것을 활용할 수 있습니다.
방법을 설명합니다.
우리는 선견지명이 있어야합니다. 즉, 마지막 순간에 모든 것을 떠날 가치가 없습니다. 따라서 우리가 해결 한 것이 적절할 것입니다. 예를 들어,, 학교로 돌아 가기 전에 대부분의 측면.
일반적으로 학교 입학, 직장 및 일상 생활에 직면하기 위해서는 일주일 전에 이미 습관을 바꾸는 것이 적절할 것입니다.
그것은 중요하다 일상의 이러한 변화에 대해 아이들을 준비. 그들에게 그들의 일정이 무엇인지, 당신과 나머지 가족 구성원들이 무엇을 할 것인지를 알려주십시오.
변화는 모든 사람을위한 것이며 아이들은 그 균형에 통합되어 있다고 느껴야합니다. 참여하게해야합니다.
변화는 좋은 것입니다. "우리를 책임지게 만듭니다"
우리는 다른 사람과 마찬가지로 어린이의 삶도 끊임없는 변화로 가득 차 있습니다.
우리는 어머니로서 그들의 평온을 방해 할 수있는 변화없이 위험없이 선형적인 존재를 구축하고 싶습니다. 그러나 우리는 "평생"교육, 그러나 현재 불가능한 이상적인 세계를 위해.
그들의 모범이되어 낙관적이고 침착하게 행동하십시오
예를 들어, 학교로 돌아가는 것은 그 우수성 포스터가 여름의 끝을 알리는 것입니다. 모든 어린이나 청소년에게 자녀의 나이는 중요하지 않습니다. 긍정적이거나 위협적인 감정의 원천입니다..
우리는 모범이되어야합니다.이를 위해 오늘날에는 평범하게 행동하다 그리고 무엇보다도 낙관적으로 :
대부분의 어린이에게 올해는 지금 시작된다. 그들의 삶은 역년이 아닌 학년으로 제한 될 것이기 때문에 그들은 XNUMX 월을 어떻게 정의해야할지 모르는 불안이 섞여있는 것을 본다.
그들의 신경을 승인하거나 그들의 두려움에 웃지 마십시오. 우리가 성취하는 것은 거리를 표시하는 것이기 때문에 교육적이거나 정서적으로 건강하지 않습니다.
동기를 부여하고 감정이 무엇이든 받아들이십시오. 자녀의 첫 학년 인 경우 다음과 같은 표현을 피하는 것이 좋습니다. "두려워하지 마십시오"또는 "아무 일도 일어나지 않을 것",긍정적 인 긍정에만 집중하라: "당신은 좋은 시간을 보낼 것입니다", "당신은 많은 친구를 사귈 것입니다", "당신은 용감 할 것이고 엄마는 당신을 자랑스럽게 할 것입니다."
대학 입학 절차는 몇 주 전에 이루어져야합니다. 어떻게? 그의 배낭, 학용품, 책에 익숙해지기 ...
어떤 도전에도 대처할 수있는 좋은 기술을 가지고 있음을 보여주십시오. 그 변화는 우리를 더 강하게 만듭니다. 두려워하는 것은 정상적이고 이해할 수 있습니다너무 오래 가지 않을 감각입니다.
여름의 끝이 슬픔의 근원이 될 때
그 점에 유의 모든 아이들이 똑같지는 않다, 그리고 형제들이 서로 얼마나 다른지 당신 자신이 때때로 놀랄 것입니다.
자녀가 특히 사춘기 나 청소년기 인 경우 여름의 끝은 다소 충격적 일 수 있습니다. 특히 새로운 친구에게 작별 인사 여름에 만들어졌습니다. 관리 방법을 알아야하는 매우 일반적인 상황입니다.
"페이지를 닫도록"강요하지 마십시오. 다시는 볼 수없는 친구라는 말이나 "이제 학교에 대해 생각할 때"라고 말하지 마십시오. 아이들의 삶과 이러한 유형의 감정을 다루는 방식은 우리가 생각하는 것보다 더 강렬 할 수 있습니다. 그들의 감정을 존중하십시오.
그러나 우리는 스스로 물러나게하는 것은 적절하지 않습니다., 그리고 그들은이«여름 별거»를 선호하는 것에 대해 우리를 미워합니다. 가장 좋은 것은 미묘하고 이해심있게 행동하는 것입니다. 자녀에게 그 친구와의 연락이 끊기지 않도록하고, Skype에서 대화하고, 관계를 유지하도록하십시오.
동창회를위한 별거 희망을 만드십시오. 동시에 변화가 필요함을 분명히하십시오. 이제 우리의 책임에 우리 삶을 집중할 때입니다. 성인부터 어린이까지 모두 집에 있기 때문입니다.
새로운 목적에 대해 이야기합시다
앞서 언급했듯이 학년도의 시작은 어린이를위한 것입니다. 삶의 새로운 무대를 시작하다. 그래서 우리가 보통 크리스마스에 똑같이한다면, 여름이 끝날 때까지 우리 자신을 위해 일련의 결심을하는 것은 어떨까요?
다음을 수행하는 데 도움이되는 것이 좋습니다.
아이들에게 동기를 부여하고 실천하세요 자신의 목적을 가진 참여자, 그리고 차례로 우리.
긴장과 스트레스를 풀어줍니다.
과정의 시작을 긍정적 인 것으로 접근하십시오.
가족 유대를 단결하십시오.
이것을 실행하는 방법 간단한 운동 진정한 의미를 가지려면 다음과 같습니다.
칠판이나 판지를 사용하여 집안의 눈에 잘 띄는 곳에 걸어 두십시오.
가족의 모든 구성원 당신의 목적을 쓰세요, 그러나 동시에 나머지 사람들이 달성하기를 원하는 것을 반영합니다.
귀하의 경우 어머니로서의 예는 다음과 같습니다. 딸이 좋아하는 케이크 만드는 법을 배우고 직장에서 승진하는 것을 목표로 삼았습니다. 동시에, 저는 아빠가 주말 여행에 더 많이 데려가 주시고, 딸이 읽기와 쓰기 능력을 향상시켜 주셨으면합니다. 매일 더 행복해.
아이들이 어리석은 목적을 말하면서 시작하면 아무 일도 일어나지 않고 웃음과 휴식의 순간이 있다는 것을 받아들입니다. 그러나 결국에는 그 소원이 반영되어야하고 아이들은 해당 카드에서 시각화하십시오.
부모로 표시하는 목적이 너무 위협적이지 않거나 불안감을 유발하는지 확인하십시오 (내 아들이 수학에서 A를 받길 원합니다).
그것은 단순히 동기 부여, 격려, 유대. 따라서 정서적 또는 정서적 차원도 포함 할 필요가 있습니다. 나는 그가 더 많은 포옹을 해주기를 원하고, 그가 잘 생기고, 많은 친구를 사귈 수 있기를 바랍니다.
