임신하면 화장실을 많이 가는 것이 정상인지 궁금해 하시는 분들이 많으실 텐데요.. 모든 임산부가 알고 있듯이 임신 9개월 동안 신체는 여러 변화를 겪습니다. 그 중 하나는 화장실에 가는 횟수의 증가일 수 있습니다.
이 포스트에서 살펴보겠지만, 임신 기간 동안 화장실에 가는 습관을 바꿀 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.. 이들은 호르몬, 음식 과민증 또는 심지어 바이러스일 수 있습니다. 다음 섹션에서는 임신과 끊임없이 화장실에 가는 것에 대해 이야기할 것입니다.
임신 중 배변을 많이 하는 것은 정상인가요?
이런 상황을 겪는 임산부들 사이에서 가장 많이 반복되는 질문 중 하나다. 임신 기간 동안 화장실 방문 횟수가 증가하는 것은 메스꺼움, 속쓰림 또는 심지어 변비와 같은 일반적인 상황이 아닙니다.
이런 종류의 에피소드 대변의 수 증가는 일반적으로 임신 초기에 발생합니다. 보다 구체적으로, 첫 번째 및 세 번째 삼 분기 동안.
계속해서 화장실에 가는 원인
임신 중이고 계속해서 배변을 위해 화장실을 가야 하는 상황이라면, 주요 원인이 무엇인지 알아야 합니다. 이 상황을 일으키는 원인이 됩니다.
첫 번째는 다음과 관련이 있습니다. 신체의 변화는 특정 기관에 직접적인 영향을 미칩니다. 위와 장과 같은 소화를 담당한다.
또 다른 일반적인 원인은 임산부가 겪는 호르몬 변화. 임신 초기에는 에스트로겐과 프로게스테론이 증가하여 태아가 적절하게 자랄 수 있도록 여성의 몸이 적응할 수 있습니다. 그러나 이러한 증가를 겪을 때 근육이 이완되고 장의 흡수가 감소하여 설사가 나타날 수 있습니다.
임신 중 식단의 변화도 반복적인 화장실 방문의 원인이 될 수 있습니다.. 채소, 과일 등 식이섬유가 풍부한 새로운 음식을 식단에 포함시키면 몸이 적응하는 데 시간이 걸리고 이전의 경우처럼 설사가 나타난다.
또한 건강한 식단을 동반해야 하는 비타민이나 산전 보충제의 섭취를 고려해야 합니다.. 당신과 당신의 아기를 위해 이러한 화합물의 적절한 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 이러한 비타민이나 보충제 중 일부는 소화 시스템에 직접 작용하고 대변의 일관성에 영향을 줄 수 있음을 강조합니다.
특정 음식이나 전염병에 대한 불내증은 임신 중에 배변을 많이 하는 경우 고려해야 할 두 가지 다른 원인입니다.. 유제품과 같은 특정 식품에 대한 불내성은 소화에 직접적인 영향을 미치므로 대변에도 영향을 미칩니다. 반면에 설사는 위장에 바이러스나 박테리아의 출현으로 인해 발생할 수 있으며 화장실에 더 자주 가게 됩니다.
평가를 위해 의사에게 가야 하나요?
임신 중 설사로 고통받는 것은 심각한 것이 아니며 대부분의 임산부의 경우 매우 빨리 사라집니다. 이러한 상황이 XNUMX~XNUMX일 이상 지속되고 다른 증상이 동반되는 경우에는 보건소에 연락하는 것이 좋습니다. 평가를 위해.
의 증상 중 일부 설사 외에 발열, 복부 통증, 경련이 없는지 주의해야 합니다. 위 경련, 대변의 혈액, 탈수 또는 지속적인 구토.
당신의 감정이 조금이라도 의심되기 전에 주저하지 말고 믿을 수 있는 의사에게 연락하십시오. 위의 증상이 없더라도 산모와 아기가 다치지 않도록 침착해야 합니다.
균형 잡힌 식단을 유지하고, 과식을 피하고, 음식을 잘 씻고, 물을 많이 마시고, 날 음식을 먹지 않으며, 무엇보다 스트레스를 받는 것을 잊지 마십시오.