스트레치 마크는 임신의 결과 중 하나입니다. 사실 대부분의 여성은 출산 후에도 고통을 겪고 유지합니다. 이 표시는 체중 증가의 결과로 나타납니다. 피부의 섬유질이 파괴되어 탄력을 잃게 됩니다.. 그것들을 피하려면 아래에서 찾을 수 있는 것과 같은 몇 가지 팁을 따르는 것이 매우 중요합니다.
그러나 인내 없이는 원하는 결과를 얻을 수 없다는 것을 아는 것이 매우 중요합니다. 화장품의 기능은 주로 사용의 연속성에 달려 있기 때문입니다. 제품의 양과 질에 상관없이 일정하지 않으면 결과를 감상할 수 없습니다. 당신의 피부에. 따라서 매일 이러한 일과를 지키면 임신 중 튼살을 예방할 수 있습니다.
임신 중 튼살을 피하기 위한 팁
의 출현을 피하십시오 스트레치 마크 임신 중에는 대부분의 경우 모습을 보이기 때문에 매우 복잡할 수 있습니다. 이 때문입니다 피부가 찢어질 정도로 늘어납니다. 그리고 그 미세한 눈물은 피부에 튼살이라고 불리는 자국을 형성하는 것입니다. 이러한 현상은 다소 눈에 띌 수 있으며 이를 방지하기 위해 할 수 있는 유일한 방법은 임신 기간 동안 예방 조치를 취하는 것입니다.
피부에 수분을 아주 잘 공급
안티 스트레치 마크 크림은 이러한 신체적 변화 기간 동안 피하는 데 매우 유용합니다. 지금이야 임산부 전용 제품을 찾는 것은 필수. 이 유형의 제품에는 카페인과 같이 임신 중에 매우 위험할 수 있는 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 귀하의 상태에 적합한 제품을 선택하고 제조업체의 사용 권장 사항을 따르십시오.
매우 보습 크림으로 스트레치 마크 사용을 보완할 수 있습니다. 지속적으로 사용할 수 있고 피부의 높은 수분을 유지하는 데 도움이 되는 제품입니다. 모든 바디 모이스처라이저가 적합하지만 매우 크림 같은 일관성을 가진 것이 더 좋습니다.. 배, 허벅지, 가슴에 수시로 크림을 바릅니다.
많은 물을 마셔
피부 트러블을 예방하기 위해서는 속으로부터 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 화장품은 피부에 바르는 것이기 때문에 매우 중요하지만 피부의 조기 노화를 예방하는 것은 내부 관리입니다. 물은 필수이므로 반드시 하루에 적어도 XNUMX리터 반의 물을 마신다. 또한 피부 세포의 노화를 방지하는 수분과 항산화제를 제공하는 과일과 채소를 많이 섭취해야 합니다.
활동 유지
운동은 근육의 긴장도를 유지하는 데 도움이 되므로 피부 섬유의 미세 파열을 방지할 수 있습니다. 또한 임신 중 운동을 하는 것은 매우 중요하며, 당신의 몸은 출산을 위해 더 잘 준비될 것입니다, 체중 증가를 피할 수 있으며 임신 후 회복이 훨씬 빠르고 효과적입니다. 매일 30분 이상 산책을 하십시오. 운동하는 시간이 많을수록 좋습니다.
태양 광선으로부터 자신을 보호하십시오
임신 중에는 피부의 멜라닌 생성이 바뀝니다. 태양에 노출되면 기미로 알려진 피부에 반점이 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라 미세 눈물이 발생하고 튼살이 나타나는 부위의 피부색을 변화시킵니다. 네 피부가 어두워지고 색이 변합니다.기내에서 치료를 받아도 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 태양 보호 요소로 피부를 보호하고, 방사선이 가장 강한 시간에 외출을 피하고, 피부에 직사광선을 피하는 모자, 안경 및 액세서리를 사용하십시오.
건강한 습관은 임신에 필수적입니다, 당신은 아기를 사랑할 뿐만 아니라 많은 변화의 단계에서 자신의 건강을 보호하기 때문입니다. 튼살과 같은 자국도 피하고 싶다면 외부 수분 공급을 매우 꾸준히 하고 임신 중에는 특정 화장품을 발라야 한다. 최상의 결과를 얻으려면 출산 후 몇 달 동안 치료를 계속하십시오.