임신 할 수있는 가임기

임신을 원하는 여성이 많지만 몇 번의 시도 끝에 뭔가 이상하다고 생각합니다. 많은 경우에 발생하는 유일한 일은 여성은 임신 가능성이 더 높은 가임 일을 잘 계산하지 못합니다.

임신하기에 적절한시기가 언제인지 의심 스러우면 그 달의 가임 일과 그렇지 않은 날을 다르게 배워야합니다. 지금부터이 모든 정보를 통해 임신이 겉보기만큼 어렵거나 복잡하지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 당신과 당신의 파트너가 모두 건강하고 둘 다 성적으로 건강하다면 문제가 없을 것입니다. 조만간 예상되는 순간이 올 것입니다. 

임신을하려면 감정 상태가 매우 중요하다는 것을 기억해야하며 스트레스, 불안 또는 정서적 문제로 인해 신체가 임신 할시기가 아니라고 생각하여 임신을 거부 할 수 있음을 명심해야합니다. 또한 장기간 피임약을 복용했다면 당신의 자궁은 아마도 '잠들었을'것이고 그 상태를 유지하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.

임신 할 수있는 가임기

성관계를 맺고 임신하는 가장 효과적인시기는 가임기이며 한 달에 최대 3 일까지 지속될 수 있지만 7 일 중 XNUMX 일만 임신 할 수 있습니다. 임신 전 XNUMX 일부터 임신 XNUMX 일 후까지 가임기 동안 성관계를 가졌다면 임신 가능성이 더 높아집니다.

가임기에는 매일 성관계를 가질 필요가 없습니다. 임신 가능성이 더 높지만 정자는 XNUMX ~ XNUMX 명 정도 살기 때문에 격일로하는 것으로 충분합니다.

수정 가능한 날은 몸이 수정 가능한 난자를 ​​방출하기 전의 날입니다. 방출 된 난자는 하루 만 살아남고 정자는 3-7 일 동안 살아남습니다. 따라서 정자가 난자에 도달하여 수정하는 데 약 XNUMX 일의 가임 기간이 있습니다.

불임 일

불임 일은 난자가 방출 될 준비가되지 않았기 때문에 임신 할 수없는 날이며 또한 보호되지 않은 성관계를 가졌더라도 정자는 난자를 수정하기에 충분한 시간을 갖지 못할 것입니다.

요즘은 보통 생리가 끝나기 전 5 ~ 7 일, 생리가 끝난 후 5 ~ 7 일입니다. 하지만 조심하세요불임의 날을 안다고해서 요즘 보호되지 않은 성관계를 가졌다 고해서 임신 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 때로는 이중 배란이 있거나 기분, 스포츠 등 다양한 이유로 배란이 며칠 지연되거나 진행된 경우 일 수 있습니다. 그러면 요즘에도 임신 할 수 있습니다.

따라서 임신을 원하지 않는다면 안전한 성관계를 갖는 것이 가장 좋습니다.

가임 일 계산 방법

정확하고 싶다면 가임 일을 계산할 수 있습니다. 즉, 적절한시기에 성관계를 유지하기 위해 배란 할시기를 계산할 수 있습니다. 배란시기는 생리주기의 길이와 생리가 규칙적인지 그렇지 않은지에 따라 다릅니다.

월경주기는 22 일 또는 36 일 정도로 짧을 수 있습니다. 평균적으로 여성은 배란 후 12 ~ 14 일 사이에 생리를합니다.

가임 일을 계산하기 위해, 예를 들어 월경주기가 28 일인 경우,주기의 중간, 즉 14 일주기의 28 일에 배란을하고있을 가능성이 있습니다. 생리주기가 짧으면 생리 마지막 날에도 배란이 가능합니다. 더 긴주기는 생리가 끝난 후 최대 XNUMX 주 동안 배란을 방지 할 수 있습니다.

거의 절반의 여성이 XNUMX 일 이상 다양한 생리주기를 가지고 있습니다. 월경주기가 월별로 다르면 임신 가능성도 각 월경 사이에 약 XNUMX 주일 정도 다를 수 있습니다.

이것이주기 내내 XNUMX ~ XNUMX 일마다 성관계를 갖는 것이 가장 좋은 이유입니다. 더 효과적이기 때문에 배란을하려고하거나 때가되었을 때 생각할 필요가 없습니다. 또한 XNUMX ~ XNUMX 일에 한 번씩 성관계를하면 매일 성관계를 갖는 것보다 정자의 질이 향상됩니다.

현재 가임 일을보다 정확하게 파악하는 데 도움이되는 휴대폰, 태블릿 또는 기타 장치 용 응용 프로그램과 프로그램도 있습니다.

배란 : 임신 가능성이 가장 높은시기

배란 하루나 이틀 전에 성관계를하면 임신 가능성이 가장 높습니다. 그러나 난자가 수정 될 준비가 된 정확한시기를 결정하는 것은 어렵습니다. 하지만 매일 성관계를 갖거나 달력을 보는 것에 부담을 느끼고 싶지 않다면 가장 좋은 점은 성생활을 즐기고 특히 배란기의 가임기에 XNUMX ~ XNUMX 일마다하는 것입니다.

배란 후 황체기

황체기는 배란 후 단계입니다. 이 단계는 난자를 방출 한 후 황체 또는 황체에 그 이름을 부여하는 영양소가 많은 조직이 있기 때문에 알아두면 좋습니다.

이 조직은 프로게스테론을 형성하여 벽을 두껍게 만들어 자궁 내막을 준비합니다. 이렇게하면 난자가 수정되면 잘 받아 들여지고 태반의 어머니의 혈액에 의해 영양분을 공급받을 수있을 때까지 보호 할 수 있습니다. 또한 프로게스테론이 가지고있는 또 다른 기능은 자궁경 부를 자극하여 정자가 더 잘 접근 할 수 있도록하고 또한 세균이나 박테리아가 들어 가지 않도록하는 것입니다.