안타깝게도 일부 부모는 여전히 자녀에게 다음과 같은 말을 듣습니다. "진짜 남자는 울지 않는다." 이것은 성인이 자녀에게 말할 수있는 가장 크고 잔인한 거짓말입니다. 남녀 모두가 자녀의 정서 발달을 억제해야하기 때문입니다.
또한 '민감한 남자'는 '여성스러운'남자라고 아이들에게 전달하는 사람들도 있고, 현실에서 멀지 않습니다. 아이들은 감정과 관련하여 두 가지 경로만을 배우는 것 같습니다 : 그들은 괜찮거나 화를내는 것입니다. 그리고 실제로 감정은 다른 색으로 가득 찬 세상이기 때문에 경로는 다른 많은 것일 수 있습니다.
분노는 너무 흔하고 아이들의 행동에서 잘 받아 들여지는 것처럼 보이지만 실제로는 분노는 인식해야하는 강렬한 감정이며, 그것이 왜 발생하는지 알고 우리를 기분 좋게 만드는 해결책을 찾아야합니다.
아이가 감정을 표현하지 않으려 고 애쓰는 경우
자녀가 자신에게 일어나는 일에 대해 이야기하고 싶지 않고 자신의 감정을 은폐하고 싶다고 한 번 말했을 가능성이 있습니다. 이것은 정서적 무감각이며 아이들은 나이가 들면서 이것을 경험할 수 있습니다. 아이들은 어릴 때부터 감정이 가득한 삶을 시작하고 울화 속에서도 필요하기 때문에 표현하지만, 성장함에 따라 그렇게 강하다고 생각하여 감정을 차단하지만 실제로는 그 반대입니다.
학교에서 시간을 보낼 때 '진짜 남자'가 울거나 '약함'을 보이지 않는다는 잘못된 믿음으로 인해 그들은 정서적 무감각 함을 가지고 자라며, 이는 미래에 정서적 불균형과 심지어 성격 장애를 일으킬 수 있습니다. 분열 장애로. 아이들은 감정을 억누르지 않도록 가르쳐야합니다 항상 그들이 느끼는 감정을 표현할 수있는 올바른 방법이 있다는 것입니다.
이것은 궁극적으로 오늘날 많은 성인 남성이하는 일을 야기합니다. 그들은 자신의 감정을 표현하거나 정확하게 식별하는 방법을 모릅니다. 이것은 이름이 있습니다. 그것은 무감각증입니다. 많은 남성, 인구의 거의 80 %가 고통을 겪을 수 있으며, 아이들에게 이런 일이 일어나지 않고 그들이 느끼는 감정에 따라 건강하고 균형 잡힌 방식으로 성장할 수 있도록 아이들을 교육하는 것이 중요합니다.
일반적으로 아이들은 자라기 시작하여 청소년이 될 때 최악을 인식하고 가장 고통받는 감정 중 하나가 수치심입니다. 수치심은 어린이와 청소년의 자존감을 해칠 수 있으며, 지속적으로 고통을 겪을 때, 특히 그들이 (대부분의 경우 무의식적으로) 그렇게 느끼는 사람들 일 때 어른과의 정서적 연결을 피하고 싶을 수 있습니다. 전 세계의 모든 아버지와 어머니는 긍정적 인 징계와 징계로 굴욕이나 수치심을 가해서는 안됩니다. 아이들은 자신의 모든 감정을 이해하고 인정해야하며이를 위해서는 항상 부모의 이해와 지원이 필요합니다.
정서적 문해력 보유
가장 행복한 아이들은 강한 정서적 자원을 가지고 있고 주어진 순간에 자신이 어떻게 느끼는지 알 수있는 아이들입니다. 하지만 자녀들에게 깊은 관계와 안정된 정서적 연결을 어떻게 가르 칠 수 있습니까? 노력을 기울이고 자신의 감정을 항상 이해할 수 있다면 성취 할 수 있습니다.
자녀의 정서적 문해력을 키우려면 먼저 정서적 어휘를 가르쳐야합니다. 아이가 아기가 된 순간부터 풍부하고 다양한 감정 어휘로 아이에게 말하십시오. 아기는 자신의 감정에 대한 말로 태어나지 않습니다. 그들은 그것을 배워야합니다. "슬프다"또는 "실망하신 것 같습니다"라고 말할 수 있습니다. 자녀에게 책임을 묻지 않고 자신의 감정에 대해 이야기 할 수도 있습니다. '나도 무서웠 어?'라고 말할 수있을 때
그가 당신에게 말하는 것을 들어라
자녀는 부모의 말을 들어야하므로 피곤하거나 스트레스를받는 날에도 자녀가해야하는 모든 말을 경청하지 마십시오. 귀하의 자녀는 귀하의 모든 관심을받을 자격이 있습니다. 그의 말을들을 때 당신은 그의 표현을 격려하게 될 것이고 또한 그의 생각을 판단하지 않고 그의 말을 들어야 할 것입니다. 그는 당신이 그에게 공감을 보여줄 것을 필요로하지만 그에게 모든 해결책을주지는 마십시오. 불편 함을 유발하는 원인에 대한 해결책을 찾고 감정을 탐색함으로써 비판적 사고를 발전시킬 수 있습니다.
주의 깊게 듣기 위해 자녀의 감정에 항상 동의 할 필요는 없으며 부적절한 행동을 받아 들일 필요는 없습니다. 예, 당신이 느끼는 감정을 이해하고 공감하십시오. 자녀가 부모에게 말할 때 잘 듣는 것이 좋은 정서적 관계를 구축하는 첫 번째 단계이며 자녀가 먼저 부모의지도와 지원을 받아 갈등을 해결하는 방법을 배우기 시작합니다.
당신은 행동으로 보여야하며 사랑과 진정한 연결이 어떤 것인지 말로만 보여줄뿐만 아니라 공감을 통해 가능합니다. 자녀가 매일 존중, 사랑, 공감하면서 생활 할 때, 현재와 미래에 이러한 기술을 스스로 연습하는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다.
표현하자
자녀에게 감정적 인 어휘를 듣고 가르치는 것 외에도 자녀가 자신이 될 수있는 공간을 제공하십시오. 그가 무엇을 느끼고 말해야하는지 말하지 마십시오. 안전한 환경에서 자신의 강점과 약점을 탐색 할 수있는 공간을 제공합니다. 자녀가 당혹감이나 거절을 두려워 할 필요가 없을 때, 자신의 감정, 필요, 꿈을 공개적으로 표현할 수 있습니다.
모든 어린이가 자신의 마음과 감정이 자신을 약하게 만들지 않는다는 사실을 배우는 것이 중요합니다. 그리고 그를 이해하는 것이 미래에 그를 진짜 남자로 만들 것입니다. 아이들은 때때로 분노와 공격성을 갖기 때문에 문제를 다룰 때 침착하고 존경심을 보이는 것이 현명합니다. 화를 내거나 고함을 지르지 말고 감정이 우리를 압도하는 신비한 힘이 아님을 기억하십시오. 그들은 우리를 더 인간적으로 만드는 것의 일부입니다.