오늘 13 월 XNUMX 일은 피부암 예방을위한 유럽의 날이며, 어린이들은 작기 때문에이 날에 교육을 받아야합니다. 피부암을 예방하려면 어린이의 피부를 태양으로부터 보호해야합니다. 어린이의 피부는 사회적 광선 노출에 매우 민감하여 성인으로서 피부암에 걸렸습니다.
피부에는 기억력이 있으며 부모는 아기가 될 때부터 피부를 보호해야합니다. 흑색 종은 어린이, 청소년 및 청소년에게 가장 흔한 피부암입니다. 사람들은 태양이 우리 생명의 원천이며 비타민 D를 섭취하고 정서적으로 기분을 좋게하는 데 필요하기 때문에 태양을 적으로 보지 않습니다.
또한 뼈와 면역 체계가 건강하게 유지되도록 돕습니다. 태양이 좋다고 생각할 때 우리에게 부정적인 것으로 간주하지 않는 것이 일반적이지만, 이러한 이유로 책임감있게 태양에 자신을 노출시키는 것이 더욱 중요합니다. 이러한 이유로 온 가족이 피부암을 예방하기 위해 다음 팁을 놓치지 마십시오.
- 항상 올바른 보호 계수가있는 선크림을 사용하십시오.. 어린 아이들에게는 높은 번호가 있어야합니다 (30 SFP 이상). 가족에게 가장 편안한 것을 선택할 수 있습니다 (스프레이, 크림, 로션 등).
- 정확하고 정기적으로 적용. 크림을 잘못 바르면 효과가 없을 것입니다. 적당량을 바르고 규칙적으로해야합니다. 햇빛에 노출되는 동안 XNUMX 시간마다 반복하십시오. 또한 태양이 가려져 있어도 (귀 뒤 등) 태양에 노출되는 신체의 모든 부위에 적용해야합니다.
- XNUMX 개월 미만의 아기 생후 XNUMX 개월 미만의 아기가있는 경우, 피부가 매우 연약하기 때문에 어떤 종류의 선크림을 발라야하는지 소아과 의사와상의해야합니다. 이상적인 것은 피부를 보호하는 것 외에도 그늘에서 항상 보호하는 것입니다.
- 크림 외에도 선글라스와 같은 의류 액세서리를 착용하십시오. 모자, 스카프,면 옷과 항상 그늘을 찾고 있습니다. 물론, 정오와 오후 12시 사이의 최악의 노출 시간에는 절대로 자신을 태양에 노출시키지 마십시오.