피해자의 정신은 건강에 해롭고 매우 자기 파괴적인 태도입니다. 다양한 이유로 발전 할 수 있습니다. 급우들에게 괴롭힘을당하는 아이는 무력감을 느끼기 시작할 수 있으며, 다른 사람들이 자신에 대해 나쁘게 말하고 그에게 요구할 권리가 있습니다. 그들은 자신의 삶에서 더 나은 자격을 갖출 자격이 없다고 생각하며, 자신의 길을 얻지 못하면 자격이 있기 때문이라고 생각합니다.
피해자의 사고 방식을 갖는 것은 아이들에게 큰 문제가 될 수 있으며 인생에서 누구에게도 도움이되지 않습니다. 이런 유형의 사고 방식은 그것을 가진 사람들을 감정적으로 무력화시키고, 이런 식으로 작동하도록해야합니다. 사람들은 훨씬 더 성공적인 삶을 살 수 있습니다.
희생자 사고 방식은 성장 사고 방식과 반대입니다. 부모는 성장 마인드가 정말 중요한 것이며 아이가 인생에서 성공적으로 성장하고 발전하도록 도울 수 있다는 것을 알아야합니다.
부모는 자녀가 피해자의 사고 방식을 개발하고 있는지 알기 위해 경계해야합니다 (예 : 가난한 나, 나에게 모든 나쁜 일이 일어나고, 아무도 나를 이해하지 못합니다 ...). 그렇다면 어떻게 행동하고 아이의 사고력을 향상시키는 지 알아야 할 것입니다 ... 마음의 힘에는 한계가 없습니다 따라서 성장의 사고 방식으로 피해자의 사고 방식을 바꾸는 것이 필요하다. 그러나 그것을 근절하려면 피해자의 태도를 감지해야합니다!
무력감
자신을 피해자로 여기는 아이는 그에게 나쁜 일이 일어나도록 내버려 둘 것입니다. 그는 자신이 직면 한 장애물에 대해 그가 할 수있는 일이 없다고 가정 할 것입니다. 그는 변화를 창조하려는 자신의 노력이 효과가 없을 것이라고 믿고 노력을 기울이지 않을 것입니다.
숙제 방법을 모르거나 교사의 지시에 대해 혼란 스러울 때 도움 요청을 거부 할 수 있습니다. 그는 노력할만한 가치가 없으며 그가 잘하든 나쁘 든 상관 없다고 생각합니다. 동료들이 당신을 나쁘게 대할 때도 수동적 일 수 있습니다. 이 무력한 태도는 아이가 괴롭힘의 희생자가 될 가능성을 높입니다.
자기 연민
자기 연민과 피해자의 사고 방식은 밀접한 관련이 있습니다. 아무도 당신을 좋아하지 않거나 당신이 옳은 일을 할 수 없다고 느낄 수 있습니다. 자신을 괴롭히는 상황에 대한 해결책을 찾는 대신, 그는 성공하지 않고 다른 사람의 동정을 얻기 위해 아무것도하지 않거나 에너지를 투자하는 것을 선호합니다. 불평하고 화를 내고 후회할 수 있지만, 자신의 상태를 개선하거나 상황을 개선하기위한 조치를 취하지 않아도됩니다.
모든 게 나쁘다
부정적인 사고는 피해자의 사고 방식을 가진 아이들에게 흔합니다. 그들은 항상 나쁜 일을 발견하고 그것에 집중합니다. 그에게 좋은 일이 일어나더라도 그는 그것이 정상적인 일이 아니며 다시는 일어나지 않을 것이라고 말할 것입니다 ... 이런 유형의 사고를 가진 아이들은 그에게 일어나는 좋은 일을 무시하고 나쁜 것에 집중합니다. 그들은 그것이 "현실적이다"라고 생각한다. 일어나는 일은 그것이 하향 나선형이고 그들은 점점 더 나빠질 것이다.
자기 실현 예언
시험을 치러야하는 피해자 정신을 가진 아이는 어차피 실패 할 것이기 때문에 노력할 가치가 없다고 생각할 것입니다. 이 생각 때문에 충분히 노력하지 않고 시험에 실패하게됩니다. 그가 실패하면 그는 자신이하는 일에 능숙하지 않기 때문에 자신이 정지 될 것이라는 것을 이미 알고 있다고 생각하면서 자신을 재확인 할 것입니다. 그가 긍정적으로 생각하고 더 나은 성적을 얻으려고 노력했다면 그는 아마도 노력으로 성공했을 것임을 깨닫지 못했습니다.
당신이 좋아하는 일을하라는 말을 들었을 때, 그것은 아무 소용이 없을 것이기 때문에하고 싶지 않다고 말할 수 있습니다. 일이 잘못 될 것이라고 미리 생각하고, 그것이 당신이 생각하는 것이기 때문에 매력적입니다… 일이 잘못 될 것이라고 생각하면 그들은 그렇게 될 것입니다! 그리고 일이 잘 될 것이라고 생각하면 ... 놀랄 것입니다! 긍정적으로 생각하지 않으면 시간이나 일상 생활에서하는 일을 즐길 수 없습니다.
다른 사람을 비난
아이가 피해자의 사고 방식을 가지고있을 때, 그는 자신의 행동이나 말에 대해 책임을지고 싶지 않을 것입니다. 그래서 그의“나쁜 나”사고 방식으로 그는 항상 그에게 일어나는 모든 나쁜 일에 대해 다른 사람들을 비난 할 것입니다.
그는 모든 사람이 자신을 해치고 싶어하고, 모두가 자신을 해칠 것이라고 생각하고, 이로 인해 다른 사람에 대해 부정적인 반응을 느끼게 될 것이라고 생각할 것입니다. 이러한 비현실적인 생각에서 사회적 문제가있을 수 있습니다. 또한 그들이 나쁜 행동을 할 때 자신의 책임을 인정하는 데 어려움이있을 수 있습니다.
불행을 과장
끊임없이 자신을 피해자로 보는 어린이는 자신에게 발생하는 상황을 설명해야 할 때 "항상"또는 "절대"와 같은 단어를 사용합니다. "나는 옳은 일을 결코하지 않는다", "그 아이들은 항상 나를 비웃는 다."와 같은 말을들을 수 있습니다.
이런 생각은 누구를 마비시키고 규칙에 대한 예외를 인식하는 것을 더 어렵게 만듭니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 증거가 있어도 당신이 그 인식을 고집하지 않고 규범의 예외에 집중하는 것이 필요합니다.
피해자 정신으로 자녀를 도울 수 있습니까?
피해자의 사고 방식으로 자녀를 도와야합니다. 그렇지 않다면 그는 모든 사람이 나쁘고 그럴 가치가 전혀없는 잔인한 세상에 살고 있다고 생각하면서 자라게 될 것입니다. 그는 당신의 도움이 필요합니다. 그래야 그 독하고 파괴적인 사고 방식을 성인 생활에 옮기지 않습니다.
자녀의 삶에 약간의 변화 만 있으면됩니다. 그의 감정, 그가 말해야하는 것을 듣고, 그의 감정에 공감하고, 그의 감정에 이름을 붙여 그가 이해하고 이해할 수 있도록 ... 그가 틀린 것이 나쁘지 않다는 것을 이해하도록 도와주세요. 실수는 교사이며 매일 우리에게 일어나는 일들로부터 배워야합니다.
자녀가 삶에 대해 지나치게 비관적 인 견해를 가지고 있다는 것을 알게되면 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 어린 시절의 우울증이나 불안의 문제가 배제됩니다.