가족 계획은 현대 생활의 일부이며 여성은 빈도가 증가함에 따라 임신 시간을 예약하는 경향이 있습니다. 임신을 계획 할 때 고려해야 할 사항.
월경주기는 난자가 난소에서 성숙하고 수정되기를 기다리는 나팔관으로 이동하기 위해 방출 될 때 매달 발생합니다. 그것은 생리주기의 중간 쯤에 발생하는 배란 시간이며 항상 월경 14 일 전에 발생합니다. 돌이켜 보면 여성이 배란을했다면 기초 체온은 간단하고 비용이 들지 않는 방법입니다.
황체 (배란 후 난포가되는 것)에서 분비되는 프로게스테론은 무엇보다도 배아의 착상을 가능하게하는 에스트로겐과 함께 자궁 내막에 변화를 일으키는 것이며이 호르몬은 또한 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. 체온 상승. 그렇기 때문에 여성의 배란주기는 배란 전과 배란 후의 단계와이를 구별하는 특징이 온도의 변화 인 XNUMX 상주기라고합니다.
현재 임신 가능성이 더 높은 배란 시간을 결정하는 검사가 있는데, 이는 항상 존재하지만 그 수준을 높이고 배란 36 시간 전에 최고점에 도달하는 호르몬 인 LH의 수준을 감지합니다. 그러나 부모가 될 순간을 선택하는 방법과 결정을 내린 후해야 할 일은 무엇입니까?
“부모가되기에 이상적인 시간은 없습니다. 로부터 과학적 관점, 여성이 최대 출산율 인 25 세가되는 것이 항상 더 좋지만 부부마다 다릅니다. 가장 중요한 것은 결정을 내릴 때해야 할 일이 있다는 것입니다. 임신 전 상담은 미래의 임신을위한 최적의 조건을 달성하고 산모의 임신 위험과 임신에 영향을 미칠 수있는 요인을 줄이기 위해 특별히 수행되는 상담입니다. 따라서 아이를 찾기 시작하기 전에 성병, 풍진 병력, 톡소 플라스마 증 및 아기의 정상적인 발달에 영향을 줄 수있는 기타 질병을 다루는 일련의 건강 검진을받는 것이 좋습니다. 또한 검색을 시작하기 전에 제공하는 것이 바람직한 감염 및 일부 예방 접종을 감지하는 테스트가 있습니다. 이제 HPV에 대한 백신 인 인유두종 바이러스도 협의에서 평가하기 위해 통합되었습니다. 또한 가족과 개인의 병력에 대한 평가가 필수적입니다. "라고 의사는 설명합니다. 세르지오 파스 쿠 알리 니, 의료 이사 할리 투스 의학 연구소.
임신 전 상담
임신 전 상담은 몇 가지 기본 기둥을 중심으로 구성됩니다.
- 개별 위험의 특성화
- 일반 건강 정보
- 유전 적 및 영양 적 측면에 대한 개별적이고 구체적인 보고서
- 미래의 자손에게 해로울 수있는 행동이나 습관의 식별
“임신 전 부인과 상담은 가능한 위험 요소를 식별하고이를 최소화하기위한 행동을 채택 할 수 있기 때문에 중요합니다. 그리고 임신 첫 주부터 환자와 아기를위한 무해한 시술을 통해 선천적 변화를 감지 할 수 있으며,이를 위해 태아 발달을 추적하기 위해서는 유전 상담과 초음파 추적이 권장됩니다.”라고 전문가는 말합니다.
무게의 문제
또한 임신 중 균형 잡힌 식단과 상황에 따른 체중 찾기는 엄마의 건강을 돌보는 것뿐만 아니라 아기의 건강도 돌보는 것을 의미한다. 이 시간 동안 잘 먹는 것은 어려울 수 있습니다. 이를 위해서는 임산부가 먹는 모든 것이 아기에게 영양분을 제공하고 건강하고 기분이 좋은 데 필요한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. Pasqualini 박사에 따르면,“임신은 여성의 몸이 겪는 가장 중요한 조직 형성 과정이며 임산부의 몸은 영양분을 저장하고 생성되는 혈액 및 기타 체액의 양을 늘려야한다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 아기의 건강과 발달에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 이를 달성하기위한 첫 번째 단계는 매일의 식단을 관찰하는 것입니다. 이 단계에서 신체는 더 많은 양의 이러한 요소를 필요로하기 때문에 칼슘과 철의 소비를 늘릴 필요가 있으며 조직 발달에 필수적인 단백질의 양과 질을 높이는 것도 중요합니다. 모든 식단에는 단백질, 탄수화물, 비타민, 지방 및 미네랄이 포함되어야합니다. 철분 보충제, 비타민 B12 및 B6를 포함해야 할 수도 있지만 의학적 권고에 따라야합니다.”
임신을하기 전에 건강을 유지하는 것은 XNUMX 개월 동안 건강을 유지하는 것만큼이나 중요합니다.
출처 : 느낌과 생각