이후 다니엘 콜맨 1995 년에 감성 지능의 개념을 대중화 시켰지만 일상적인 행동과 관계 방식에서이 차원의 중요성을 고려한 사람은 거의 없었습니다. 사실이지만 그 자체로 용어, 그것은 새로운 것이 아닙니다. 미국 심리학자 웨인 페인은 1985 년에 처음으로 그것을 소개했습니다.
지능의 개념이 바뀌기 시작한 XNUMX 년이었고 Howard Gardner와 같은 저자는 그의 저서 "Multiple Intelligences"를 통해 많은 접근 방식과 교육을 이해하는 새로운 방법을 바꿀 관점을 제시했습니다. 우리 아이들의 감성 지능을 장려하고 심어줍니다., les va ayudar en muchos aspectos, y en «Madres hoy» queremos darte las claves básicas.
감정 교육의 중요성
많은 독자들이 지금 스스로에게 물어볼 수있는 필수 질문에 대한 답으로 시작하겠습니다. 내 아이들에게 감성 지능을 교육하는 것이 왜 중요한가요?
이러한 개념에 대해 잠시 생각해보십시오., 그 이유를 즉시 알 수 있습니다.
- 아이의 교육은 부다페스트를 지나가는 강을 걷거나 말하거나 아는 것을 가르치는 데 국한되지 않습니다. 교육은 또한 사는 방법을 가르치는 것입니다, 삶은 내가 어떻게 행복 할 수 있는지, 어떻게 다른 사람들에게 행복을 줄 수 있는지 아는 것입니다.
- 정서적 관리는 아이의 일상 생활에서 핵심입니다. 당신은 그에게 슬픔이나 좌절이 분노로 분출되지 않으며, 우는 것은 의사 소통하는 방법을 아는 것만 큼 완화되며, 다른 사람들이 느끼는 것을 이해하기 위해 "신발을 신는"방법을 아는 것도 좋다고 가르 칠 수 있습니다. 공감이 뭔지 알아.
오늘날까지 감정에 대한 좋은 지식과 관리를 우선시하는 가르침은 아직 학교 커리큘럼에서 잘 확립되지 않았습니다.
일부 유아 교육 학교는 이미 주제에 대한 다양한 유형의 자료를 사용하는 것이 사실이지만 감성 지능 (EI)에서 좋은 기술을 제공합니다.
의심 할 여지없이 중등 교육에서 매우 흥미로울 것인데, 청소년이 자신의 성격을 확립하고 삶의 일부를 표시 할 내부 및 대인 관계 갈등에 직면해야합니다.
감성 지능의 기반이되는 기본 기둥은 여덟 가지이며, 이는 우리 삶 전반에 걸쳐 안정되고 성장하고 성숙 해지는 일련의 측면입니다. 따라서 중요성 가능한 한 빨리 막내 교육에 이러한 차원을 주입하십시오.
- 이해
- 자신과 타인의 감정 표현
- 사회 기술
- 감정 이입
- 주장
- 존중
- 자아 개념
- 자율성
이제 보자. 감성 지능 (EI) 교육을위한 4 가지 열쇠.
1. 기본 감정 작업
이미 알고 있듯이 기본 또는 기본 감정은 기쁨, 두려움, 분노 및 슬픔입니다. 언제부터 그들을 식별하고 이해하거나 관리하는 방법을 알아야할까요?
어머니로서 우리는 믿거 나 말거나 자녀의 교육은 첫날부터 시작됩니다. 그에게 몇 가지 일과, 몇 가지 수면 및 식사 지침, 그리고 일련의 사랑과 애정의 제스처를 제공하는 단순한 사실은 이미 교육을 받고 있습니다.
처음부터 아이를 팔에 안고 흔들어 놓은 순간부터 이미 존재하는 가장 강력한 가치 : 사랑과 안전.
그들이 성장함에 따라 처음에 언급 된 모든 기본적인 감정에서 명확한 "폭발"을 보게 될 것입니다. 분노, 두려움, 기쁨을 식별하도록 가르치십시오....그리고 차례로 다른 사람들에게서 그들을 인식합니다.
어릴 때부터 주저하지 말고 그들이 어떻게 느끼는지 물어보고 우선 차별화하십시오. «슬픔의 분노. 많은 아이들은 부족하고 슬퍼 할 때 분노로 반응 할 수 있습니다.
차별화하는 방법을 알려주고, 자신이 느끼는 것을 자신의 말이나 그림을 통해 설명하도록합니다.
2. 나는 다른 사람의 입장이되어
이 운동은 아이의 일상 생활에서 매일 그리고 규칙적으로 이루어져야합니다. 자신의 감정을 인식하는 방법을 알아야 할뿐만 아니라, 다른 사람에게서 감정을 인식하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
- 공감은 건강한 공존의 기본 기둥입니다. 그것은 이해, 존중 및 공생을 촉진합니다.
- "자신이 가지고있는"다른 감정을 식별하면 주변 사람들에 대한 유대감과 존경심이 생깁니다. 아이가 가능한 한 빨리 그것을 이해하는 것이 중요합니다.
- 이제 어떻게 얻을 수 있습니까? 그에게 질문하고 다른 사람들의 감정에 대한 관심을 불러 일으키십시오.: 오늘 조부모님을 어떻게 보셨습니까? 그들이 행복했고 피곤했다고 생각합니까? 반 친구가 생일에 초대하지 않은 것에 대해 어떻게 느꼈다고 생각합니까?
3. 우리는 자신을 사랑하는 법을 배웁니다.
자녀에게 자신을 소중히 여기고 사랑하도록 가르치십시오, 우리가 제공하는 음식이나 옷을 입는 옷만큼이나 중요합니다. 자존감은 내면의 행복과 사람으로서의 성숙을위한 장치이며, 내일은 세상을 마주하도록 격려해 줄 것입니다.
- 자녀에게 항상 안전을 제공함으로써 자존감이 키워집니다. 긍정적 인 표현을 통해 자신감을주세요: "물론 당신은 그것을 얻을 것입니다", "당신은 최고를받을 자격이 있습니다", "지금은 당신에게 잘못되었을 수도 있지만, 다시 시도하면 아주 잘 될 것입니다."
- 자존감의 중요성은 아이들이 다른 사람들과 관련하여 자신을 인식 할 때 시작됩니다. 감성 지능이 영양을 공급받는 기반 중 하나입니다.
- 학생들은 특히 학교 첫해에 그것을 알아 차릴 것입니다. 따라서 사회화를 시작하기 전에 스스로를 보호하고 독립적이 될 수있는 자원을 가지고있는 것이 중요합니다. 항상 우리가 사랑하고 지원한다는 것을 알고 있습니다.
4. 나는 내가 느끼는 것을 표현하고 당신의 말을 듣는 법을 안다.
자녀가 청소년이되게하지 마십시오. 자신의 감정을 표현하는 방법을 모르는 밀폐 된 젊은이, 그리고 그들은 항상 닫힌 방의 고독을 추구하고, 분노를 큰 소리로 전달하고, 두려움에 대해 이야기하고, 필요를 표현하는 방법을 알 것입니다 ...
어떻게 얻을 수 있습니까? 감성 지능이 항상 우리의 원동력이 될 다음 측면을 고려하십시오.
- 어릴 때부터 아이들과 지속적이고 재미 있고 유동적 인 대화를합니다.
- 자녀의 말을 제재하거나 판단하거나 비판하거나 조롱하지 마십시오.. 자신의 말이 제재를 받고 감정이 비판의 원천이 될 수 있다는 것을 인식하는 순간, 그들은 당신과의 의사 소통을 중단 할 것입니다.
- 그들에게 귀를 기울이고 비판하지 않고 논쟁을 벌이고, 그들의 입에서 나오는 모든 단어를 당신에게 중요하게 만들고 그들이 그렇게 이해한다고 말하십시오.
- 차례로, 그들이 참석하고, 눈을 마주 치고, 의견을 존중하는 방법을 아는 것이 필수적입니다. 의사 소통은 아이디어, 감정 및 생각을 존중하는 교환입니다., 그리고 이것은 자녀들과 함께 하루 하루 놓치지 말아야 할 선물입니다.
자녀의 첫 순간과 삶의 모든 순간에 감정에 기반한 교육을 장려하십시오. 그것으로, 다른 사람들을 행복하게 만드는 방법을 아는 행복하고 독립적 인 성인을 세상에 줄 것입니다.
이를 달성하려면 자녀에게 모범을 보일 수있는 적절한 감성 지능을 통해 행동해야합니다.