그것을 살지 않는 사람들에게는 엄마가 된 여성이 우울증과 자살 충동에 시달릴 수 있다고 생각하는 것이 동화되기가 다소 어려울 수 있습니다. 그러나 현실은 높은 비율의 여성이 산후 우울증을 앓고 있습니다., 모두 동일한 수준의 심각도는 아니지만. 어떤 사람들에게는 아이를 낳은 후 발생하는 주요 변화로 인한 슬픔에 불과합니다.
중요한 호르몬 불균형은 휴식 부족, 일상의 변화 그리고 일반적으로 새로운 삶에 적응하는 것은 많은 여성들에게 너무 많은 일이 될 수 있습니다. 무엇보다 출산이라는 중요한 노력에서 아직 회복되지 않은 아기를 돌봐야한다는 점을 고려하면된다. 이 모든 것을 추가하면 많은 경우 결과가 산후 우울증.
산후 우울증
어머니가되는 것은 여성의 삶에서 가장 흥미로운 경험 중 하나입니다. 평생 동안 그들은 엄마와 아이 사이의 독특한 사랑의 느낌, 첫 순간부터 만들어지는 특별한 연결을 위해 당신을 준비시킵니다. 그러나 아무도 당신을 감정의 롤러 코스터에 준비하지 않습니다 그것은 첫날에 형성됩니다. 그들은 그것에 대해 가볍게 이야기하고, 산후 우울증에 대해 듣고, 그것은 당신에게 일어나지 않을 것이라고 생각합니다.
그런데 갑자기 엄마가되고 집에서 고통스러워, 당신의 몸은 삶의 가장 중요한 노력을했기 때문입니다. 아기가 계속 팔을 필요로하기 때문에 갑자기 이전에했던 일을 할 수 없습니다. 당신의 삶은 며칠 동안 당신의 삶을 그만두고 새로운 상황에 적응하는 기간은 지속됩니다.
일부 여성은 며칠 안에 극복하고 다른 여성은 몇 주가 필요하지만 대부분의 경우 슬픔이 곧 사라집니다. 그러나 이러한 감정에 필요한 중요성을 부여하는 것은 매우 중요합니다. 많은 경우에 새로운 엄마에게 매우 심각한 우울증으로 변하기 때문입니다. 몇 주 후에도 슬픔, 짜증, 불안 또는 사회적 고립감이 지속되면 산후 우울증의 결과 일 수 있습니다.
경고 증상
모든 여성이 산후 우울증을 앓을 수 있지만, 산후 우울증이있는 경우 훨씬 더 흔합니다. 이러한 특성 중 하나:
- 임신 합병증 또는 출산 중
- 다태 출산
- 다음과 같이 임신 중에 발생하는 문제 실직, 사회적 고립, 관계 문제
- 우울증의 가족력 또는 기분 장애
- 경제적 문제
- 지원 부족 생물을 돌보고 돌보는
- Un 계획되지 않은 임신
- 우울증에 시달리다 인생의 어느 시점에서
최근 엄마가 자살에 대해 생각하게하는 상황이 많기 때문에 사회계를 구성하는 사람들이 특정 행동에주의를 기울이다. 대부분의 경우 출산 후의 슬픔과 우울증을 앓는 여성조차도 대개 몇 주 후에 극복하지만 일부 여성에서는 상황이 상당히 복잡 할 수 있습니다.
엄마가 된 후 자살을 생각하는 여성은 다른 사람의 지원을 받기가 매우 어렵다. 때문에 그들은 우리에게 어머니가되는 것이 훌륭하다고 가르쳤습니다. 그리고 당신이 당황 스럽거나 설명하기 어려울 수 있습니다. 하지만 똑같이 느끼고이 상황을 겪고 다행스럽게도 극복 한 여성들이 많다는 사실을 알아야합니다.
슬픔, 불안 또는 우울증 증상이 XNUMX 주 이상 지속되면 즉시 도움을 구하는 것이 중요합니다. 모든 것을 끝내는 것에 대해 이야기하고, 끊임없이 울고, 아기를 돌볼 수 없다고 느끼고, 이렇게 계속 살아가는 데 어려움을 표현하는 것은 분명한 경고 신호입니다. 전문가의 도움을 구하고 GP, 조산사 또는 보안을 제공하는 전문가와상의하여 문제를 최대한 빨리 해결하십시오.