정서적 고통을 피하기위한 자해 : 청소년들은 우리에게 도움을 요청합니다

그 자살은 10 ~ 19 세 인구 중 우발적 사망의 두 번째 주요 원인입니다., 그것은 우리가 에서 이야기했던 주제입니다. Madres Hoy; 어떤 경우에도 아이들이 하는 일은 어리석은 일이라거나, 이 일을 통해 성장할 것이라고 생각하거나, 관심을 끌려고 한다는 소위 '자살 ​​생각'을 무시해서는 안 된다는 점을 언급합니다. 분명히 그들은 관심을 끌려고 노력하지만 많은 성인들이 생각하는 방식은 아닙니다. 대신, 그것은 절망의 결과로 밝혀졌고 그들은 우리에게“도와 줘요, 제가 여기 있어요. 제 안에서 일어나는 일들이 저를 압도합니다., 나 자신을 통제 할 수 없습니다. 도와주세요! "

우리가 말했듯이, 미성년자의 자살 생각을 (소리내어) 무시하는 것은 나쁜 생각입니다. 우리의 억제는 가능한 최악의 방식으로 끝날 수 있습니다. 그러나 오늘 우리는 새로운 것이 아닌 똑같이 복잡한 문제를 다룰 것입니다. 사춘기 소녀와 소년 사이에서. '자살하지 않는'자해 (또는 자해)에 관한 것입니다..

몇 달 전, 어린이와 청소년을 돕는 ANAR 재단은 자살에 대한 생각 (또는 시도) 또는 자해와 관련된 전화의 놀라운 증가에 대해 경고했습니다. 수치는 끔찍하다. 2014 년에 ANAR 전화는 도움을 요청하는 547 개의 전화를 받았다. 2015 년 621 월과 XNUMX 월 사이에 XNUMX 명의 미성년자가이 문제를 나타 냈습니다..

일부 청소년의 경우 자신의 것이 든 부과 된 것이 든 완벽하거나 달성 할 수없는 표준에 따라 생활해야한다는 압력이 극심한 고통을 유발할 수 있습니다 (Kids Health)

우리 십대들은 무력감을 느낄 수 있습니다.

자살에 대해 생각하고 말하지 않는 남자와 여자는 몇 명이나 될까요? 다리나 팔을 얼마나 많이 잘라야 하는가 우리 어른들이 젊은이들에게 무슨 일이 일어나고 있음을 깨닫도록? 부모님이 응급실로 데려 가지 않았거나 전화로 전문가에게 말할 용기도없는이 연령대의 사람들을 상상하려고 할 때 이러한 질문을합니다 (신뢰하지 않는 상황에서 가족).

정신과 의사 Neria Morales “자살하지 않는 자해는 청소년들이 겪는 정서적 고통의 표현입니다. 그들을 수행 할 때 개인이 그는 죽음을 추구하지 않고, 고통을 유발하고 불쾌한 감각을 완화하는 방법입니다. ".

우리는 이미 평생 동안 자신을 앞두고있는 사람을 이끄는 이유에 대한 첫 번째 단서를 가지고 있습니다. 불쾌한 감각을 덜어주기 위해. 나에게 가장 먼저 오는 것은 엄청난 슬픔입니다. 외로움, 무력감의 느낌을 상상합니다. 누군가에게 설명 할 필요가 있다고 생각하지만 주변에 아무도 없습니다.

때때로 성인으로서 우리는 이러한 감정을 사소한 유혹에 빠지게되는데, 이는 우리 자신의 청소년기를 잊게 만드는 오류이거나, 어린 시절의 변화의 복잡성을 기억하지 못하고, 성인 중심. 그리고지는 것에 대해 말하면, 가자 또한 방해하지 않고 동행하는 능력을 잃고, 자신의 말을 멈추고 듣는 것.

청소년이 자신을 다치게하는 이유는 무엇입니까?

자살 생각을 가볍게하거나 자해를 시도해서는 안됩니다. (저도 본 것입니다) 놀리는 것은 말할 것도없고“당신은 봐야합니다! 당신은 무엇을 자르려고합니까 자신을 통제 할 수없는 건가요? 당신은 혼자있을 수 없습니다! " 명백하게 자해하는 사람이 자신의 행동을 통제 할 수 있다면 그렇게하지 않을 것입니다., 그리고 부모가 없을 때 자신을 돌보는 능력을 과소 평가하는 것과 관련하여, 아마도 우리 중 한 명 이상이 딸과 아들과 함께 조금 더 (신체적, 감정적) 동행하는 것을 고려해야합니다.

ANAR에서 그들은 또한 82 %의 경우 스스로 자해하는 소녀라고 설명합니다. 우리는 이미 현상이 유행이 된 것 같다고 언급했으며 지금은 (자해하는 방법을 설명하는 웹 페이지에서 지원공포!) 젊은이들 사이에 일종의 소명 효과가 있습니다.

그 이유는 다음과 같습니다. 어린이 건강):

• 그들을 압도하는 감정 : 자해로 인해 견딜 수없는 감정을 방해 할 수 있습니다., 또는 표현하십시오.
• 눈에 보이는 육체적 고통을 그들이 볼 수 없기 때문에 통제 할 수없는 정서적 고통보다 선호하십시오.
• 강박적인 행동이되면 엔도르핀이 기여하는 구제를 유발합니다..
• '안심'을 받으면 습관이 될 수 있습니다.
• 그 행동은 양극성 장애와 같은 정신 건강 문제와 관련이 있습니다.
• 파트너, 친구, '패션'의 압력 (인터넷 페이지)

이 모든 설명은 각 청소년의 특성을 고려하지 않고는 유효하지 않습니다.

자해로 인한 자해

날카로운 물체를 사용하여 의도적으로 표시하거나 긁거나자를 때 발생합니다. 가위, 금속 줄, 펜, 소다 캔의 탭, 칼, 가위, 포켓 나이프 등 ...; 또한 때때로 성냥이나 담배 화상이 그들 자신에게 가해지는 경우도 있습니다.

수치심.

이것은 주인공이 어떤 시점에서 숨 으려고하는 부끄러운 행동이며, 부상의 원인에 대한 변명을 만들기 위해 온다 (그것을 과시하는 사람들도있다). 반면에 자해를 막는 어려움 (자제력 부족).

자살 한 사람들 중 일부는 가혹한 대우를 받거나 지원을받지 못하거나 무력하거나 합당하지 않거나 사랑스럽지 않다고 느끼게 만드는 상황으로 인해 깊은 상처를 받았습니다 (Kids Health)

부모의 지원.

ANAR 재단의 문서가 있습니다. 청소년의 자살 행동에 대한 단서를 제공합니다. 자해의 경우 일부 팁이 적용됩니다.:

• 아이들에게주의를 기울이고 감정적 문제를 말로 표현하거나 자신을 다치게하고 싶다면 훨씬 더.
• 당신의 감정은 무엇이든 유효합니다.
• 가족의 긴장을 피해야합니다. 불안정한시기에 좌절하거나 압도 된 십대 청소년에게 필요한 마지막 것은 어머니 / 아버지가 아이러니하고 비난하거나 경멸적인 말을하는 것입니다.
• 그들의 아이디어에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오 (주제에서 주저하지 마십시오). 문제를 가시화하면 모든 사람에게 또 다른 관점을 제공합니다..
• 나쁜시기도 발생한다고 설명한다. 쉽게 내재화 할 수 있도록 여러 번 반복하십시오.
• 친구와 문제 공유, 친척; 소아과 의사, 가정의와 상담하십시오.
• 소녀 나 소년이 온라인이나 소셜 네트워크에서 많은 시간을 보내는 경우 협상 (금지하지 않고) 노출 시간 단축.
• 여가 활동을 재개하거나 새로운 취미를 시작하도록 격려하십시오.
• 문제가 해결 될 때까지 자녀는 가능한 한 오랫동안 동행해야합니다.
• 해결책 지향 심리 치료를 찾으십시오, 미성년자와 가족을 지원하는 데 집중했습니다. 전문적인 지원 거부 당신의 딸을 책임 지거나 유죄로 만들려는 의도, 따라서 원인을 고려하지 않고 행동을 수정하기위한 조치를 제안합니다.

우리는 최근에 Sant Joan de Déu 병원의 아동 및 청소년 정신과에 입원 한 45 세에서 12 세 사이의 청소년 17 %가 "자해로 인한 삭감의 혼란스러운 풍부". 이는 광범위한 문제이며 해결책의 좋은 부분은 어린이 교육을 책임지는 성인에게 있습니다.

이미지-(두 번째 및 네 번째) 마르티 낙 15, 떡