많은 사람들이 괴롭힘이나 괴롭힘을 생각할 때 자동으로 신체적 폭력을 생각합니다. 신체적 폭력은 무시해야하는 괴롭힘의 심각한 측면이라는 것은 사실입니다.또한 괴롭힘이 발생하는 유일한 유형이 아님을 알아야합니다. 정서적 괴롭힘은 현재 많은 학교와 직장에서 볼 수있는 비하 또는 위협적인 발언을 통해 사람을 대하는 것입니다. 감정적 괴롭힘도 학교에서 괴롭힘 그리고 직장에서 몰려 오는 것.
정서적 괴롭힘 (성인, 청소년, 청소년 또는 어린이 모두)은 우울증으로 이어질 수 있습니다. e 자살까지. 이 때문에 학교를 더 안전하게 만들기 위해 정서적 괴롭힘과 싸우는 것이 매우 중요합니다. 자녀가 정서적으로 괴롭힘을 당하고 있다고 의심되는 경우이를 막거나 자녀가 대처하도록 도울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
징후 인식
자녀가 감정적으로 괴롭힘을 당하고 있다는 징후를 인식하는 것은 매우 중요합니다. 자녀가 학교에 갈 때 매우 어려울 수 있습니다. 자녀가 자신에게 맞지 않는 상황을 참아 내고 감정적으로 상처를 입히는 상황이 그에게 일어나고있는 것일 수 있습니다. 멍이 든다고 집에 돌아 오지 않는다고해서 학교에서 감정적 괴롭힘을 당하지 않는다는 의미는 아닙니다.
많은 경우 아이들은 자신이 괴롭힘을 당하고 있다는 사실을 숨기려고합니다. 이것은 학대자가 부모에게 말하면 해를 끼치겠다고 협박했을 수도 있고, 아이가 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 말하는 것을 불편하게 느끼기 때문일 수도 있습니다.
증상은 고통받는 어린이에 따라 다르기 때문에 매우 다양 할 수 있지만 어린이가 그들은 학교에 가기 전에 복통이나 두통으로 고통받을 때 부모로부터 많은 보호를 원합니다 ... 어떤 일이 잘 안 풀린다면 아이와 대화를하여 아이가 학교에서 정말 정서적으로 괴롭힘을 당하고 있는지 알아봐야합니다. 그래야만 올바른 솔루션을 찾을 수 있습니다.
일어나는 일에 대처
이러한 상황에 대처할 수 있도록 자녀를 가르쳐야합니다. 직접적인 싸움은 상황을 악화시킬 뿐이며 자녀가 학교에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 대신 아이들에게 침착 함을 유지하고 상황에서 물러나도록 가르치십시오. 괴롭힘을 당하고 방해받지 않도록 어린이 그룹에 머무르는 것도 적절합니다.
다른 성인을 신중하게 참여
자녀가 정서적으로 괴롭힘을당하는 경우 학교에 다른 성인을 참여시켜 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있도록하는 것이 중요합니다. 따라서 언어 폭력 상황이 발생하면 성인이 개입하여 괴롭힘을 종식시킬 수 있습니다. 학교 교사, 버스 운전사, 학교 책임자 또는 다른 사람들은 항상 자신감과 재량으로 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있어야합니다. 그래야 아이들이 자신이 알고 있다는 사실을 알지 못합니다. 자신의 눈. 우리 모두 사이에서 가해자는 체포 될 수 있지만 다른 곳을 보지 말아야합니다.
성인이 부적절한 행동을 보게되면 함께 모여 가능한 해결책으로 문제를 논의 할 수 있습니다. 이 초기 회의 후 상황의 진행 상황을 확인하기 위해 다른 후속 회의를 수행해야합니다.
집은 안전한 곳이어야합니다
집은 아이에게 안전한 곳이어야합니다. 아이들은 집에 들어갔을 때 자신의 피난처에 들어간다는 느낌을받을 필요가 있습니다. 집에 안전하고 사랑스러운 곳이 있다는 사실 덕분에 정서적 괴롭힘에 직면하고 극복 할 수 있고 우울증에 빠지지 않는 아이들이 있습니다. 학교에서 일이 잘못되면 아이들은 매일 집에 가서 보호 받고 있다고 느낄 수 있도록 앞을 내다 볼 수 있어야합니다.
그러기 위해서는 집안을 깨끗하고 정리하여 아이들의 스트레스를 줄이고, 현관에서 그리고 세상의 모든 사랑을 받아 아이들이 항상 사랑 받고 존경받는다고 느끼도록해야합니다. 또한 자녀에게 양질의 시간을 제공하고, 가족이 함께 저녁 식사를하고, 집 밖과 그 안에서 활동을하고, 일상적인 일에 대해 이야기하고, 감정에 대해 이야기하는 것이 매우 중요합니다. 그가 일어나는 모든 일에 관심이 있고 가까운 환경에서 매우 중요한 사람입니다.
자녀와 함께 정서적 기술을 연구하십시오
필요하거나 훈련을받지 않은 경우 전문가에게 감정 교육에 대한 조언을 요청하여 자녀가 공감 활동을 개발할 수 있도록 할 수 있습니다.. 학교에서 괴롭힘을당하는 많은 아이들은 자신의 내부에있는 모든 분노를 불러 일으키기 위해 괴롭힘이 됨으로써 이러한 유형의 괴롭힘에 반응합니다. 이를 피하는 한 가지 방법은 자녀와 함께 봉사 프로젝트를 조직하고 다른 불우한 사람들을 돕는 것입니다. 이렇게하면 다른 아이들을 괴롭힘으로써 모든 분노를 없애고 싶어 할 가능성이 줄어들고, 오히려 다른 괴롭힘에 의해 괴롭힘을 당할 수있는 사람들에게 도움이 될 것입니다.
학교 밖에서 활동하기
학교 밖에서 활동을하면 자존감이 높아져 자신에 대한 인식을 향상시킬 수 있습니다. 자신이 잘하고 좋아하는 일을함으로써 과외 활동에 등록하면 웰빙과 더불어 좋은 우정을 쌓을 수있는 또래의 다른 소년 소녀들을 만날 수 있습니다. 당신이 누군지에 대해 더 나아질 수 있다는 것을. 이렇게하면 감정적으로 위협하는 괴롭힘이 문제가있는 유일한 사람 (확실히 감정적)이며 자신에 대해 기분 좋게 느끼는 유일한 방법임을 깨닫게됩니다.