최근 몇 달 동안 우리는 청소년 자살의 가혹한 현실을 시각화하는 데 한 걸음 나아갔습니다. 예, 존재하고 그것에 대해 이야기해야합니다. 같은 청소년 시리즈 "XNUMX 가지 이유" 그들은 그것에 집중했지만 금기는 여전히 존재합니다.
자살은 15-29 세 사이의 두 번째 주요 사망 원인입니다 (WHO, 2013). 최근 몇 년 동안 이러한 수치는 지속적으로 증가했으며 특히 10 ~ 14 세 사이의 어린이들 사이에서 증가했습니다. 데이터는 의심의 여지가 없으며 이에 대해 이야기해야합니다. 우리는 위험에 맞서기 위해 위험을 알아야합니다. 이 경우 우리에게 경고해야 할 행동 지침을 예방하고 아는 것이 필수적입니다.
스페인에서는 수치가 너무 가혹하여 하루에 10 명이 자살합니다. 10 명 중 7 명은 남성이므로 성별의 차이는 매우 관련이 있습니다. 이러한 차이의 원인은 다양하며, 대처 자원과 감정을 말로 표현할 수있는 더 큰 여성 능력을 강조합니다. 이러한 특성은 큰 사회적 요소를 가지고 있으므로 어린 나이에 성별을 구분하지 않는 정서 교육은 어린이가 성장함에 따라 이러한 위험에 대처할 수있는 필수적인 기둥입니다.
그러나 우리나라의이 현실은 큰 사회적 낙인. 자살은 "직업 상 사고", "불특정 사망 원인"등에 숨겨져 있습니다. 우리는 그것에 대해 이야기하고 싶지 않습니다. 금기 사항이다. 수치심, 죄책감, 후회, 거절, 오해 등 모든 것이 나타날 수 있지만이 현상을 줄이는 데 도움이되는 것은 없습니다.
그것은 사회적 금기 일뿐만 아니라 정치적 금기이기도합니다. 자살을 선택하는 사람들의 수를 줄이기위한 효과적인 정책의 부재는 놀랍습니다. 유럽 국가들은 학교와 언론에서 예방 정책을 시행하고 있지만, 우리 나라는 여전히 그것과 거리가 멀습니다. 모방 효과에 대한 믿음은 깊이 뿌리 박혀 있으며 예방 캠페인을 방지합니다. 미디어를 통한 정보가 적절하게 취급되지 않으면 축소와 인식이라는 목표를 달성하지 못할 것이지만, 그러한 현실은 말할 것도없고 해결책은 통과할까요? 그러한 민감한 정보를 전송하는 전문가를 교육하는 것이 더 유용 할 수 있습니까?
약 경보 신호 청소년 자살 예방에있어 가족과 친구들이 염두에 두어야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 죽음에 대해 이야기하십시오. "나는 사라지고 싶다", "나는 여기에 있지 않기 위해 뛰어 내릴 것", 또는 어떤 유형의 자해 등과 같은 죽음에 대한 생각.
- 최근 손실이 있습니다. 친척 상실, 이혼, 이별 등
- 낮은 자부심 이전에 그에게 동기를 부여한 것에 대한 관심 상실, 자신 또는 그의 미래에 대한 부정적인 문구 등으로 볼 수 있습니다.
- 성격과 행동의 변화. 슬프고, 철회하고, 학업에 집중하기 어려움 등
- 식욕 증가 또는 감소.
- 통제력 상실에 대한 두려움 자신이나 세상을 통제 할 수 없다는 믿음.
- 자신의 미래에 대한 희망이 없습니다. 당신의 미래가 무의미하거나 미래가 없다고 말하십시오.
자살은 복잡한 현상이며 정확하게 예측하기 어렵습니다 젊은이들이 마침내 자살 결정을 내 렸습니다. 그러나 이러한 위험 요소를 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 정신 건강 전문가를 통한 적절한 치료를 통해서만 위험을 극적으로 줄일 수 있습니다. 낮은 자존감 또는 행동 패턴의 변화와 같은 다른 요인과 함께 기분의 감소는 도움을 요청하기에 충분해야합니다. 우리 아들이 요청할 수 없다면, 우리가 그와 함께하는 것이 중요합니다.
우리 아이들과의 의사 소통은 삶의 어느 단계에서나 중요하지만 청소년기에는 더욱 그렇습니다. 그들이 겪기 시작하는 많은 생물학적, 심리적 변화는 그들을 취약하게 만듭니다. 듣고 이해하고 사랑받는 느낌을 받으면 도움을 요청하거나 다른 사람들이 도움을 요청할 수있는 자원을 가질 수 있습니다.