해변, 수영장, 강, 호수 및 여행이 돌아 왔습니다. 마침내 또 다른 여름을 우리 아들과 딸과 함께 수상 스포츠를 연습. 수영장에 가거나 해안이나 호수 또는 저수지 근처에 가면 다양한 옵션을 제공하고 각 양식의 이점을 알려 드리고자합니다.
항상 명심하십시오 스포츠 그것은 건강입니다. 즐겁고 가족이 함께하면 더 좋습니다, 그러나 당신의 아들이나 딸은 그것을 좋아해야합니다. 당신이 원한다고해서 그에게 다이빙 침례를하도록 강요해서는 안됩니다. 모든 사람이 가장 안전하다고 느끼는 방식으로 물과 접촉하는 것이 중요합니다.
장비가없는 수상 스포츠
많은 경우 우리는 수상 스포츠와 그들이 필요로하는 장비를 생각합니다 : 카누, 윈드 서핑 보드, 지느러미, 고글 ... 음, 장비가 필요한 스포츠가 있다는 것은 사실입니다. 기타별로, 또는 적어도 아마추어로 연습하는 경우. 그리고 기억하세요. 뛰어 파도, 그것은 또한 스포츠가 될 수 있습니다.
무호흡의 경우 또는 다이빙 무료, 이미 전문가가되지 않는 한 필요하지 않으며 잠수복과 지느러미가 이상적입니다. 와 더불어 무료 수영, 또는 싱크로나이즈드 수영, 당신의 아들과 딸은 수영복과 수영장, 늪, 해변 또는 강의 역류 이상이 필요하지 않을 것입니다. 수영은 근육 긴장을 개선하고 힘, 유연성, 호흡 조정을 제공하며 무엇보다도 피곤하고 웰빙을 생성합니다.
동일하다 수구, 실제 목표로 연습하거나 단순히 팔 너비를 그렇게 만들 수 있습니다. 물론 공이 필요합니다. 이것은 팀 참여를 장려하고 근육과 반사 신경을 발달시키기 때문에 어린이 그룹과 함께 연습하기에 가장 권장되는 스포츠 중 하나입니다.
장비 없이도 연습 할 수있는 수상 스포츠
때때로 우리는 휴가를 가고 카약이나 카누를 가지고 갈 수 없습니다.이 장비, 보드, 항해, 스포츠 장비를 대여하거나 우리 아이들이 입문 수업, 그리고 그들이 스포츠에 열광한다면, 우리가 자료를 가지고 있는지 여부를 평가하십시오. 인터넷 검색 초침 수중 스포츠 장비 그것은 훌륭한 선택이지만, 먼저 아이가 그것을 계속해서 연습하는 데 관심이 있는지 확인하십시오.
이런 의미에서 우리가 연습 할 수있는 스포츠 중 하나는 카누, 카약 또는 카누. 파도가있는 해변에 있는지, 저수지 또는 강에 있는지에 따라 몇 가지 양식을 결정할 수 있습니다. 1, 2 및 최대 3 인 보트가 있습니다. 당신은 심지어 당신의 아들과 딸들이 항해의 세계에 처음으로 접촉 할 수있는 돛이 달린 카누를 발견 할 것입니다.
몇 년 동안 패들 서핑, 어린이가 보드에 서서 패들을 패들로 사용하여 탐색하는 것입니다. 균형과 지구력을 높이십시오. 너무 길고 넓은 보드가있어서 여러 명의 친구도 그 위에 올 수 있습니다.
Skimboarding은 여기에 있습니다.
확실히 여러분의 자녀들은이 이름으로 부르지 않고 스키 보드를 연습했습니다. 수상 스포츠입니다 서핑과 스케이트 보드의 중간. 그것을 연습하는 데 파도가 필요하지 않으며 어린이는 바다 가장자리에 판자를 놓고 모래에서 시작하고 파도가 도착하고 물 위에서 미끄러질 때 그 위에 올라 균형을 유지합니다.
이 수상 스포츠를 추천합니다 모든 연령대에 균형을 유지하는 한 특별한 힘이나 손재주가 필요하지 않습니다. 그리고 물을 두려워하는 아이들에게 아주 좋고 물에 더 가까이 다가 갈 수있는 방법이기도합니다.
당신의 아들이나 딸이 전문가가된다면 스턴트, 스케이트 보드와 매우 유사하여 몇 시간과 몇 시간의 훈련이 필요하며 때때로 멍이들 위험이 있습니다.