출산을 위해 어떤 음악을 선택할지 결정하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 엄마에게 유익하다, "밀어", "그만", "조금만 더" 외에 다른 소리가 들릴 것입니다…
오늘 너 몇 가지 팁을 가져왔습니다 특정 순간에 맞는 음악을 선택하고 이에 대한 의학적 권장 사항도 제공합니다.
출산을 위해 어떤 음악을 선택해야합니까?
어떤 음악을 선택할지 가장 먼저 염두에 두어야 할 점은 노동이 길 수도 있고 짧을 수도 있다는 점, 음악에 부족함이 없도록 하는 것이 더 좋기 때문에 이상은 아주 긴 목록을 만들어라. 반면에 엄마의 취향 그것들은 근본적이고 그녀에게 동기를 부여하고 긴장을 풀어주는 무엇인가가 될 것입니다. 그녀는 자신에게 필요하다고 생각하는 것을 선택하는 사람이어야 합니다.
우리가 찾고 있는 것이 의학적 조언이라면 Jacques Moritz 박사는 뉴욕의 한 산부인과 의사가 노래 목록을 정리했습니다. 여성의 출산을 돕기 위한 것입니다. 당신이 한 일을 이 목록으로 만드는 것은 스스로를 돕는 것입니다. 과학적인 데이터와 Spotify와의 협업. 목록에는 느리고 편안한 노래부터 추진력 있는 리듬을 유도하거나 선호하는 노래까지 다양합니다. 이렇게 하면 탄생의 다양한 단계를 음악으로 다룰 수 있습니다.
나만의 개인 목록 만들기
이제 이 목록이 모든 사람의 취향에 맞을 필요는 없으므로 우리 자신만의 목록을 만들 수 있습니다. 다음 팁을 따르십시오.
- 음악이나 노래를 선택해 봅시다 위로하다, 우리를 울고 싶게 만들거나 우울하게 만드는 노래가 아닙니다.
- 노래는 반드시 모두 다 아는 어머니가 부르는 노래는 청소년기, 성인기, 현재의 노래일 수 있습니다.
- 가사가 있는 노래도 좋을 수 있지만, 악기 버전 그 유명한 노래 중 출산의 순간에 가장 좋은 선택이 될 것입니다.
- 기억하자, 가능한 한 오랫동안 나열하라, 노래가 부족하지 않도록.
- 그리고 무엇보다 그 노래들과 함께 우리는 기분이 좋고, 동기가 부여되고, 행복해야 합니다.