우리는 음악이 아기와 발달에 긍정적인 영향을 미친다는 말을 항상 들어왔습니다. 그러나 그것이 또한 훌륭한 도구라는 것을 알고 계십니까? 우리의 스트레스와 불안을 감소 배달 중에? 그만큼 중요한 순간에 들을 수 있는 편안한 클래식 음악을 저희와 함께 찾아보세요.
음악은 우리 중추 신경계의 변연계에 영향을 미치기 때문에 분만 시 큰 도움이 됩니다. 그것은 우리가 주의를 분산시키고 불안을 줄이는 데 도움이 되며 결과적으로 고통을 감소시킵니다. 그리고 이러한 혜택은 이뿐만이 아닙니다. 클래식 음악 출산 중.
출산 중 음악의 이점
음악은 출산 시에도 널리 사용되는 치료 자원입니다. 산만하게 작동, 긴장을 풀고 그런 중요한 순간에 불안과 싸울 수 있도록 도와줍니다. 그렇기 때문에 출산 준비 수업 중에 수축 사이에 사용하도록 조언하는 전문가가 많이 있습니다.
새로운 수축을 기다리는 것 외에 다른 것에 집중하기 전의 순간에는 어렵습니다. 하지만 우리는 시도할 수 있고 음악은 최고의 자원 중 하나입니다. 왜냐하면? 무엇음악에는 어떤 효과가 있습니까? 우리 안에?
- 혈압. 작품이 우리에게 불러일으키는 관심에 따라 혈압의 변화를 관찰할 수 있습니다. 음악은 일반적으로 이것에 긍정적인 영향을 미치므로 고혈압 수치가 임산부와 태아에게 합병증을 유발할 수 있기 때문에 치료적 가치가 있습니다.
- 심박수. 분만 중 심박수 범위를 유지하는 것도 중요합니다. 그러나 그러한 시기에 불안감이 높은 경우가 많으며, 클래식 음악이 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 호흡. 연구는 동의하지 않습니다. 어떤 사람들은 각 유형의 음악이 우리의 호흡수에 특정한 방식으로 작용한다고 말합니다. 반면에 다른 사람들은 음악이 항상 그것을 증가시킨다고 주장합니다. 사실은 일반적으로 호흡의 리듬이 일치한다는 것입니다.
- 통증. 음악은 엔도르핀 분비로 우리를 이완시키는 능력 때문에 통증을 긍정적으로 관리하는 데 도움이 됩니다. 사라지게 한다는 의미는 아니지만 주의를 다른 데로 돌리는 데 도움이 됩니다.
요약하면, 클래식 음악이 우리의 변연계에 영향을 미친다고 말할 수 있습니다. 중추 신경계, 감정 관리를 담당합니다. 따라서 그것은 우리가 다른 방식으로 두려움과 고통을 다루는 데 도움이 됩니다. 또한 병원에서 우리 주변에서 들을 수 있는 소음과 목소리로부터 우리를 격리시키는 것도 중요합니다.
출산을 위한 클래식 음악
YouTube와 Spotify 모두에 분만 중에 들을 수 있는 음악 목록이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 'Birthing Playlist'라는 제목으로 찾을 수 있지만 클래식 음악만 찾을 수는 없을 것입니다. 그리고 그것이 우리가 당신에게 약속한 것입니다. 편안한 클래식 음악 출산 중에 듣기 위해 여기에 몇 가지 제안된 주제가 있습니다.
YouTube에서 더 쉽게 검색할 수 있도록 이 플랫폼에 있는 이름을 존중했습니다. 그럼 충분할거야 검색엔진에 붙여넣기 우리가 제안하는 버전을 듣고 마음에 드는지 확인하십시오.
- 베르가마스크 모음곡, L. 75: III. Clair de lune 클로드 드뷔시
- 모차르트 – 마장조의 신포니아 콘체르탄테 · 르노 카푸콩 · 제라르 코스
- 베토벤 : Sonata No.14 Op.27 No.2 ("Moonlight") / Valentina Lisitsa
- The Gadfly 모음곡, Op. 97a:II. 콘트레당스 · 런던 심포니 오케스트라. 드미트리 쇼스타코비치 막심 쇼스타코비치
- 브란덴부르크 협주곡 4번 G장조, BWV 1049: II. 안단테 요한 제바스티안 바흐 로버트 헤이든 클라크
- Le sacre du printemps (The Rite of Spring), 파트 I: Spring Rounds · London Symphony Orchestra · Igor Stravinsky · Rafael Frühbeck de Burgos
- 슈베르트: 4 즉흥곡, Op. 90, D. 899 – G-플랫 장조 3번: 안단테
- 바흐의 첼로 독주를 위한 모음곡 1번. 마요요
침착하게 듣고 당신이 좋아하는 것을 저장 출산을 위한 편안한 클래식 음악 목록을 완성하세요. 엄마의 목소리를 듣는 것 외에도 아기는 자궁에 있는 동안 이러한 유형의 음악을 들으면서 많은 이점을 얻을 수 있으므로 주저하지 말고 틀어 놓으십시오. 둘 다 긴장을 풀 것입니다.