청소년기는 모든 가족에게 어려운시기입니다. 아이들의 스트레스와 불안을 유발하는 요인을 사춘기 이전 단계 자녀를 더 잘 이해하고 대하는 데 도움이 될뿐만 아니라 가능한 최선의 방법으로 그 단계를 통과하도록 도와줍니다.
청소년기와 사춘기 이전에 젊은이들이 정서적 문제 나 불안으로 고통받는 것은 정상입니다. 이 단계에서 자녀가 우울증이나 스트레스 문제를 보이면 자녀에게 어떤 문제가 있는지 알아내는 것이 중요합니다. 극도의 정서적 통제와 이해와 공감 태도를 요구하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 여기에 몇 가지 청소년과 트윈에서 스트레스를 유발할 수있는 가능한 요인. 이렇게하면 자녀의 변화와 반응에주의를 기울이고 자녀에게 필요한 도움과 지원을 제공 할 준비가됩니다.
사춘기
그렇게 말하는 것이 당연해 보일지 모르지만, 사춘기가 어려운시기라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신의 것을 기억하십니까? 사춘기는 가장 자신감이있는 트윈도 불안하고 서투르게 느껴질 수 있습니다.
사춘기에 따른 변화는 정서적 혼란을 일으킬 수 있습니다. 특히 체격에 부정적인 영향을 미칠 때 많은 젊은이들이 잘 지내지 못합니다.. 이 정보는 자녀가 이것이 일시적이고 완벽하게 정상이라는 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 많이 알고 이해할수록 경험하는 변화에 대해 걱정할 필요가 줄어 듭니다.
가족 문제
많은 십대와 트윈이 가족 문제로 인해 스트레스를 경험합니다이혼이나 부모와의 별거, 사랑하는 사람을 잃은 것, 실직 한 부모, 가족 간의 논쟁 등이 있습니다.
이러한 경우에는 자녀와 이야기하고 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하고 자녀의 감정을 표현하도록 돕는 것이 중요합니다. 상황에도 불구하고 자녀는 사랑 받고 안전하다고 느껴야합니다. 반면에, 자녀가 가정 상황에 잘 맞지 않는다는 것을 알게되면 주저하지 말고 심리학 자나 치료사에게 가십시오.
새롭고 성장하는 학문적 과제
학교는 스트레스가 많은 장소와 트윈이 될 수 있습니다.. 자녀의 성적이 떨어지거나 학교에 가기를 꺼려한다면 학업을 유지하고 성적을 유지하는 데 어려움을 겪고있을 수 있습니다.
금후 그의 숙제를 알고 있고 학교에 대해 이야기하고 그가 공부하는 것에 관심이 있다는 것이 중요합니다.. 당신이 그와 숙제를하는 것이 아닙니다. 그러나 그가 이미 자신의 작업에 자율적으로 참석하기 위해 나이가 많다는 사실은 당신이 그것을 무시한다는 것을 의미하지 않습니다. 그리고 문제의 조그마한 징후라도 문제를 조기에 발견하기 위해 교사 나 교사와 약속을 잡는 것을 주저하지 마십시오.
문제가있는 우정
자녀의 친구 범위가 확장되기 시작하고 이전만큼 자녀를 제어 할 수 없습니다. 당신의 아이는 다른 환경에서 다른 사람들을 만날뿐만 아니라, 어렸을 때 당신에게 말한 모든 것을 당신에게 말하지 않을 것입니다. 반면에이 시점에서 자녀는 반 친구 또는 팀 동료와 친구를 구별하기 시작하고 많은 영향에 노출됩니다. 그들은 모두 동시에 변화하기 시작하고 서로 영향을 미치기 때문입니다.
이 모든 것이 자녀가 대처하는 방법을 모르거나 적합하지 않을 수있는 갈등과 논쟁으로 이어질 수 있습니다. 환경에서 발생하는 스트레스는 일반적으로 매우 큽니다. 그렇기 때문에 세심한주의를 기울이고 그의 친구들을 만나고 그가 건강한 관계를 유지할 수있는 사람들과 연결되도록 도와주는 것이 중요합니다.
관계 적 폭행 및 괴롭힘
관계 적 공격, 협박 또는 괴롭힘은 십 대 초반에 최고조에 달하는 경향이 있습니다. 소녀와 소년은 괴롭힘에 취약하며 친구 나 사교계의 다른 사람들에게 괴롭힘을 당할 수도 있습니다. 괴롭힘이 항상 쉽게 발견되는 것은 아닙니다. 사실, 자녀가 문제를 인정하고 싶어하지 않는 것은 쉽습니다.
괴롭힘이 문제라고 생각하면 개입하는 것이 중요합니다. 그리고 필요한 경우, 괴롭힘 행위를 중지하기 위해 관련 교사, 코치 또는 카운슬러를 포함하여 다른 성인이 개입하도록합니다.
첫 연애 관계
발화 기와 청소년기는 첫 번째 낭만적 인 관계를 시작하고 사랑과 섹슈얼리티의 세계에서 실험을 시작할 때입니다.. 이러한 첫 번째 관계는 특히 이러한 유형의 감정을 처리 할 준비가되지 않은 젊은 사람에게 매우 스트레스가 될 수 있습니다.
이를 해결하려면 자녀와 관계에 대해 이야기하는 것이 중요합니다., 그가 너무 관여하거나 삶을 복잡하게하지 않도록 격려하고, 무엇보다도 그가 사회적 기술을 개발하고 불필요한 드라마와 갈등을 피하기 위해 감정을 관리하는 법을 배우도록 도와줍니다.