며칠 전에 나는 '여행 중이고 임신 한 경우 유의해야 할 사항', 더운 날과 휴일이 다가옴에 따라 많은 사람들이 연결을 끊고 며칠 휴식을 즐길 수있는 곳을 생각하는 것이 정상입니다. 그러나, 때때로 휴가에는 해외 여행이 포함됩니다. 이 경우 임산부는 몇 가지 사항을 고려해야합니다.
임신 중에 해외 여행을하고 싶다면 몇 가지 명심해야 할 사항이 있습니다. 하나, 임신 중에 건강과 안전을 보장하기 위해 조정할 수있는 여행 계획이 많이 있습니다. 무엇을 염두에 두어야할지 모르겠다면 해외 여행을 할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 핵심 요소가 있으므로 계속 읽으십시오.
의사와 상담하십시오.
해외 여행을 원할 경우 가장 먼저해야 할 일은 산전 관리 나 추가 백신이 필요한지 의사와상의하는 것입니다. 많은 국가에서 특정 예방 접종 및 예방 조치를 요구하며 귀하는이를 알지 못할 수 있으며 담당 의사가 귀하에게 알려야합니다. 어떤 경우에는 다른 목적지를 찾아야 할 수도 있습니다.
여행 할 수있는 방법이 있고 항상 안전하고 건강 할 수 있다면 의사는 당신에게 큰 방해가되지 않을 것입니다. 그러나 그와 이야기 할 때는 여행을 갈 예정인 날짜와 장소에 대해 전적으로 정직하고 구체적이어야합니다.
공항 및 항구
종종 여행을 계획하기 위해 비행기 나 보트를 타야하며, 임신 한 경우에는 추가 시간이 필요하거나 좌석이나 여행 장소에 도착하는 데 도움이 필요합니다. 공항의 경우 일반적으로 여행 할 수있는 추가 사항에 대해 생각할 필요가 없습니다. 귀하가해야 할 일은 항공사의 담당자와 대화하는 것뿐입니다. 걷기 나 어떤 측면에서 도움이 필요한 경우 도착하면 필요한 도움을 제공 할 것입니다.
항만이나 유람선의 경우 임산부 탑승 우선권이 있으므로 여행 전 상황에 대한 의사 소통이 필요합니다. 커플로 여행하는 경우 훈련을 할 때 일시적으로 헤어질 경우에 대비해야하며, 아이들과 함께 가면 아이들은 당신 곁에있을 것입니다.
유축기를 가지고 다니려면 보안 검색을 위해 짐에서 꺼내야합니다. 일반적으로 서유럽과 북미의 모든 공항과 항구는 여성이 자녀에게 모유 수유를 할 수있는 충분한 공간을 제공합니다. 기저귀 교체 또는 임신 및 육아와 관련된 기타 요구 사항. 또한 임산부와 함께 여행 할 국가의 조건과 우선 순위를 스스로에게 알려야합니다.
임신 중 비행기로 여행
비행기로 해외 여행을한다면 최대 몇 시간이 걸릴 것입니다. 비행기 여행은 혈압 문제가있는 사람들에게 해로울 수 있습니다. 만성적이든 일시적이든 심장 문제 또는 기타 상태. 따라서 비행기로 여행 할 수 있는지 여부를 결정하는 것은 의사입니다. 정상적인 것은 대부분의 임산부가 임신 초기에 문제없이 여행 할 수 있다는 것이지만, 비행기로 여행하는 것이 더 복잡 할 수있는 것은 임신 말기입니다.
임신 후기에 비행기로 여행 할 계획이라면 충분한 공간과 편안함을 제공하는 좌석 예약을 고려하는 것이 중요합니다.디. 우선 탑승과 마찬가지로 다른 승객보다 먼저 비행기에서 내릴 수 있습니다. 가능하다면 승무원에게 물어 보면됩니다. 줄을 서서 기분이 나빠질 수 있습니다.
XNUMX 개월이 넘은 임산부는 비상구 열에 좌석 예약을 피해야합니다.이 좌석에 앉은 사람들은 대피 중에 비상구를 작동 할 수 있도록 문을 도와야하기 때문에 비상시 큰 신체적 노력을 기울이기 때문입니다.
임신 한 해외 유람선 여행
해외 보트 여행도 일반적으로 꽤 길기 때문에 임신 중 바다 여행은 알아야 할 몇 가지 추가 어려움을 나타낼 수 있습니다. 특별한 상황에서 크루즈 회사는 귀하가 예방 접종과 같은 특정 조건을 준수하지 않을 경우 귀하가 그들과 함께 예약하지 못하게 할 수 있습니다. 또는 임신이 위험하거나 건강 문제가 있습니다.
이미 탑승중인 경우에도 몇 가지 사항을 염두에 두는 것도 중요합니다. 임신 중에는 이전에 배멀미를 한 적이 없더라도 필요 이상으로 배멀미에 걸릴 수 있습니다. 배멀미로 인한 어려움을 줄이려면 보트 중앙에 가능한 한 가까운 곳에있는 내부 객실을 예약하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 전체 보트에서 가장 안정적인 장소입니다. 대부분의 유람선은 일반적으로 멀미약을 운반하지만 아기의 건강에 위험 할 수 있으므로 사용하기 전에 라벨을 확인해야합니다.
임신의 진행 단계와 관련된 이동성 문제가있는 경우 장벽이없고 일시적이든 영구적이든 다른 유형의 이동성 문제가있는 모든 사람이 이용할 수있는 크루즈를 찾을 가능성을 고려할 수 있습니다.
유람선 여행의 경우, 대부분의 사람들이 많이 걷기, 더운 날씨, 대기 등을 포함하기 때문에 그들이 정말로 당신에게 이상적인지 여부를 명심해야합니다. 현재 상태에서 할 수 있습니다. 크루즈를 확보하기 전에 담당자와 이야기하고 여행이 자신에게 적합한 지 확인해야합니다.