생후 6개월부터 아기의 식단에 음식 소개가 일반적으로 도착합니다. 그때까지, 그의 식단은 전적으로 우유를 기반으로 합니다.모유 또는 분유. 보충 수유와 함께 아기에게 고형 음식을 제공할 때입니다. 이것은 아기가 음식 섭취를 어떻게 동화하는지 확인하기 위해 매우 표시된 지침에 따라 수행되어야 합니다.
오늘날에는 과거에 수행한 작업에 약간의 차이가 있지만 소아과 의사는 음식을 소개하는 지침을 제공하는 사람이 될 것입니다. 음식이 항상 으깬 것, 죽 또는 퓌레로 제공되기 전에는 아기 주도 이유(Baby Led Weaning)로 알려진 것이 있습니다. 그 이상도 아닌 것 아기가 음식을 먹을 수 있는 옵션 특정 지침과 제한 사항이 있지만 자연스러운 형태로.
보충 수유
파쇄 또는 옵션 선택 여부에 관계 없이 아기 주도 이유 아기를 위해 시작할 때 음식은 동일합니다. 항상 각 음식을 한 번에 하나씩 개별적으로 제공하고 다른 음식을 시작하기 전에 그 사이에 며칠을 두는 것이 좋습니다. 그 이유는 한편으로 매우 간단합니다. 아기가 음식을 어떻게 동화하는지 관찰해야 합니다., 어떤 유형의 반응이 있는 경우 이를 적절히 견딜 수 있는지 알 수 있습니다.
한편, 아기가 음식의 맛에 익숙해지도록 해야 합니다. 우유는 따뜻하고 마시기 쉽고 기본적으로 아기가 현재 알고 있는 유일한 것임을 명심하십시오. 따라서 음식이 처음에는 그다지 매력적으로 보이지 않는 경우가 많습니다. 조금만 맛보게 해줘, 다른 시간에는 우유와 혼합할 수도 있습니다. 그가 원하지 않으면 며칠 동안 따로 보관하고 나중에 다시 시도하여 그가 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다.
음식 소개 초반에 허용되는 음식은 소화가 잘 되는 과일과 채소부터 시작하는 것이 일반적이다. 의사는 종종 오렌지, 바나나 또는 배와 같은 과일을 권장합니다. 미성숙함을 감안하더라도 동화되기 쉽다. 아기의 소화 시스템. 이러한 의미에서 야채는 더 다재다능하며 더 많은 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 6개월 아기에게 가장 좋은 야채를 즉시 알려 드리겠습니다.
6 개월 아기를위한 야채
6개월 아기의 식단에 야채를 도입하는 것부터 시작하려면 단맛이 나는 것부터 소화하기 쉬운 것부터 시작할 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음으로 시작하는 것입니다. 감자, 당근, 호박, 고구마, 강낭콩 또는 호박. 모두 아기의 건강에 매우 유익한 영양소를 함유하고 있으며 소화하기 쉬운 야채입니다.
이 야채는 어떤 종류의 반응도 일으키지 않을 것이므로 보충 수유 시작 시 첫 번째 옵션입니다. 아기에게 야채를 주는 방법은 퓌레로 만들어 주는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 당신은 해야만 야채를 물과 기름 한 방울로 끓인다소금이나 다른 조미료를 첨가해서는 안됩니다. 야채를 부수고 숟가락으로 아기에게 주어 칼 붙이 사용에 익숙해지도록하십시오.
음식이 아기에게 감각적인 경험이 되기를 원하신다면, 전체 음식을 시도. 먹는 방법을 제한하는 것이 아니라 두 가지 옵션을 모두 시도해 볼 수 있습니다. 아기가 음식을 실험하고 자연스럽게 발견하여 아기가 자신의 방식으로 음식을 빨고 만지고 맛볼 수 있도록 하는 것입니다. 따라서 음식은 아기에게 더 매력적이고 재미있습니다.
보충 수유는 전환을 표시합니다. 아기의 삶에 필수적입니다. 우유는 계속해서 그들의 주요 음식이 될 것이지만 미래에 그들의 자연 식단이 될 길입니다. 인내심과 사랑으로 아기와 당신은 아기의 진화에서 한 걸음 더 나아가 즐길 수 있습니다.