अनुवंशशास्त्रानुसार सहानुभूती: सहानुभूती शिक्षित करणे शक्य आहे काय?

स्पॅनिश भाषेच्या रॉयल Academyकॅडमीच्या व्याख्याानुसार, सहानुभूती म्हणजे एखाद्याबरोबर ओळखण्याची क्षमता. म्हणजेच, स्वत: ला दुसर्या व्यक्तीच्या शूजमध्ये टाका, तुम्हाला कसे वाटेल याचा विचार करा आणि आपल्या भावना सोबत घेण्यास सक्षम असाल. सहानुभूती ही एक वैशिष्ट्य नाही जी सर्व माणसे सामायिक करतात, तेथे अधिक सहानुभूतीशील लोक आहेत, ज्यांना इतरांच्या वाईट गोष्टींचा सामना करण्याची सोय आहे.

पण हे असं का आहे? म्हणजेच असे लोक का आहेत जे लोकांच्या भावनांबद्दल अधिक संवेदनशील असतात? ही शिक्षणाची, सहानुभूतीची असू शकते आपण मुलांना शिकवले पाहिजे हा मानवी गुणांपैकी एक आहे आम्ही लहान असल्यापासून परंतु अलीकडील अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की सहानुभूतीमध्ये अनुवांशिक घटकाची टक्केवारी देखील असते.

परंतु ती टक्केवारी कमीतकमी आहे, केवळ 10%. याव्यतिरिक्त, हे अद्याप निश्चित केले गेले नाही की एखाद्या व्यक्तीला अनुवंशिक साखळीच्या दरम्यान सहानुभूतीची टक्केवारी असणा .्या कोणत्या गोष्टी अनुकूल आहेत. म्हणून, शिक्षित करणे आवश्यक आहे बालपणापासून. जगाला मानवी सहानुभूतीची आवश्यकता आहे, एक चांगले स्थान होण्यासाठी जिथे आपण सर्व वास्तव्य करू शकू. कारण प्राणीसुद्धा जास्त किंवा कमी प्रमाणात समान प्राणी आहेत.

मुलांमध्ये सहानुभूतीचे महत्त्व

आम्ही आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, सहानुभूती म्हणजे स्वत: ला इतरांच्या ठिकाणी ठेवण्याची, आपल्या भावना सामायिक करण्याची क्षमता. म्हणून, मुलांच्या विकासासाठी आवश्यक आहे. सहानुभूतीद्वारे मुले स्वत: ला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास शिकू शकतात, यामुळे त्यांना हे समजण्यास मदत होईल की जगात घडणारी ती एकमेव गोष्ट नाही.

मुलांनी स्वकेंद्रित होऊ नये हे शिकणे महत्वाचे आहे. इतर मानवांचे मूल्यमापन करण्याचे महत्त्व त्यांना माहित असलेच पाहिजे की ते त्यांच्यासारखेच आहेत किंवा नाही.

जे खूप आहे मुलाच्या भावनिक विकासासाठी सकारात्मक, त्याच्या बालपण आणि आयुष्यभर दोन्ही. आपण नि: स्वार्थी आणि स्वस्थ मैत्री प्रस्थापित करण्यासाठी इतर लोकांशी अधिक चांगला संबंध ठेवण्यास सक्षम असाल. म्हणूनच, इतरांमधील दु: ख ओळखण्याची आणि त्यानुसार वागण्याची क्षमता असलेल्या, सुरक्षित लोकांप्रमाणेच वाढण्यास मुलांमध्ये सहानुभूतीचे शिक्षण देणे आवश्यक असेल. आणि यामुळे ते मिलनशील, आत्मविश्वास, लोकप्रिय आणि यशस्वी लोक बनतील.

कसे सहानुभूती शिक्षित करा मुलांमध्ये

मुलांना कोणत्याही बाबतीत शिक्षित करण्यासाठी, एक उदाहरण ठेवणे ही मुख्य गोष्ट आहे. वडील आणि माता असे दर्पण आहेत ज्यात आपल्या मुलांच्या कृती आणि व्यक्तिमत्त्व प्रतिबिंबित होतात. म्हणूनच, दररोजच्या परिस्थितीत आपल्या सहानुभूतीस प्रोत्साहित करा जेणेकरुन तुमची मुले हे करु शकतील समजून घ्या, उदाहरणावर आधारित, त्यात काय आहे ती क्षमता.

जेव्हा त्यांनी आपले नुकसान केले आहे हे दर्शविण्यासाठी आपल्याशी त्यांच्याशी वाईट वागणूक असेल तेव्हा त्याचा फायदा घ्या. आपल्या लहान मुलांबरोबर बोला आणि त्यांनी जे केले त्याने दुखावले आणि का ते समजावून सांगा. त्यांना पाहू द्या त्यांना कसे वाटेल? जर आपण अशी व्यक्ती असाल जो जगात त्यांच्यावर सर्वाधिक प्रेम करतात तर आपण असे काहीतरी करता ज्यामुळे त्यांना त्रास होईल. सहानुभूती म्हणजे स्वत: ला इतरांच्या ठिकाणी ठेवण्याविषयी आहे, त्यांना उदाहरणासह शिकवा.

आपल्या मुलांना इतरांचे ऐकण्याची क्षमता शिकवा, त्यांचे स्वतः ऐकण्यापासून प्रारंभ करा. मुले स्वतःची भावना आणि स्वतःचे व्यक्तिमत्व असलेले लोक असतात. त्यांचे ऐकणे आपणास आवश्यक आहे, म्हणून जर घरात घडून गेलेल्या एखाद्या गोष्टीवर मतभेद होत असतील तर त्यांच्याबद्दल सहानुभूती दाखवा. त्यांचे म्हणणे ऐका, स्वतःला त्यांच्या शूजमध्ये घाला आणि त्यांना दाखवा की आपण खरोखर त्यांच्या भावना समजून घेत आहात. आपण त्यांना एक मौल्यवान उदाहरण देत आहात की सहानुभूती वयानुसार जात नाही.

याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या मुलांना त्यांच्या भावना चांगल्या प्रकारे व्यक्त करण्यास शिकवाल. मुले जेव्हा खूप लहान असतात तेव्हा आपली भावना झगडून दाखवते. म्हणून सहानुभूतीवर काम करत आहे, मुलाला प्रत्येक क्षणी त्याला काय वाटते ते नाव देण्यास सक्षम असेल.  हे त्यांना त्यांच्या भावना ओळखण्यात आणि व्यक्त करण्यात मदत करेल, मग तो राग, दुःख, आनंद किंवा दु: ख असो. आपण आपल्या मुलांबरोबर अधिक चांगल्या प्रकारे संवाद साधू शकाल, कारण त्यांच्यावर आपल्यावर जास्त विश्वास असेल.