अल्कोहोल स्तनपानावर नकारात्मक परिणाम कसा करते

आज जितका महत्त्वाचा दिवस आहे, जागतिक अल्कोहोल डे नाही, हे अद्याप आम्हाला अधिक आश्चर्यचकित करते की आपल्यातील काही आम्हाला स्तनपान देताना आपण मद्यपान करू शकता की नाही याबद्दल विचारतात. या अर्थाने आमचा अर्थ असा आहे की प्रत्येकजण ते घेत असलेल्या निर्णयासाठी जबाबदार असतो, परंतु गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना अल्कोहोल घेणे महत्त्वपूर्ण जोखीम घेते.

आम्ही सतत घेत असलेल्या उपभोगाविषयी बोलत आहोत, ज्याचे बाळांना महत्त्वपूर्ण परिणाम आहेत. परंतु एक ग्लास वाइन किंवा बीयर, ज्याची शिफारस केलेली नाही, आपण काही मार्गदर्शक तत्त्वे आणि टिपांचे अनुसरण करून घेऊ शकता.

आई आणि अर्भकांवर अल्कोहोलचे नकारात्मक प्रभाव

हे सोयीस्कर आहे की स्तनपान करवताना आपण घेत नाही दारू नाही. विशेषतः मध्ये मुलाच्या आयुष्यातील पहिले तीन महिने, शॉट्स अगदी जवळ असल्याने. एकदा ही वेळ संपल्यानंतर, आपण प्यावे, जर आपल्याला असे वाटत असेल तर, अल्प प्रमाणात, तुरळक आणि सेवेपासून दूर. आम्ही बीयरबद्दल किंवा एका ग्लास पांढर्‍या किंवा लाल वाईनबद्दल बोलतो, तो उदासीन आहे, आठवड्यातून एक किंवा दोनदा एक सहनशील रक्कम आहे. जर आपल्याला ते आवडत असेल तर आम्ही आपल्याला सांगू कारण असेही संभव आहे की आपले शरीर यापुढे मद्यपान करणार नाही आणि अगदी एक बिअर देखील आपल्यासाठी जास्त आहे.

दररोज आणि मुबलक उपभोगाच्या काही बाबतीत, जास्त न बनता, हे सिद्ध झाले आहे की अल्कोहोलचे सेवन कारणीभूत ठरू शकते उपशामक औषध, कमजोरी, चिडचिड आणि सायकोमोटर मंदता नवजात मध्ये आणि सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये कोमा, तब्बल आणि अगदी मुलाचा मृत्यू.

अल्कोहोलच्या सेवनाने कमी-जास्त प्रमाणात दुधाचे उत्पादन होते की नाही याबद्दल विवाद आहे. एकीकडे, हे प्रोलॅक्टिनची पातळी सावधपणे वाढवते, त्याचबरोबर एकाच वेळी शिशुलाही त्रास देते. आईच्या ऑक्सिटोसिन विमोचन प्रतिबंधित करते. म्हणून दुधाचे उत्पादन कमी करता येते.

El तुझ्या दुधाचा वास त्याचा परिणाम देखील होईल, आपण एक किंवा दोन ग्लास घेतल्यास ते अधिक मजबूत होईल. म्हणून आपला मुलगा किंवा मुलगी पूर्णपणे नाकारेल याचा धोका आपण चालविता.

मी मद्यपान केले आहे म्हणून मी स्तनपान करण्यापूर्वी किती काळ घ्यावा?

रक्तामध्ये आणि म्हणूनच अल्कोहोलची सर्वात जास्त एकाग्रता रिकाम्या पोटी केल्या गेल्यास 30 ते 60 मिनिटांच्या दरम्यान घेतली जाते. म्हणून जर आपल्या मुलास तीन महिन्यांपर्यंत स्तनपान दिल्यानंतर आणि एकदा आहार अधिक प्रमाणात अंतर दिल्यास, आपल्याला बिअर पिण्याची इच्छा असल्यास, त्यांच्या आहारानंतर असे करण्याची शिफारस केली जाते. अशी शिफारस केली जाते पुढील आहार पर्यंत 3 किंवा 4 तास घालवा. तर अल्कोहोलची पातळी कमी किंवा शून्य असेल.

मार्गदर्शक म्हणून, ते देखील असल्याने आईच्या वजनावर अवलंबून असते, सुमारे kil० किलो महिलेने एक ग्लास वाइन पिल्यास अडीच तासाची प्रतीक्षा करावी, जर तिने दोन तृतीयांश बिअर प्यायली असेल तर पाच तास आणि तीन ग्लास मद्य प्याल्यास साडेसात तास थांबावे.

बिअर तुम्हाला अधिक दूध देईल?

आम्ही टाकून देऊ इच्छित पौराणिक कथन म्हणजे बिअरने दुधाचे उत्पादन वाढवले. आपण त्याच्या बाजूने काय म्हणायचे आहे ते आहे ०.०% बिअर आणि नॉन-अल्कोहोलिक बिअर (<0,0%) हे स्तनपान करताना मद्यपान करू शकते, आणि त्यातही वाढ झाली आहे अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म विशिष्ट काळात ते खाणार्‍या स्त्रियांच्या दुधात.

बिअर आणि वाढीव दुधाची ही कल्पना आहे की अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, साखर मध्ये आढळली आहे बार्ली, जोपर्यंत बिअर या दाण्याने बनविली जाते, तोपर्यंत ते त्याचे स्राव प्रवृत्त करण्यास सक्षम असतात प्रोलॅक्टिन. हे दुधाच्या दुध उत्पादनास जबाबदार असणारे हार्मोन आहे. तर तो बार्ली आहे, परंतु अल्कोहोल नव्हे, तर तुम्हाला अधिक दूध तयार करण्यास मदत करेल.

El बार्लीचे पाणी बिअरसाठी पर्याय असू शकते. थेट धान्यांपासून मिळते, हे फायबरमध्ये भरपूर प्रमाणात असते, जे कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करते. हे तुमचे दूध प्रथिने, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे देखील देईल. आणि त्याच्या आरामशीर गुणांमुळे, हे आपल्या मुलास एक चांगली आई देण्यास मदत करेल, विशेषत: पहिल्या दिवसांत.

En हा लेख आपल्याकडे गर्भधारणेदरम्यान अल्कोहोलचे सेवन केल्याने होणा .्या दुष्परिणामांची माहिती आहे.