आपणास माहित आहे की आपण गर्भवती होण्याआधीच रेखीय अल्बा तिथेच होता?

ते म्हणतात की मुलांचे चट्टे लहान "युद्धाचे चिन्ह" आहेत, ज्याचे ट्रेस ते जगले आणि खूप मजा केली. ते पाच-सहा वर्षांचे असताना त्या झाडावर चढलेले जुने डाग कोणी दाखवले नाही? की ते पारदर्शक शिवण जे दाखवतात की खेळताना घरगुती अपघातानंतर एखाद्याला वैद्यकीय रक्षकात तातडीने उपचार करावे लागले? अडथळे आणि चट्टे हे बालपणातील जीवनाच्या अवस्थेचा भाग आहेत आणि गर्भधारणेच्या बाबतीतही असेच घडते. कोण म्हणतो की गर्भधारणेचे कोणतेही चिन्ह नाही.

एक किंवा दुसर्या प्रकारे, प्रत्येक स्त्री तिच्या पोटात बाळ ठेवल्यानंतर तिच्या शरीरात राहिलेल्या रेकॉर्डचा हिशोब घेते. पायांचे ठसे बाहेरील लोकांसाठी अदृश्य असू शकतात. पण आपल्यासाठी नाही, ज्यांना माहित आहे की त्या नऊ महिन्यांपूर्वी आपले शरीर कसे दिसत होते आणि आता कसे आहे. अशी प्रकरणे आहेत ज्यामध्ये ट्रेस अंतर्गत असतात आणि रक्ताभिसरण समस्या किंवा कंबरदुखीच्या स्वरूपात दिसतात. इतर बाबतीत ते बाह्य आणि दृश्यमान आहेत. हे वाढलेल्या सेल्युलाईटपासून फ्लॅबी, फुगलेल्या पोटापर्यंत काहीही असू शकते. किंवा स्तनपानानंतर स्तन गळणे, ज्यामध्ये त्या भागातील पातळ त्वचा जोडली जाते. गर्भधारणा शरीरात क्रांती घडवून आणते, त्याच्या हार्मोनल भारासह आणि इतके महिने गर्भात बाळाला घेऊन जाणे सूचित करते.

आणि त्या परिच्छेदाचे साक्षीदार शरीरावरील खुणा आहेत. बर्‍याच स्त्रियांना वैरिकास व्हेन्स किंवा स्पायडर व्हेन्सचा त्रास होतो कारण रक्ताभिसरण मंदावते, जे एकदा दिसल्यानंतर क्वचितच उलट करता येते. इतर प्रकरणांमध्ये, समस्या स्ट्रेच मार्क्स किंवा फ्लॅसीडीटीच्या स्वरूपात दिसून येतात, विशेषत: ओटीपोटाच्या भागात आणि ते टाळण्यासाठी गर्भधारणेदरम्यान अनेक क्रीम वापरल्या गेल्या आहेत. आणि तिथे लीनिया अल्बा देखील आहे… जी तुमच्या गरोदर राहण्याआधीच तिथे होती पण आता त्या शरीराने एक जीवन दिले आहे याची ती एक महान साक्षीदार आहे.

पहाटेची ओळ काय आहे

लिनिया अल्बाला लिनिया निग्रा म्हणून देखील ओळखले जाते आणि शब्द म्हटल्याप्रमाणे, गर्भधारणेदरम्यान दिसणारी एक ओळ आहे. हे सर्व स्त्रियांच्या बाबतीत घडत नाही, परंतु गर्भधारणा हे एक अतिशय वारंवार लक्षण आहे. ही एक गडद रेषा आहे जी स्त्रीच्या पोटाच्या बाजूने, नाभीपासून पबिसपर्यंत चालते. जसजशी गर्भधारणा वाढत जाईल, तसतसे अनेक स्त्रियांना ही रेषा सापडेल जी कोठेही दिसत नाही आणि जन्म दिल्यानंतर काही काळ तिथेच राहते.

त्याचे स्वरूप कशामुळे आहे? या प्रकरणाची सर्वात उत्सुकता अशी आहे की लाइना अल्बा ही गर्भधारणेची खूण नसून ती एक ओळ आहे जी सर्व स्त्रियांना असते परंतु ती गर्भधारणेदरम्यान रेखाटली जाऊ लागते. जसजसे पोट वाढते आणि त्वचा ताणली जाते, तसतसे तुम्हाला ही रेषा दिसू शकते जी त्वचेच्या इतर भागांपेक्षा गडद रंगाची असते. एक मोठी उत्सुकता अशी आहे की बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की लिनिया अल्बा तपकिरी आहे. मात्र, हे तसे नाही.

ही तंतुमय स्थिती असलेली पांढरी रेषा आहे जी प्यूबिसपासून नाभीपर्यंत जाते आणि काही गर्भधारणेमध्ये ती हलक्या तपकिरी रंगात उगवते. पण ही ओळ त्याच्या आधीपासून शरीरात होती. लिनिया अल्बाची आणखी एक उत्सुकता अशी आहे की सर्व स्त्रिया गर्भधारणेदरम्यान दिसत नाहीत. जरी ही ओळ रंग बदलते आणि दृश्यमान बनते अशा स्त्रियांची मोठी टक्केवारी असली तरी, असे नेहमीच होत नाही. गर्भधारणा आणि हार्मोनल बदलांशी संबंधित सर्व लक्षणांप्रमाणे, काही वेळा ते दिसू शकतात तर इतर बाबतीत ते दिसत नाहीत.

प्रकरणाची उत्सुकता? ज्ञात आहे की, गर्भधारणेच्या मिथकांपैकी एक लीनिया अल्बाशी संबंधित आहे. असे लोक आहेत ज्यांचा असा विश्वास आहे की गरोदरपणातील लिनिया अल्बा बाळाच्या लिंगाचा अंदाज लावू देते. हे कसे आहे? बरं, हार्मोनल क्रांतीपासून दूर, रेषेचा आकार आणि लांबी हे सूचित करेल की मुलगा किंवा मुलगी अपेक्षित आहे. अशाप्रकारे, जर लिनिया अल्बा तुमच्या नाभीच्या वर चढला तर बाळ मुलगा आहे आणि त्याउलट, जर ते आईच्या नाभीपर्यंत पोहोचले नाही तर ती मुलगी असेल. या पुराणकथांमध्ये किती सत्यता आहे याबद्दल फारच कमी माहिती आहे, परंतु असे असले तरी, असे लोक आहेत जे जीवनातील गूढ गोष्टींचा अंदाज घेण्यासाठी लीनिया अल्बाच्या स्वरूपावर विश्वास ठेवण्याचे आणि विश्लेषण करणे निवडतात. आणि तुम्हाला याबद्दल काय वाटते? तुमचा या लोकप्रिय मिथकांवर विश्वास आहे का?

हार्मोन्स आणि रंगद्रव्य

जेव्हा स्त्रीमध्ये लिनिया अल्बा दिसून येते तेव्हा कोणतीही अडचण नसावी कारण बाळाच्या जन्मापर्यंत ते दृश्यमान राहणे सामान्य आहे. हळूहळू, आणि गर्भधारणेपूर्वी हार्मोन्स त्यांच्या सामान्य स्तरावर परत येत असताना, तो अदृश्य होईपर्यंत रंग गमावेल. याचे कारण असे की या हार्मोनल बदलांमुळे पिगमेंटेशनमध्ये हा बदल घडून येतो ज्यामुळे आतापर्यंत अदृश्य रेषा दिसू लागते. हार्मोनल बदलांमुळे शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये पिगमेंटेशनचा परिणाम होऊ शकतो आणि लिनिया अल्बा हा त्यापैकी एक आहे, परंतु चेहऱ्यावर डाग दिसणे देखील सामान्य आहे आणि म्हणूनच स्वत: ला उघड न करण्याची शिफारस केली जाते. सूर्य जेणेकरून जन्म दिल्यानंतर ते राहू नयेत.

दोन संप्रेरके आहेत जी त्वचेतील बदलांमध्ये केंद्रस्थानी असतात: प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन, म्हणजेच, दोन हार्मोन्स जे गर्भधारणेदरम्यान सर्वात जास्त संघर्ष करतात. हे संप्रेरक मेलेनिनचे उत्पादन उत्तेजित करतात, ज्यामुळे त्वचा अधिक रंगद्रव्य बनते. आणि हे विशेषतः गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत घडते, जेव्हा प्रोजेस्टेरॉनची पातळी जास्त असते, ज्यामुळे शरीराचे तापमान वाढते. जरी या नऊ महिन्यांत शरीर स्विस घड्याळ आहे आणि प्रत्येक गोष्टीचे कारण आहे, परंतु सत्य हे आहे की या हार्मोनल वाढीमुळे काही खुणा राहतात ज्यावर मात करण्यासाठी थोडा वेळ लागतो. सुदैवाने, लिनिया अल्बाच्या बाबतीत, कालांतराने कोणतेही ट्रेस नसतील.

सर्वात सामान्य प्रकरणांमध्ये, केवळ या ओळीच्या रंगात बदल नोंदविला जाईल, परंतु असे काही वेळा आहेत जेव्हा एन्ड्रोजन, गर्भधारणेशी संबंधित इतर हार्मोन्स, जे पुरुषांमध्ये खूप उपस्थित असतात, उच्च उपस्थितीमुळे काही केस देखील दिसू शकतात. काळजी करण्याची गरज नाही कारण, रेषेप्रमाणे, जन्म दिल्यानंतर केस देखील अदृश्य होतील आणि जेव्हा हार्मोन्स त्यांच्या सामान्य पातळीवर परत येतात आणि शरीर स्थिर होते.

ज्या क्षणी ते दिसते

आता आपण काही अतिरिक्त तपशील पाहू: जरी लिनिया अल्बा किंवा लिनिया निग्रा पबिसपासून सुरू होत असले तरी, त्याचा विस्तार अचूक नाही. अशी काही प्रकरणे आहेत ज्यात ती नाभीवर संपते तर इतरांमध्ये ते थोडेसे वर चालू राहते आणि डायाफ्राम क्षेत्रापर्यंत पोहोचू शकते. असे दिसून आले तर सर्वोत्तम सल्ला म्हणजे गर्भधारणेतून जाणे जसे की ते तेथे नव्हते कारण त्यात लाज वाटण्यासारखे काहीही नाही, ते कितीही असले तरीही. फक्त रंगरंगोटीचे क्षेत्र जे थोड्या काळासाठी सुधारित केले गेले आहे.

हे देखील लक्षात ठेवा की त्याच्या देखाव्यासाठी अचूक वेळ नाही, हा आणखी एक मुद्दा आहे जिथे मतभेद असू शकतात. काही स्त्रियांमध्ये हे आधीच तिसऱ्या महिन्याच्या शेवटी आणि इतरांमध्ये फक्त चौथ्या महिन्यापर्यंत दिसून येते आणि जेव्हा पोट मोठे होते आणि त्वचा अधिकाधिक ताणू लागते. साधारणपणे असा अंदाज आहे की लिनिया अल्बा दुस-या तिमाहीत, अधिक अचूकपणे चौथ्या आणि सहाव्या महिन्यांमध्ये दिसून येतो. गर्भधारणेदरम्यान जे नैसर्गिक आहे ते या लहान भिन्नता आहेत परंतु जर आपण त्या जीवनाचा एक भाग म्हणून जगलो तर, तंतोतंत, आपण गर्भधारणा करत आहोत आणि जेव्हा आपण गर्भधारणेबद्दल बोलतो तेव्हा मिलीमीटरमध्ये काहीही नियोजित केले जाऊ शकत नाही ...

शेवटी, जर तुम्ही महिलांच्या टक्केवारीत असाल ज्यांना गर्भधारणेदरम्यान ही ओळ दिसते, लक्षात ठेवा की त्वचेतील बदल खूप वैविध्यपूर्ण असू शकतात आणि स्वतःला अनेक प्रकारे सादर करू शकतात. जरी या ओळीला नकार देणार्‍या स्त्रिया आहेत, परंतु इतर काही आहेत ज्यांना रंगद्रव्यातील इतर प्रकारच्या बदलांचा त्रास होतो जसे की फ्रिकल्स, क्लोआस्मा, आयरोलाच्या रंगात बदल, चेहऱ्यावर डाग इ. लिनिया निग्राच्या बाबतीत, काळ्या त्वचेच्या स्त्रियांमध्ये मेलेनिनच्या जास्त उपस्थितीमुळे हे अधिक स्पष्ट केले जाऊ शकते. सौंदर्यात्मक घटकांच्या पलीकडे, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ती दीर्घकालीन ट्रेस सोडत नाही.

पांढरी रेषा कशी काढायची

आणि जर तुम्हाला उरलेल्या ट्रेसबद्दल काळजी वाटत असेल आणि तुम्हाला लिनिया अल्बाचा कोणताही ट्रेस नाही हे दर्शवणार्‍या आकडेवारीवर विश्वास नसेल, तर तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की रंगद्रव्य अतिशयोक्ती होण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही काही सवयी समाविष्ट करू शकता. पहिली गोष्ट म्हणजे सूर्यप्रकाशाची काळजी घेणे आणि सूर्यप्रकाश टाळण्यासाठी पूर्ण-स्क्रीन सनस्क्रीन वापरणे आणि अशा प्रकारे लिनिया अल्बामध्ये अतिशयोक्तीपूर्ण रंगद्रव्य टाळणे. दुसरीकडे, गर्भधारणेदरम्यान त्वचेला सौर विकिरणांपासून संरक्षण करण्याची शिफारस केली जाते. तुम्हाला माहिती आहेच, सौर किरणोत्सर्गापासून त्वचेची नेहमी काळजी घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्वचेला इजा होऊ नये, नेहमी हातात संरक्षण घटक असलेली क्रीम ठेवा, विशेषत: अत्यंत तीव्र किरणोत्सर्गाच्या दिवसांमध्ये आणि तेव्हापासून गरम हंगामात. आम्ही कमी कपडे वापरतो जे आम्हाला झाकतात.

दुसरीकडे, निरोगी आहार देखील महत्त्वाचा आहे; वनस्पतींच्या उत्पत्तीच्या पदार्थांच्या मुबलक उपस्थितीसह, आणि विशेषत: फॉलीक ऍसिड समृध्द असतात. हे व्हिटॅमिन पिगमेंटेशन नियंत्रित करण्यास देखील मदत करते म्हणून ते विचारात घेणे योग्य आहे. कोणत्या पदार्थांमध्ये फॉलिक ऍसिड असते? हे उपस्थित आहे, उदाहरणार्थ, लिंबूवर्गीय फळे, हिरव्या पालेभाज्या, गाजर, ब्रोकोली आणि इतर अनेक भाज्यांमध्ये. तुम्हाला माहिती आहे की, चांगले हायड्रेशन देखील खूप महत्वाचे आहे आणि पाणी नेहमीच मदत करते. त्वचेला लवचिक होण्यासाठी आणि त्वचेवर कोणतेही डाग नसण्यासाठी दररोज 2 ते 3 लिटरपेक्षा कमी पाणी भरपूर प्रमाणात पिण्याचे लक्ष्य ठेवा.

स्वतःची काळजी घेण्यासाठी टिपा

परंतु सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे की, जरी काही स्त्रियांसाठी ही एक कुरूप रेषा आहे, तरीही आई किंवा बाळासाठी याचा धोका नाही. याचा अर्थ असा आहे की दोघांच्याही आरोग्याची काळजी करण्याची गरज नाही, परंतु फक्त थोडा धीर धरा आणि हार्मोन्स कमी होण्याची प्रतीक्षा करा आणि गर्भधारणेपूर्वीच्या स्तरावर परत या.

शेवटी, या टिपा लक्षात ठेवा आणि त्या नेहमी लक्षात ठेवा:

• पांढरी रेषा ही एक अशी खूण आहे ज्याचे स्वरूप या टप्प्यावर टाळले जाऊ शकत नाही, म्हणून पांढरे करणारे क्रीम किंवा ते काढून टाकण्याचे उद्दिष्ट असलेले कोणतेही उत्पादन वापरणे टाळा.
• बाळंतपणानंतर आणि जेव्हा हार्मोनल पातळी नियमित होते, तेव्हा रेषा आणि जास्तीचे केस ट्रेसशिवाय अदृश्य होतील.
• ते कमी करण्यासाठी आणि गडद होण्यापासून रोखण्यासाठी सूर्यस्नान करताना सनस्क्रीन वापरा.
• नेहमी सनस्क्रीन वापरा, विशेषत: जास्तीत जास्त सौर तीव्रतेच्या तासांमध्ये आणि क्षेत्र थेट उघड झाल्यास.

आम्ही नेहमी बोलतो त्याप्रमाणे लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला काहीतरी विचित्र दिसले किंवा तुमचे लक्ष वेधले तर तुम्ही तुमच्या विश्वासू डॉक्टरांची भेट घ्या. हे संभव नसले तरी, सर्व काही सुरळीत चालले आहे याची खात्री करण्यासाठी तोच तुमची तपासणी करण्यास सक्षम असेल.