गर्भधारणेदरम्यान वजन वाढविणे अपरिहार्य आहे, खरं तर हे आवश्यक आहे कारण आपण गर्भाशय, अ‍ॅम्निओटिक पिशवी आणि बाळाचा जन्म होईपर्यंत घेत असलेले सर्व वजन वाहून घ्याल. परंतु आपल्याला वजन वाढविणे आवश्यक आहे याचा अर्थ असा नाही की आपण काळजी करू नये आणि बरेच किलो वजन वाढवू नये. जास्त वजन असणे गर्भवती महिलांसाठी एक समस्या आहे पण ते बाळासाठीही आहे.
तशाच प्रकारे, पूर्वी वजन जास्त असताना गर्भवती होणे देखील तितकेच समस्याप्रधान असू शकते, जर ही केस असेल तर आपण काही विशिष्ट बाबी विचारात घ्याव्या. ही सौंदर्यशास्त्र ही साधी गोष्ट नाही, जी केवळ आपल्यावरच परिणाम करते, गर्भधारणेच्या वजनावर त्याचा थेट परिणाम आपल्या भावी बाळाच्या आरोग्यावर होतो. तथापि, आपण अद्याप गर्भवती असताना आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी आपण करू शकता अशा अनेक गोष्टी आहेत. आणि अनेक मुले अगदी निरोगी जन्मास जन्म घेतात जरी त्यांच्या आईचे वजन जास्त किंवा लठ्ठ असेल.
वजन जास्त असल्यास गर्भारपणात उद्भवणार्‍या गुंतागुंत
गर्भधारणेदरम्यान जास्त वजन असणारी किंवा लठ्ठपणा असलेल्या स्त्रियांचे वजन जास्त असते वैद्यकीय गुंतागुंत पासून ग्रस्त होण्याची अधिक शक्यता, यापैकी काही समस्या असू शकतातः
- उच्च रक्तदाब जोखीम प्रीक्लेम्पसियाया प्रकारचे पॅथॉलॉजी केवळ गर्भधारणेदरम्यान उद्भवते आणि भविष्यातील आई आणि बाळ दोघांनाही धोकादायक ठरू शकते. जादा वजन कमी झाल्याने प्रीक्लेम्पसियाचे जोखीम वाढते.
- गर्भधारणा मधुमेहमधुमेह हा एक प्रकार आहे जो गर्भधारणेदरम्यान दिसून येतो. जरी सामान्य वजनाच्या अनेक स्त्रियांना गर्भधारणेचा मधुमेह असला तरी जास्त वजन कमी होण्यामुळे जोखीम वाढतात.
- बाळंतपणात गुंतागुंत होण्याचा धोका आणि सिझेरियन विभाग, गर्भधारणेदरम्यान बाळाचे वजन खूप वाढते आणि जन्माच्या कालव्यातून बाहेर पडणे गुंतागुंत होऊ शकते.
- मुदतीपूर्वी जन्म होण्याची शक्यता वाढतेगर्भधारणेच्या 37 आठवड्यांपूर्वी जेव्हा बाळाचा जन्म होतो तेव्हा असे होते. याक्षणी ते अद्याप खूप लवकर आहे आणि बाळ गर्भाशयाबाहेर राहण्यास पूर्णपणे तयार नाही.
जास्त वजन देऊन आपली गर्भधारणा कशी सुधारली पाहिजे
मुख्य म्हणजे आपण आपल्या डॉक्टरकडे जा, आपण आधीच गर्भवती आहात किंवा जास्त वजन जाण्याची काळजी आहे किंवा आपण तंदुरुस्त राहू इच्छित असाल तर. आपला विशेषज्ञ आपल्याला देईल सर्वकाही व्यवस्थित होण्यासाठी आवश्यक मार्गदर्शक तत्त्वे आणि किमान शक्य धोका घ्या. आपण बरे असल्यासही डॉक्टरांकडे असलेल्या सर्व भेटींवर जाण्यास विसरू नका, या प्रकरणांमध्ये पाठपुरावा होणे आवश्यक आहे.