जेव्हा आपल्या जोडीदाराशी किंवा तिला खरोखर काळजीपूर्वक आणि काळजीपूर्वक ऐकण्याची गरज असेल तेव्हा त्याशी संवाद साधण्याचा विचार करा. जेव्हा आपले मुल आपल्याला काही सांगण्याचा प्रयत्न करीत असेल, तेव्हा आपण त्यांना आपले एकतर्फी लक्ष देऊ शकता याची खात्री करा.
जर ती चांगली वेळ नसेल तर त्याला (विनम्रतेने) सांगा की आणखी एक वेळ बोलणे चांगले होईल. आपण विशिष्ट होऊ शकताः 10 मिनिटांत, रात्रीच्या जेवणानंतर, उद्या सकाळी. आपण खात्री केली की आपण असे करता तेव्हा आपण याबद्दल बोलता, जरी तो किंवा ती विसरला (किंवा नाखूष आहे) ते पुन्हा आणण्यासाठी.
दोनदा विचार करा
अनिश्चित काळासाठी संभाषण सोडू नका. आपणास बहुधा ते कधीच मिळणार नाही आणि ही समस्या फक्त अधिकच खराब होईल. विशिष्ट वेळेची योजना करा आणि त्यास चिकटून राहा! आपल्या मुलाचे ऐकत असताना, स्वतःला खालील तीन प्रश्न नेहमी विचारा:
- आपण आपले पूर्ण लक्ष देत आहात?
- हे आपल्याला काय सांगते ते आपल्याला समजले काय?
- त्याला तुमच्याकडून काय पाहिजे आहे हे तुम्हाला माहिती आहे का?
चांगला श्रोता होण्यासाठी या सर्व प्रश्नांची उत्तरे तुम्ही "होय" दिलीच पाहिजेत. आपण विचलित असल्यास, बोलण्यासाठी एक चांगला वेळ सुचवा. आपला मुलगा काय म्हणतो हे आपल्याला समजत नसेल तर, पुन्हा सांगायला सांगा. त्या क्षणी आपल्या मुलाकडून आपल्याकडून नेमके काय हवे आहे हे देखील जाणून घेणे महत्वाचे आहे.
जर आपल्या मुलाने असे सांगितले की त्याने शुक्रवारी दुपारी त्याने आपल्या मित्रांना घरी बोलावले असेल तर आपण बर्‍याच गोष्टी स्पष्ट केल्या पाहिजेतः आपल्याला यास मान्यता द्यावी लागेल की नाही, जर त्याला मदत हवी असेल तर, त्या सभेत ते काय करतील हे जर आपल्याला माहित असेल तर. काय महत्त्वाचे आपल्या मुलाला हे माहित आहे की आपण त्याचे ऐकत आहात आणि आपल्याला तो प्रत्येक शब्द समजून घेऊ इच्छित आहे.
लक्षात ठेवा की आपण आपल्या मुलांना चांगले श्रोते व्हावे अशी इच्छा असल्यास त्यांनी आपल्याकडून तसे केले पाहिजे. याचा अर्थ असा की आपण एक चांगले उदाहरण बनले पाहिजे. आपण आपल्या मुलांबरोबर बोलता तेव्हा ते टीव्ही, संगणक किंवा सेल फोनकडे दुर्लक्ष करीत नसल्यास आपल्याला काय वाटते? भावना बहुधा नकारात्मक असू शकतात, म्हणून त्यांना तसे वाटू देऊ नका!