बर्‍याच पालकांमध्ये बर्‍याच शंका निर्माण करण्याचा एक क्षण, यात आपल्या मुलासाठी सर्वात योग्य खेळ निवडण्याचा समावेश आहे. बरेच मुले लहान वयातच काही खेळाचा सराव करण्यास सुरवात करतात. हा खेळ निवडताना त्यातील लहान मुलांची अभिरुची आणि क्षमता विचारात घेतल्या पाहिजेत आणि त्या योग्य झाल्या पाहिजेत.
कोणत्याही परिस्थितीत काय केले जाऊ नये आणि आज बर्‍याच पालकांचे दुर्दैवाने ते कल आहे की ते कोणत्याही वेळी मुलाचे मत विचारात न घेता एखाद्या विशिष्ट खेळासाठी सराव करण्यास भाग पाडतात. असो, अशा क्रीडा किंवा शारिरीक क्रियाकलापांची मालिका आहेत जी आदर्श आणि सल्ला देणारी आहेत, मुलाचे वय लक्षात घेऊन.
मुलांच्या वयानुसार सर्वोत्कृष्ट खेळ
निवडताना खेळ आपल्या मुलासाठी योग्य, आपण मुलाचे वय आणि मुलामध्ये असणारी भिन्न क्षमता असणे आवश्यक आहे आणि हे आपल्याला विशिष्ट क्रिडा शास्त्रासाठी अधिक उपयुक्त बनवते. मूल अद्याप मूल असल्यास, कोणत्याही प्रकारच्या क्रिडा क्रियाकलापांचा सराव न करण्याचा सल्ला दिला जातो. तथापि, जसे जसे महिने जात आहेत, तशी सुरुवात करणे चांगले आहे की खेळामुळे मुलाचे शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही पैलू विकसित होण्यास मदत होते. पोहणे ही एक क्रीडा शिस्त आहे जी यास मदत करू शकते.
दोन ते पाच वर्षांच्या वयापर्यंत
वयाच्या दोनव्या वर्षापासून, या लहान मुलामध्ये आधीच शारीरिक क्षमतेची मालिका दर्शविली गेली आहे जी खेळाच्या काही क्रियाकलापांच्या अभ्यासाद्वारे विकसित केली जाणे आवश्यक आहे. या वयात, स्पर्धात्मक जनुक वाढवू नये म्हणून एक खेळाडु पैलू शोधला जातो. आपल्याला फक्त इतकेच करायचे आहे की दररोज एक तास क्रीडा शिस्तीचा अभ्यास करा जसे पोहणे किंवा जिम्नॅस्टिक्ससारखे असू शकते.
पाच ते दहा वर्षांच्या वयापर्यंत
वयाच्या पाचव्या वर्षापासून मुलाला नेहमी माहित असणे आवश्यक आहे की तो कोणत्या वेळी सराव करणार आहे. आपल्याला त्याला कोणत्याही प्रकारच्या खेळाचा सराव करण्यास भाग पाडण्याची गरज नाही आणि त्याच्या वेगळ्या अभिरुची ऐकण्यासाठी त्या लहान मुलाजवळ बसा. एखादा विशिष्ट खेळ निवडताना अनेक पर्याय असतात. आपण सॉकर किंवा बास्केटबॉल सारख्या संघाचे खेळ निवडू शकता किंवा पोहणे किंवा सायकलिंग जसे वैयक्तिकरित्या सराव केला जाऊ शकता.
दहा वर्षानंतर
वयाच्या दहाव्या वर्षापासून, मुलाने निवडलेल्या आणि सराव करण्याचा निर्णय घेतलेल्या क्रीडा क्रियेत पूर्णपणे सहभाग आहे. मुलाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की खेळ कधी आनंद घेणारी गोष्ट असते आणि जेव्हा तिला स्पर्धात्मक जनुक आवश्यक असते तेव्हा. कोणत्याही परिस्थितीत, हे चांगले आहे की पालक आपल्या मुलांना हे सांगण्यास सक्षम आहेत की जिंकणे महत्वाचे असले तरीही, सर्वांमध्ये महत्वाची गोष्ट म्हणजे मजा करणे आणि मित्रांसह वेळ घालविण्यात सक्षम असणे.
मुलांसाठी सर्वोत्तम खेळ कसा निवडायचा
मुलास चांगले वाटते असे एखादे निवडताना शेकडो क्रीडा शिस्त आहेत. तज्ञ एखाद्या विशिष्ट खेळामध्ये लहान असलेल्याला पिजनहोल न करण्याचा सल्ला देतात. आपल्याला ट्यूटर किंवा कोचकडून मिळणार्‍या वेगवेगळ्या सल्ल्याशिवाय, सर्वात महत्वाची गोष्ट ही आहे की मुलाला ज्या चांगल्या शिस्तीची आवड असते त्यानुसार निवडले जाते.
मी एक व्यक्ती म्हणून पूर्ण केलेल्या क्रीडा क्रियाकलापातील मुलाशिवाय, जेव्हा निरोगी सवयींच्या मालिकेची निर्मिती केली जाते तेव्हा शारीरिक क्रिया करणे आवश्यक असते आणि वजन कमी करणे यासारख्या काही आरोग्यविषयक समस्या टाळा. छोट्या छोट्या गोष्टींमध्ये नियमितपणे खेळ करणे आवश्यक आहे. या व्यतिरिक्त, हे खरोखरच शक्य आहे की जो लहान मुलगा आपल्या आवडीच्या खेळाची सराव करतो, वर्षानुवर्षे या खेळाकडे जाण्याचा आणि वैयक्तिक मार्गाने सराव करण्याचा प्रयत्न करतो