या टप्प्यातून जात असलेल्या पालक आणि त्यांच्या मुलांसाठी पौगंडावस्था एक जटिल अवस्था आहे. आपण त्याला समजत नाही किंवा समजू शकत नाही हे पुन्हा सांगून तो आपल्याला दोषी ठरवण्याचा प्रयत्न करू शकतो, तो कदाचित तुमचा द्वेष करतो किंवा तुम्ही त्याच्या किंवा तिच्यासाठी कोणीच नाही असा शब्द बोलू शकता. अर्थात, ते फक्त भावनांचे शब्द आहेत जे त्यांना चॅनेल व्यवस्थित कसे करावे हे माहित नसते आणि आपण ते वैयक्तिक आक्रमण म्हणून घेऊ नये.
जेव्हा एखादी किशोरवयीन व्यक्ती तुमच्यावर आक्रमण करते तेव्हा ती तुमच्याशी संबंधित असे काही नसून त्यांच्या भावना, स्वत: वर नियंत्रण ठेवण्यास त्यांची अडचण, त्यांच्या भावना समजून घेण्यात आणि व्यक्त करण्यासाठी त्यांची अपरिपक्वता असते. त्यांना आपली पूर्वीपेक्षा जास्त गरज आहे, त्यांना त्यांचा मार्गदर्शक होण्याची त्यांना गरज आहे ... जरी त्यांनी ते पूर्णपणे नाकारले किंवा आपल्याला आपली गरज नाही हे ते दाखवण्याचा प्रयत्न केला तरीही.
आपण हे हल्ले वैयक्तिकरित्या घेतल्यास, आपण केवळ त्याला सामर्थ्य देण्यास सक्षम व्हाल आणि त्याला असा विचार करण्यास प्रवृत्त कराल की आपल्याकडे पुरेसे क्षमता किंवा आत्म-नियंत्रण नाही, जे आपणास असुरक्षित वाटेल आणि घरातील लढाई निश्चित होईल. जर तुमच्या किशोरवयीन मुलाला जबरदस्त गुंतागुंत असेल तर तुमच्याकडेही असेल… घरी फक्त समस्या असतील. आपण आपल्या किशोरवयीन मुलांचे हल्ले वैयक्तिकरित्या घेऊ इच्छित नसल्यास आपण खालील गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत.
- एक दीर्घ श्वास घ्या
- त्यांच्या शब्दांचे दु: ख जाऊ द्या, लक्षात ठेवा की ते खरोखरच तुम्हाला निर्देशित करणारे शब्द नाहीत
- लक्षात ठेवा आपण आपल्या भावना समजून घेण्यासाठी शिकले पाहिजे
- त्याला ओरडू नका किंवा आक्रमक प्रतिसाद देऊ नका
- आपल्या मुलाशी सहानुभूती दर्शविण्याचा प्रयत्न करा आणि स्वतःला त्यांच्या जागी बसवा, जे एक अस्वस्थ आहे आणि योग्य प्रकारे प्रतिक्रिया कशी द्यावी हे माहित नाही असे वाटते की काय वाटते हे लक्षात ठेवा
- शांतपणे आणि विधायकतेने कसा प्रतिसाद द्यायचा याचा विचार करा
- शांत स्वरात मर्यादा सेट करा
- आपल्या मुलास हे समजू द्या की आपण त्याच्या बाजूचे आहात आणि त्याच्या विरुद्ध नाही
- प्रेम आणि आदर पासून कार्य