उष्णता येत आहे. आम्ही आधीच याची नोंद घेत आहोत आणि आमची मुलंही. अलमारीची तळाशी बदलण्याची, कोट काढून ठेवण्याची आणि नवीन कपडे काढण्याची वेळ आली आहे; आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण ते केले पाहिजे आपल्या मुलांच्या त्वचेस उन्ह आणि उष्णतेपासून संरक्षण द्या. सूर्याच्या किरणांबाबत आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे; आमच्या मुलांची बारीक त्वचा अधिक सहजपणे बर्न होते.
आम्ही आमच्या मुलांवर किती कपडे घातले याचीदेखील जाणीव असणे आवश्यक आहे; बहुतेक वेळा आम्ही आमच्यापेक्षा ते अधिक गरम बोलतो. गरम हवामानातही थंडी पकडण्याच्या भीतीने आम्ही त्यांच्यावर अधिक कपडे घालावे अशी आमची प्रवृत्ती आहे ज्यामुळे आजार उद्भवू शकतो उष्माघात आणि निर्जलीकरण जास्त घाम येणे. या टिप्सद्वारे आपण आपल्या मुलाच्या त्वचेचे आरोग्य धोक्यात न घालवता वसंत heatतु आणि उन्हाळ्याचा आनंद घेऊ शकता:
- जर आपल्या मुलाचे वय 6 महिन्यांपेक्षा कमी असेल सूर्याच्या उंच अवस्थेत त्याच्यासमोर जाऊ नका; हे तास सहसा दुपारपासून अंधारापूर्वी अंदाजे दोन तास असतात आणि जेव्हा सौर किरणे सर्वात तीव्र असतात.
- 6 महिन्यांपासून आपण सनस्क्रीन लागू करू शकताजरी, आपण पहिल्या वर्षापर्यंत त्याचा वापर टाळू शकत असाल तर चांगले. आपण मलई वापरत असल्यास, त्यास सेंद्रिय आणि हानिकारक रसायनेशिवाय बनवा, +50 च्या सौर घटकांसह. ते अधिक महाग आहेत परंतु आपण आपल्या बाळाची त्वचा देऊ शकता हे सर्वोत्तम आहे.
- त्यावर मलई ठेवणे लक्षात ठेवा घरी सोडण्यापूर्वी, आणि आपण अद्याप फिरायला जाण्यासाठी खुर्ची वापरत असल्यास, चांगल्या दर्जाची छत्री वापरा जेणेकरून ते यूव्हीए किरणांना त्याच्या कपड्यात जाऊ देणार नाही.
- आपल्या मुलाच्या पाठीवरील त्वचेची तपासणी करा; जर ते ओलसर असेल तर तुम्ही खूप उबदार असाल.
- आपले डोके पहा; ही अशी जागा आहे जिथे आपण मलई घालू शकत नाही आणि जेथे सूर्य अधिक थेट मारहाण करतो, तसेच असेही एक क्षेत्र आहे जेथे बाळांना घाम फुटतात. ची टोपी हलके रंग हे सूर्याचे बहुतेक किरण डायव्हर्ट करण्यास आणि टाळूच्या आत प्रवेश करू शकणार नाही.
जर आपण ते आपल्या मुलाच्या त्वचेवर दिसले तर लाल मुरुम, हे कदाचित आपण खूप गरम होत असल्याचे सूचित करू शकते. एक चांगला पर्याय असेल चालण्याचे तास बदलू द्या दिवसाच्या छान वेळी आणि आंघोळीने तुम्हाला रीफ्रेश करा.