गरोदरपणात पडणे ही एक व्यापक समस्या आहे जर एखाद्या व्यक्तीने चांगली गर्भधारणा सुरू केली नसेल आणि सतत बेशुद्ध पडत असेल तर आपण या प्रकरणात आणखी वाढ करू शकणारी अन्य कारणे देखील जोडली तर ती घडू नये म्हणून आपण विशेष उपाय करणे आवश्यक आहे.
एकतर बाळ आणि द्रव धारणामुळे वजन वाढणे, मेरुदंडाच्या वक्रतेमध्ये बदल करणे आणि त्यातील काही स्नायू आणि सांधे कमकुवत होणे. आम्ही बर्‍याच गोंधळासारखे दिसतो आणि पडण्याचे धोका वाढवतो.
धबधबे धोकादायक कसे होऊ शकतात?
हे पडण्याच्या प्रकारावर अवलंबून असेल परंतु सामान्य नियम म्हणून त्या सामान्यत: किरकोळ जखमी असतात, जरी त्यामध्ये काही गोष्टी आहेत जास्त लक्ष द्या कारण ते भविष्यातील आई आणि बाळासाठी हानिकारक असू शकतात.
होय हे खरं आहे की गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीचे शरीर बाळाचे संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. गर्भाशयाच्या आत अम्नीओटिक द्रवपदार्थ असले तरी ते गर्भाशयाच्या भिंती देखील जाड आणि मजबूत बनतील आणि गर्भाशयाला ओटीपोटाच्या हाडांच्या मागे देखील संरक्षित केले जाईल. हे काही प्रमाणात काही लहान फॉल्सचे संरक्षण समायोजित करते.
मोठी पडझड झाली आहे की नाही याचे विश्लेषण करण्यासाठी, काही तपशीलांचे विश्लेषण केले पाहिजे:
- आपल्याला ओटीपोटात वेदना होत आहे
- आपल्याला योनिमार्गातून रक्तस्त्राव होतो जो आपल्याला पूर्वी नव्हता
- गर्भाशयाच्या आकुंचन दिसून आले आहेत
- आपल्याला बाळाच्या हालचाली जाणवत नाहीत
होण्यापूर्वी हो होय हा धक्का तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरकडे जायला पाहिजे अशी शंका निर्माण करतो आणि आपली परिस्थिती समजावून सांगा किंवा आपल्या आरोग्य केंद्रात जा जेथे एखादी विशेषज्ञ आपल्याला समस्येला महत्त्व देण्यासाठी योग्य दिशानिर्देश देईल आणि त्यास योग्य निदानाचा संदर्भ देईल.
आपल्याला चांगले विश्लेषण करावे लागेल गळून पडण्याचा प्रकार आणि जेव्हा तो आला तेव्हा त्या काळात, दुसर्या आणि तिस tri्या तिमाही दरम्यान पडणे आघात झाल्यास महत्त्वपूर्ण असू शकते सरळ पोटात गेले आहे, मोठे फॉल्स उद्भवू शकतात ज्यात प्लेसेंटल बिघाड किंवा अ‍ॅम्निओटिक फ्लुइडचा नाश होतो.
धबधबे रोखण्यासाठी टिप्स
- शांत राहा हे आवश्यक आहे जेणेकरून कोणत्याही प्रकारची अडखळण उद्भवू नये, आपल्याला पाहिजे गर्दी टाळा कोठेही नाही आणि असे समजण्याचा प्रयत्न करा की तो क्षण आहे गोष्टी वेगळ्या वेगाने घ्याव्यात.
- जेव्हा एखाद्या विशिष्ट मार्गाने ट्रिपिंग रोखण्याची वेळ येते तेव्हा ते करणे आवश्यक आहे टाच घालणे टाळा काही असंतुलन असू शकते. आपल्याला शूज देखील घालावे लागतील एक पाय जो योग्य प्रकारे पायात बसतो आणि खुले पादत्राणे टाळा.
- ते आहे घरात घसरण होऊ शकते अशा ठिकाणी टाळा, बाथरूमचे फर्श हे ओले क्षेत्र असण्याची शक्यता असलेले एक ठिकाण आहे, यासाठी आपण ठेवावे नॉन-स्लिप मॅट्स, परंतु सावध रहा, कार्पेट ट्रिपिंगसाठी आणखी एक समस्या बनू शकतात, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की मजल्यावरील त्यांची पकड पूर्णपणे सील झाली आहे.
- घराच्या काही भागांमध्येही प्रवेश ते धबधब्यापासून पूर्णपणे मुक्त असले पाहिजेत, ते असे क्षेत्र असावेत जे चांगले प्रकाशलेले आणि खेळणी किंवा केबल्स साफ असतील.
- जेव्हा आपल्याला पायर्‍या वर किंवा खाली जावे लागते नेहमीच रेलिंग वापरा आपण समर्थन करण्यास सक्षम असणे.
- उच्च भागात चढणे टाळा आणि हे करण्यासाठी पायर्‍या किंवा खुर्च्या वापरा, विशेषतः गरोदरपणाच्या शेवटच्या टप्प्यात.
- स्थितीत अचानक बदल टाळा जेव्हा आपण कोठेतून सोफा किंवा बेड सारखे उठले पाहिजे, गर्भधारणेदरम्यान, गर्भवती महिलेस चक्कर येण्याची अधिक शक्यता असते.
- जेव्हा आपल्याला घर सोडावे लागेल फरसबंदी केलेले रस्ते किंवा निसरडे अशा ठिकाणी पायर्‍या टाकण्याचे टाळा.
सल्ला म्हणून ..
- प्रयत्न करा आपल्या गर्भधारणेचा आनंद घ्या शक्य तितक्या शांततेने, आपल्याला आवश्यक आहे आपल्या आहाराची काळजी घ्या y शारीरिक व्यायाम करणे दररोज परंतु आपल्या राज्यात आणि प्रत्येक गोष्टीनुसार संभाव्य फॉल्सवर वेड नाहीजेव्हा आपण त्याचा वेड धरतो तेव्हा त्यांना त्रास होण्याची अधिक शक्यता असते.