तारुण्यामध्ये शारीरिक बदल

तारुण्यातील शारीरिक बदल महत्वाचे आहेत, परंतु नैसर्गिक आणि निरोगी देखील आहेत. हे शारीरिक, मानसशास्त्रीय आणि भावनिक बदल मुले आणि मुलींचे लक्षण आहेत ते बालपणापासून प्रौढत्वाकडे जातात. मुलींमध्ये हे सुमारे 10 किंवा 11 वर्षांचे आणि 11 किंवा 12 वर्षांच्या मुलांमध्ये सुरू होते. पण हे वय अंदाजे आहे, ते प्रगत किंवा विलंबित असू शकते, ते व्यक्तीवर अवलंबून असते. 

तारुण्यादरम्यान शारीरिक बदलांची एक मालिका घडते, ज्यामध्ये मुले आणि मुली त्यांची उंची वाढते, त्यांचे वजन वाढते आणि त्यांचे शरीर मजबूत होते. तुमचे लैंगिक अवयव, मेंदू, त्वचा, केस, दात आणि घाम ग्रंथींमध्येही मोठे बदल दिसतात.

तारुण्य कधी सुरू होते?

जेव्हा मुलाच्या किंवा मुलीच्या मेंदूमध्ये बदल होतो तेव्हा तारुण्य सुरू होते सेक्स हार्मोन्स गोनाडमधून बाहेर पडू लागतात, जे अंडाशय आणि अंडकोष आहेत. हे सहसा मुलींच्या 10-11 वयोगटात आणि मुलांसाठी सुमारे 11-12 वर्षांच्या आसपास घडते. तथापि, तारुण्य उच्च श्रेणीच्या दरम्यान दोलायमान होणे सामान्य आहे. मुलींमध्ये यौवन 8 ते 13 वयोगटात आणि 9 ते 14 वर्षांच्या मुलांमध्ये यौवन सुरू होऊ शकते.

ते कधी सुरू होईल हे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही यौवन एका विशिष्ट मुलाचे, कारण मेंदूचे पहिले बदल आणि हार्मोनचे स्तर उघड्या डोळ्यांनी पाहिले जाऊ शकत नाहीत. तथापि, यौवन प्रक्रियेचा कालावधी ज्ञात आहे, जे 18 महिने आणि 5 वर्षांच्या दरम्यान पूर्ण केले जाऊ शकते. हा दीर्घ कालावधी पूर्णपणे सामान्य आहे, म्हणून जर तुमचा मुलगा किंवा मुलगी तारुण्य पूर्ण करण्यासाठी काही वर्षे घेते, तर घाबरून जाण्याची गरज नाही.

मुली: तारुण्यामध्ये शारीरिक बदल

चला पाहूया मुख्य शारीरिक बदल जे मुलींना यौवन काळात अनुभवतात.

10-11 वर्षांच्या दरम्यान

तारुण्यापासून सुरू होणारे पहिले आणि सर्वात दृश्यमान चिन्ह म्हणजे स्तनाचा विकास. डाव्या आणि उजव्या स्तनाचे वेगवेगळ्या दराने वाढणे सामान्य आहे, म्हणून जर तुमच्या मुलीला याची काळजी असेल तर तुम्ही तिला आश्वासन देऊ शकता. खूप हे सामान्य आहे की आपले स्तन त्यांच्या विकासादरम्यान थोडे अधिक कोमल असतात. जर तुमच्या मुलीला अधिक आरामदायक वाटण्यासाठी ब्रा, टॉप किंवा स्पोर्ट्स ब्रा वापरण्यास सुरुवात करायची असेल, तर ही पहिली खरेदी करण्याची आदर्श वेळ आहे.

तसेच ते असमान वाढू शकते. म्हणजेच, तुमच्या शरीराचे काही भाग जसे की डोके, चेहरा किंवा हात अंग किंवा धडापेक्षा वेगाने वाढतात. तारुण्यादरम्यान मुली सरासरी 5 ते 20 सेंटीमीटरच्या दरम्यान वाढतात. ते सहसा 16 किंवा 17 वर्षांच्या आसपास वाढणे थांबवतात.

तुमच्या शरीराचा आकारही बदलेल. तुमची प्रजनन प्रणाली योग्यरित्या तयार होण्यासाठी तुमचे नितंब थोडे रुंद होतील. तुमचे योनी आणि जघन केस वाढू लागतील. हे जघन केस कालांतराने काळे आणि दाट होतील.

12-14 वर्षांच्या दरम्यान

स्तन विकसित झाल्यानंतर सुमारे दोन वर्षांनी नवीन शारीरिक बदल दिसून येतात. परंतु या बदलांना चार वर्षे लागू शकतात. तुमच्या काखेत केस वाढू लागतील, ज्यामुळे तुमच्या घामाच्या ग्रंथींवर परिणाम होईल. घामातील हा बदल कारणीभूत ठरेल भयानक पुरळ दिसणे, मुली आणि मुलांमध्ये दोन्ही.

तसेच, आपले योनी तो एक स्पष्ट किंवा पांढरा पदार्थ गुप्त करण्यास सुरवात करेल. तुमचा पहिला कालावधी सुरू होण्याच्या कित्येक महिन्यांपूर्वी हा स्त्राव दिसून येतो., म्हणून तो त्या क्षणासाठी तयार करण्याची चांगली वेळ आहे. जर हा स्त्राव तुमच्या मुलीला त्रास देत असेल तर, लाज किंवा अस्वस्थतेमुळे, तुम्ही पॅंटी प्रोटेक्टरचा वापर सुचवू शकता. दुसरीकडे, जर ते खाजत असेल, दुखत असेल किंवा दुर्गंधी येत असेल तर ते डॉक्टरांकडे नेले पाहिजे कारण त्यात काही प्रकारचे संक्रमण असू शकते. चिंताजनक लक्षणांशिवाय, हा स्त्राव पूर्णपणे सामान्य आहे.

मुले: तारुण्यामध्ये शारीरिक बदल

चला पाहूया मुख्य शारीरिक बदल जे मुले यौवन काळात अनुभवतात.

11-12 वर्षांच्या दरम्यान

तुमचे बाह्य जननेंद्रिया (पुरुषाचे जननेंद्रिय, अंडकोष आणि अंडकोश) वाढू लागतील एक अंडकोष दुसऱ्यापेक्षा मोठा वाढणे सामान्य आहे. जर यामुळे तुमच्या मुलामध्ये असुरक्षितता निर्माण झाली, तर तुम्ही त्याला खात्री देऊ शकता की कदाचित कोणत्याही पुरुषाचे दोन्ही अंडकोष समान आकाराचे नाहीत. ते वेगळे आहेत हे सामान्य आहे. तुमचे जघन केस देखील वाढू लागतील आणि कालांतराने ते अधिक गडद आणि दाट होतील.

मुलाला जलद वाढीचा अनुभव येईल. तुमची उंची वाढेल आणि तुमची छाती आणि खांदे रुंद होतील. मुलींप्रमाणे, त्यांच्या शरीराचे काही भाग, जसे की चेहरा, डोके आणि हात, त्यांचे हातपाय आणि धड यांच्यापेक्षा वेगाने वाढू शकतात. यामुळे ते थोड्या प्रमाणात दिसू शकते, परंतु यौवन दरम्यान ते सामान्य आहे. सरासरी, मुले 10 ते 30 सेंटीमीटरच्या दरम्यान वाढतात आणि ते साधारणपणे 18 ते 20 वर्षांच्या दरम्यान वाढणे थांबवतात.

पुरुषांमध्ये स्तनाचा विकास कमी होणे सामान्य आहे. जर तुमच्या मुलाला याची काळजी असेल, तर तुम्ही त्याला आश्वासन देऊ शकता कारण ते सामान्य आहे, परंतु ते वेळोवेळी स्वतःहून निघून जाते. जर असे होत नसेल किंवा स्तनाचा विकास खूप धक्कादायक असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

12-15 वर्षांच्या दरम्यान

Le तुमच्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर केस दिसू लागतात, काखेत जसे, चेहऱ्यावर आणि शरीराच्या इतर भागावर. पाय आणि हात वर केस दाट होईल. जर तुमचा मुलगा या वयात जास्त केस न घेण्याबद्दल चिंतित असेल, तर तुम्ही त्याला कळवू शकता की पुरुषाचे केस 20 च्या दशकापर्यंत विकसित होतात, म्हणून जर 15 व्या वर्षी तो त्याच्या मित्रांइतका नसेल तर 20 पर्यंत त्याला जास्त होईल.

तुमच्या शरीरात टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन तयार होण्यास सुरुवात होते, जे अंडकोष निर्मितीसाठी उत्तेजित करते शुक्राणू. या क्षणी, तुमच्या मुलाला विनाकारण इरेक्शन आणि स्खलन होऊ शकते. जर ही परिस्थिती त्याला त्रास देत असेल, तर तुम्ही त्याला समजू शकता की हे सामान्य आहे आणि सामान्यत: इतर कोणीही त्याला काय घडत आहे हे लक्षात घेत नाही.

या वर्षांमध्ये तुमचे स्वरयंत्र अधिक स्पष्ट होईल, ज्याला "अक्रोड" म्हणून ओळखले जाते ते त्याचे स्वरूप देईल. हे होईल आपला आवाज खंडित होऊ द्या आणि बदलायला सुरुवात करा, सखोल होत आहे. जर तुम्ही तुमच्या आवाजामध्ये चढ -उतार अनुभवण्यास सुरुवात केली तर तुम्हाला फक्त संयमाची गरज आहे कारण शेवटी ते स्थिर होईल आणि तुमचा प्रौढ आवाज पूर्णपणे संतुलित राहील.