जेव्हा आपण एखाद्या प्रिय व्यक्तीला हरवतो तेव्हा भावना आतून अस्तित्वात असणे भयानक असते आणि शब्दांत स्पष्ट करणे खूप कठीण असते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, एक दुःखद आणि अनपेक्षित नुकसान असे काहीतरी असू शकते ज्यामुळे आपण बर्‍याच वर्षांपासून वेदना सोबत चालत जाऊ शकता. हे कदाचित एखाद्या वडिलांचा, आईचा, भाऊचा / बहिणीचा, प्रिय व्यक्तीचा, मित्राचा मृत्यू असू शकतो ... पण जेव्हा हे घडते तेव्हा आपल्यास बदलण्याची भावना येते आणि आपली स्मरणशक्ती नेहमीच आपल्यासोबत असते.
वेळ निघून गेल्यानंतर आणि एकदाचे दुःख संपल्यानंतर, वेदना ओटीपोटात रुपांतर होते आणि जरी ती हृदयासारखी वेदना होत असली तरी आपण नेहमीच त्याला लक्षात ठेवू इच्छित असतो, जरी दु: ख अनेकदा आठवणींच्या जागी होते. या काळात स्वीकृती प्रक्रिया टिकते जी नुकसानापासून ते क्षणापर्यंत जाते जे घडले आहे ते स्वीकारले जाते, अंतर्गत भावनांबद्दल बोलणे आवश्यक आहे.
असे लोक (आणि मुले) आहेत ज्यांना जेव्हा एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या मृत्यूमुळे मोठ्या वेदनांमध्ये बुडविले जाते तेव्हा या नुकसानीबद्दल कसे बोलावे हे नेहमीच ठाऊक नसते आणि जे उपस्थित आहेत त्यांना नेहमीच एखाद्या गरजू व्यक्तीला सांत्वन देण्यासाठी शब्द सापडत नाहीत. परंतु असे होऊ नये जेव्हा आपल्याला सांत्वन मिळण्याची आवश्यकता असते तेव्हा भावना सांगायला लहान मुलापासून शिकणे आवश्यक आहे. आवश्यकतेच्या वेळी करुणा आणि समज दर्शविणे ही अगदी लहान वयातूनच शिकली जाणे आवश्यक आहे, आपल्यात सर्वांना सहानुभूती असणे आवश्यक आहे जे एखाद्या गरजू व्यक्तीला सांत्वन देऊ शकेल.
मुलांबद्दल मृत्यूबद्दल बोलणे तितकेच कठीण किंवा जास्त कठीण असू शकते. खरं तर, काही पालक शक्य तितक्या काळ याविषयी बोलणे टाळण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करू शकतात. ते आपल्या मुलांना एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या मृत्यूच्या दुःखापासून आणि मोठ्या दुखण्यापासून वाचविण्याच्या चुकीच्या प्रयत्नातून हे करतात. परंतु वास्तविकता अशी आहे की जर याबद्दल बोलले नाही तर मुले त्यावर प्रक्रिया करण्यास सक्षम राहणार नाहीत. मृत्यू हा जीवनाचा एक भाग आहे आणि लहानपणीच लहान मुलांपासून माहितीच्या छोट्या "डोस" सह मृत्यू समजणे मुलांना समजणे चांगले आहे. परंतु मुलांबरोबर मृत्यूबद्दल आपण कसे बोलता जेणेकरुन ते त्यांना भीतीदायक वाटणार नाही.
हे करण्यासाठी योग्य वेळ शोधा
आपण मृत्यूबद्दल दररोज बोलणे योग्य नाही आणि कोणत्याही वेळी, आपल्याला शिक्षणाचे उचित क्षण सापडणे आवश्यक आहे. आपण वेळोवेळी छोट्या डोसात आपल्या मुलांच्या मृत्यूबद्दल बोलत असल्यास, आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे नुकसान झाल्यास तोटा बोलणे सोपे होईल. फिकटलेली फुले, मृत कीटक किंवा इतर उदाहरणे मृत्यू जीवनाचा भाग कसा आहे याचे एक उदाहरण असू शकते. आपल्याला माहित असलेले जुने लोक हे देखील दर्शवितात की वृद्ध होणे नैसर्गिक आहे, परंतु वृद्ध होणे याचा अर्थ असा नाही की आपण जगत नाही. लवचीक होण्यासाठी शिकण्यासाठी मुलांनी जीवन आणि मृत्यूबद्दलच्या या भावनांचा सामना केला पाहिजे.
त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे द्या
काही मुलं त्यांना सांगितल्यानुसार समाधानी असतात, पण इतर मुले समजून घेण्यासाठी बरेच प्रश्न विचारू शकतात. आपल्या मुलास काय घडले याबद्दल काही प्रश्न असल्यास आणि आपल्याला पुन्हा पुन्हा तेच प्रश्न विचारत असल्यास, त्याने वारंवार आणि वारंवार असेच प्रश्न विचारले तरीही त्यांना उत्तर न देता मोकळ्या मनाने सांगा. परंतु त्यांच्याकडे त्यांच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे नसावी, या प्रकरणात आपल्याला हे उत्तर देणे चांगले आहे की आपल्याला प्रश्नाचे उत्तर माहित नाही आणि जेव्हा आपण ते करता तेव्हा आपण त्यांना सांगाल. लहान मुलांसाठी मृत्यूची प्रक्रिया करणे खूप अवघड आहे, म्हणून त्यांना थोडे चांगले समजून घेण्यासाठी प्रश्न विचारणे सामान्य आहे. बर्‍याचदा ते जास्त चिंता करू शकतात असा विचार करून की कदाचित एक दिवस त्यांचे आईवडील किंवा भावंडही मरण पावले असतील. मुलाच्या परिपक्वताची पातळी विचारात घेऊन मृत्यूबद्दल बोलणे आणि त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे देणे महत्वाचे आहे.
आपण जे बोलता त्याबद्दल प्रामाणिक रहा
मृत्यू म्हणजे काय याबद्दल मुलांचा संभ्रम असतो कारण त्यांच्याकडे गोंधळात टाकणारी माहिती असते. आपण आपल्या मुलांना यासारख्या गोष्टी सांगितल्यास, "आजी काल रात्री झोपायला गेल्या आणि स्वर्गात जागी झाल्या." या प्रकारच्या वाक्यांशांमुळे मुलांना झोपायला जाताना वास्तविक दहशत वाटू शकते कारण त्यांना वाटते की त्यांच्या बाबतीतही असेच होईल. दुसरीकडे, आपण असे काही म्हटले तर: "आजी काल रात्री मरण पावली," आपण आपल्या मुलास काय घडले ते नक्की सांगाल.
तसेचजर एखाद्या प्रिय व्यक्तीस बराच काळ आजारी असेल तर, ज्या विशिष्ट आजारामुळे मृत्यू झाला त्याबद्दल बोलणे चांगले आहे. "आजी आजारी होती आणि अखेरीस त्यापासून मरण पावली" यासारख्या गोष्टी सांगत. एका लहान मुलाला असा विचार होऊ शकतो की कोणत्याही आजारामुळे मृत्यू होतो, म्हणून एखाद्या व्यक्तीस एखाद्या विशिष्ट आजारामुळे त्याच्या आजीचे जे काही घडले तेच विशिष्ट होते याची त्याला खात्री असणे आवश्यक आहे.
त्यांच्या भीतीचा आदर करा
मृत्यू लहान मुलांसाठी एक भयानक गोष्ट असू शकते (परंतु प्रौढांसाठी देखील). काही मुलांना जर एखाद्या अंत्यसंस्कारात भाग घ्यावा लागला असेल तर विशेषत: जर ती व्यक्ती शरीरात असेल तर त्यांना खूप चिंता वाटते. मुलांच्या भावना ओळखणे आणि त्यांच्या भितींबद्दल बोलणे आवश्यक आहे जे त्यांना खरोखरच घाबरवते हे ओळखण्यासाठी. एखाद्या मुलास आपण अंत्यसंस्कारासाठी भाग घ्यायला भाग पाडू नका, कधीकधी एक छोटी खासगी विदाई देखील चांगली असते जेणेकरुन लहान मुले निरोप घेऊ शकतात एखाद्या व्यक्तीसाठी जे त्यांच्यासाठी महत्त्वपूर्ण होते. त्या व्यक्तीचा सन्मान करण्यासाठी आपण एकत्र काहीतरी करण्याचा विचार करू शकता जसे की त्याला पत्र लिहावे किंवा त्याच्या नावावर झाड लावावे म्हणजे त्याची आठवण तुमच्या अंतःकरणात कायम राहील.
आपण मुलांशी मृत्यूबद्दल बोलू शकता असे काही मार्ग येथे आहेत जेणेकरून त्यांना ते इतके भयानक वाटणार नाही. आपल्या जीवनात मृत्यूची वस्तुस्थिती सामान्य करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे जेणेकरून नंतर हा धक्का मुलांसाठी किंवा प्रौढांसाठी इतका कठोर नसेल. तरीही आपल्या प्रिय व्यक्तीचा तोटा स्वीकारण्यासाठी आपल्याला नेहमीच शोकग्रस्त प्रक्रियेमधून जाण्याची आवश्यकता असेल.