6 महिन्यांपर्यंत बाळ केवळ आईच्या दुधावरच आहार घेते. त्यामुळे आम्हाला माहित आहे की त्याद्वारे तुमच्या गरजा पूर्ण केल्या जातील. पण जेव्हा आपण अर्ध्या वर्षाचे होतो तेव्हा आपण प्युरी किंवा सॉलिड्सच्या स्वरूपात जेवण सुरू करू. म्हणजेच, बदल सादर केला जातो आणि त्याआधी माता किंवा वडिलांसाठी नवीन शंका येतात. बाळाला किती लापशी खावे?
कदाचित आपण पाहणार आहोत की तो थोडे खातो, तो भुकेला राहतो आणि या सर्व गोष्टींसाठी आपण अंतहीन भीतीमध्ये प्रवेश करणार आहोत. जरी ही अशी गोष्ट आहे की ज्याला आपण इतके महत्त्व देऊ नये, परंतु बाळाने किती प्रमाणात लापशी खावी हे आपण विचारात घेतले पाहिजे. कारण फक्त या मार्गानेच आपण श्वासोच्छ्वास घेऊ शकू, लहान मुलांना चांगले खायला दिले आहे.
बाळाला किती लापशी खावे?
आम्ही वास्तविक रकमेपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी, आम्हाला काही गोष्टी साफ करणे आवश्यक आहे. एकीकडे, आपल्या बालरोगतज्ञांशी करावयाच्या सर्व चरणांची चर्चा करा, जरी बहुतेक प्रकरणांमध्ये तो किंवा ती तुम्हाला सांगेल की तुम्ही तुमच्या मुलाचा आहार बदलणे कधी सुरू करू शकता. हे स्पष्ट आहे की बाळाचे अन्न काहीतरी अत्यंत महत्वाचे आहे आणि ते आपण याबद्दल डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे जेणेकरुन ते किंवा ती शिफारस करू शकतील की कोणते पदार्थ प्रथम आणि कोणत्या प्रमाणात समाविष्ट करावे, जरी ते बाळाच्या भूकेवर अवलंबून असेल. येथे सामोरे जाण्यासाठी दुसरा मुद्दा येतो, कारण सर्व लहान मुले समान प्रमाणात खाणार नाहीत.
त्यांच्यापैकी प्रत्येकाची स्वतःची भूक असेल आणि आपण आपल्या डोक्यावर हात ठेवण्यापूर्वी त्याबद्दल आपण अगदी स्पष्ट असले पाहिजे. जर जन्मत: आधीच खूप वजनदार बाळ असेल, तर तो निश्चितपणे कमी वजनाने जन्मलेल्या किंवा त्याच वयात लहान असलेल्या दुस-यापेक्षा जास्त अन्न घेईल. तसेच त्यांच्या वाढीच्या विशिष्ट वेळी, भूक सारखी नसते. जर त्याला दात येत असेल, जर तुम्हाला थोडासा ताप असेल तर ते कमी होईल. हे देखील नमूद केले पाहिजे की तथाकथित 'ग्रोथ स्पर्ट'मुळे तुम्हाला काही दिवस खूप भूक लागू शकते, परंतु उर्वरित आठवड्यात भूक लागत नाही. म्हणून आपण पाहू शकतो की, आपण विशिष्ट रक्कम ठेवू शकत नाही, परंतु बाह्य पैलूंवर अवलंबून नेहमीच भिन्नता असू शकते असा विचार करा.
6 किंवा 7 महिन्यांच्या बाळाने किती लापशी खावे?
पहिले काही आठवडे, जेव्हा तुमचा आहार बदलण्याची वेळ येते तेव्हा ते काहीसे क्लिष्ट असू शकते, जरी ते नेहमीच या पद्धतीचे पालन करत नाही. म्हणून, आईचे दूध आणि ते अयशस्वी झाल्यास, फॉर्म्युला दूध, त्यांच्या दैनंदिन जीवनात उपस्थित राहतील. सामान्य नियमानुसार, सुमारे 4 मिली सुमारे 210 शॉट्स असतील. दलियासाठी, आम्ही भाज्या किंवा फळे आणि काही अन्नधान्यांसह सुरुवात करू. जरी स्ट्रॉबेरी बाजूला ठेवून 7 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ गहू टाळा. प्रमाण किती? बरं, प्रत्येक जेवणात दोन किंवा तीन चमचे, तुमच्याकडे पुरेसे असेल. हळूहळू हे बदलेल, त्यामुळे घाबरून जाण्याची वेळ नाही.
8 महिन्यांचे बाळ काय खातात?
या प्रकरणात, एक सामान्य नियम म्हणून, दूध शॉट्स सहसा तीन आहेत. तर, आम्ही असे म्हणू शकतो की मागील महिन्यांप्रमाणे ही रक्कम सुमारे 210 मिली आहे, जसे आम्ही नमूद केले आहे. या व्यतिरिक्त, घन पदार्थ अजूनही उपस्थित आहेत आणि या प्रकरणात त्यांच्याकडे मुख्य जेवणात सुमारे पाच चमचे पुरी आधीच असेल. मोठे असतानाही आम्ही तुम्हाला दलियामध्ये फळे देऊ आणि ते सुमारे 100 ग्रॅम असेल. जसे आम्ही म्हणतो, ते नेहमीच सूचक प्रमाण असतात जे तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या आणि त्याच्या बालरोगतज्ञांच्या शिफारशींच्या आधारे समायोजित करावे लागतील.
9 महिने आणि त्यापेक्षा जास्त वयाचे बाळ किती प्युरी खाऊ शकते?
8 महिन्यांपासून, शेंगासारखे पदार्थ तसेच कोंबडीसारखे पांढरे मांस आणले जाऊ शकते. ते 10 महिन्यांचे होईपर्यंत त्यांच्या आहारात मासे आणि अंडी दोन्ही असू शकतात. परंतु हे खरे आहे की आपण सर्व प्रकारच्या ऍलर्जींबद्दल नेहमी जागरूक असले पाहिजे. या टप्प्यावर फळांचे 200 ग्रॅम राखून अन्नाचे प्रमाण 100 ग्रॅम ठेवले जाते.. जेवणादरम्यान तुम्ही त्यांना ब्रेड किंवा कुकीजचा तुकडा देखील देऊ शकता, शक्यतो ज्यात साखर नसते आणि जोपर्यंत ते वक्तशीर आहे. लक्षात ठेवा की जेव्हा ते 10 महिन्यांपर्यंत पोहोचतात तेव्हा दुधाचा वापर देखील काही वेळा कमी होतो. यावेळी 225 मि.ली.च्या प्रमाणात दिवसातून फक्त दोन शॉट्स असतात.
आपण त्यांना खायला बळजबरी करू नये, जर आपण पाहिले की एखाद्या दिवशी ते कमी खातात, तर ताण न घेणे चांगले. जोपर्यंत ते एखाद्या रोगामुळे किंवा विशिष्ट समस्येमुळे होत नाही. आम्ही म्हणतो त्याप्रमाणे, ते दुधासह आणि दररोज दिलेल्या प्रमाणात दिले जाईल. कोणतेही प्रश्न उद्भवल्यास, लक्षात ठेवा की आपल्या विश्वासू डॉक्टरांचा सल्ला घेणे नेहमीच चांगले असते.