ओळखा नियमापूर्वी प्रवाह कसा आहे काही स्त्रियांसाठी हे अगदी सोपे आहे. परंतु इतरांसाठी, कालावधीचा कोणता क्षण ओलांडला जात आहे हे ओळखणे काहीसे क्लिष्ट होते. नियमित महिलांना महिन्याला मासिक पाळी येते ज्याद्वारे सर्वात जास्त आणि कमी सुपीक क्षण ओळखणे शक्य होते.
जर तुम्ही गर्भधारणा शोधण्याचा विचार करत असाल, तर कोणते दिवस सर्वात सुपीक आहेत आणि कोणते कमी सुपीक आहेत हे ओळखण्यासाठी नियमाची वैशिष्ट्ये तपासणे चांगले आहे. जर तुम्हाला गर्भधारणा टाळायची असेल तर ही माहिती देखील उपयुक्त ठरू शकते. प्रभावी गर्भनिरोधक पद्धत वापरणे नेहमीच उचित असले तरी, मासिक पाळीच्या कमी प्रजनन कालावधीची माहिती घेणे अधिक हमी मिळविण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.
प्रवाहातील बदल
स्त्रीच्या प्रजननक्षम कालावधीवर नियंत्रण ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे प्रवाह. योनीतून स्त्राव देखील म्हणतात, हे बाळंतपणाच्या वयातील प्रत्येक स्त्रीने निर्माण केलेल्या द्रवाशिवाय दुसरे काहीही नाही. स्रावांमध्ये केवळ मासिक पाळीतील द्रवच नाही तर संपूर्ण मासिक पाळीत होणारे इतर कोणतेही द्रव समाविष्ट असतात.
तसे, वेगवेगळ्या प्रकारच्या प्रवाहांमुळे मासिक पाळीच्या क्षणात फरक करणे शक्य होते ज्यामध्ये एक आहे. दुसरीकडे, द्रवामध्ये योनि स्नेहन तसेच उत्तेजना प्रवाह देखील समाविष्ट असतो. तथापि, आम्ही येथे मासिक पाळीच्या प्रवाहाबद्दल बोलत आहोत. तुम्ही करानियमापूर्वी प्रवाह कसा आहे? हे कालावधीच्या इतर वेळी सारखेच आहे का?
स्त्रीचे द्रव गर्भाशयाच्या पेशींद्वारे तयार केले जाते. हे संपूर्ण महिनाभर बदलते आणि कोरडे किंवा अधिक आर्द्र, कमी-अधिक प्रमाणात लवचिक, हलके किंवा अधिक दाट असू शकते. त्याची ओळख तुम्हाला संपूर्ण महिन्यात होणारे हार्मोनल बदल ओळखण्यास अनुमती देईल. उदाहरणार्थ, पुढील कालावधीची नेमकी वेळ कधी आहे हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे असल्यास, तुम्हाला फक्त ओळखावे लागेल नियमापूर्वी प्रवाह कसा आहे. जर तुम्हाला ओव्हुलेशन आठवडा काय आहे हे जाणून घ्यायचे असेल तर तेच.
मासिक पाळीच्या आधी निरीक्षण करा
स्त्रियांमध्ये नमुन्यांची मालिका असणे सामान्य आहे जे संपूर्ण महिन्यात स्वतःला पुनरावृत्ती करतात, परिणामी गर्भाशय ग्रीवाच्या द्रवपदार्थात एक वक्र असतो जो महिन्यापासून महिना सारखा असतो. अशा प्रकारे, मासिक पाळीच्या शेवटी, प्रवाह शून्य किंवा दुर्मिळ असतो आणि जसजसे आपण ओव्हुलेशनच्या जवळ जातो तसतसे वाढू लागते, हा द्रवपदार्थाचा जास्तीत जास्त बिंदू आहे. त्यानंतर पुढील नियम सुरू होईपर्यंत वक्र पुन्हा उतरण्यास सुरुवात होते.
मासिक पाळीच्या अगदी आधी, तथाकथित ल्यूटियल फेज उद्भवते, जे ओव्हुलेशन संपल्यानंतर आणि पुढील मासिक पाळीच्या आधी सुरू होते. हे अधिक तंतुमय ग्रीवाच्या स्रावाने ओळखले जाते, ज्यामुळे शुक्राणूंना त्यातून जाणे आणि अंड्यापर्यंत पोहोचणे कठीण होते. ओव्हुलेशनच्या एक किंवा दोन दिवसांनी ल्यूटियल टप्पा सुरू होतो आणि द्रव किंवा द्रवपदार्थ कमी होण्याद्वारे देखील दर्शविले जाते.
या अवस्थेत, प्रोजेस्टेरॉन गर्भाशय ग्रीवामधून पेशींचे स्राव स्राव रोखते. दिसणारे द्रव अधिक प्रमाणात दुर्मिळ आहे आणि ते कोरडे किंवा काहीसे चिकट असू शकते. जे नेहमी घडते ते म्हणजे मासिक पाळीच्या अगदी आधी, शेवटी अदृश्य होईपर्यंत ते कमी कमी होत जाते. उलटपक्षी, ओव्हुलेशन दरम्यान, गर्भाशयाचा सर्वात मोठा स्राव होतो. हे हार्मोनल बदलामुळे घडते जे गर्भाशयाच्या पेशींद्वारे द्रवपदार्थाच्या मोठ्या उत्पादनास अनुकूल करते, ज्यामुळे शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचण्यास मदत होते.
मध्ये ओव्हुलेशन, प्रवाह मुबलक आणि निसरडा आहे, बरेच जण त्यास अंड्याच्या पांढऱ्या रंगाच्या संरचनेशी जोडतात. ते पारदर्शक होते आणि योनीमध्ये ओलेपणा जाणवणे सामान्य आहे. ओव्हुलेशनचा प्रवाह केवळ खूप मुबलक नाही तर तो निसरडा आणि लवचिक आहे, हा क्षण आहे जेव्हा एस्ट्रोजेन्स त्यांच्या सर्वोच्च बिंदूवर पोहोचतात. विपरीत मासिक पाळीपूर्वी प्रवाह, जे दुर्मिळ आणि कोरडे आहे, ओव्हुलेशनमध्ये प्रवाह खूप मुबलक असतो, तो 95% पाणी आणि उर्वरित घन पदार्थ (इलेक्ट्रोलाइट्स, सेंद्रिय संयुगे आणि विद्रव्य प्रथिने) बनलेला असतो -