त्वचेची स्मरणशक्ती असते, म्हणून लहानपणापासूनच त्याची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. बरेच लोक तारुण्यात ग्रस्त असतात त्वचेची खराब काळजी घेतलेली दुष्परिणाम वर्षांच्या दरम्यान. सुदैवाने असे काहीतरी घडत आहे जे आतापासून आम्हाला अधिक ठाऊक आहे. मुलांना काही टिपा शिकविणे आणि निरोगी त्वचेची काळजी घेणे भविष्यात समस्या टाळेल.
दुसरीकडे, वर्षभर निरोगी त्वचेची काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्वचा सामान्यपणे उघड झाल्यावर आणि त्याबद्दल अधिक जागरूक असते तेव्हा सामान्यतः ही काळजी केवळ गरम महिन्यांपुरतीच मर्यादित असते. तथापि, उन्हाळ्याइतकेच, सूर्यप्रकाशातील किरण हिवाळ्यामध्येही हानिकारक असू शकतात बाह्य आणि अंतर्गत हायड्रेशनचा अभाव.
या टिप्स आपल्या मुलांच्या काळजीच्या दिनचर्यामध्ये घालून घ्या, तसेच त्यांच्या त्वचेची काळजी घेण्यास शिकवा आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या. सर्व दिनचर्या आणि चांगल्या सवयी ज्या आपण आपल्या आयुष्यात समाविष्ट केल्या, त्यांना निरोगी आणि निरोगी मार्गाने वाढू देते.
मुलांमध्ये निरोगी त्वचेची काळजी घ्या
मुलांची त्वचा प्रौढांपेक्षा खूपच नाजूक असते आणि जास्तीत जास्त मुलांना त्वचारोगाचा त्रास होतो जसे की opटोपिक त्वचारोग. खराब हवा, गुणवत्ता वाढवणारा रोग किंवा प्रदूषक घटक जनुकीय व्यतिरिक्त त्वचेच्या समस्येस त्रास देणारे घटक आहेत. या सह आपण आपल्या मुलांच्या त्वचेचे संरक्षण करू शकता असा सल्ला आणि काळजी घ्या.
अंघोळीची वेळ
पाणी आणि साबणामुळे त्वचेचे नुकसान होते आणि त्वचेपासून नैसर्गिक तेलाचा थर काढून टाकला जातो. त्याचे नैसर्गिक हायड्रेशन गमावल्यास, त्वचा कोरडी, खाज सुटते आणि बाह्य एजंट्सविरूद्ध अधिक संरक्षणहीन होते. म्हणूनच, जर मूल खूप घाणेरडे झाले नाही तर, दररोज त्याला आंघोळ करणे आवश्यक नाही. दररोज आंघोळीची शिफारस देखील केली जात नाही, उलटपक्षी, कोमट पाण्याने द्रुत शॉवर आणि नाजूक त्वचेसाठी विशिष्ट सौम्य साबण पुरेसे असेल.
केसांची म्हणून, दररोज ते धुणे आवश्यक नाही. आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा हे पुरेसे असेल, नेहमीच मुलांसाठी दर्शविलेले शैम्पू वापरुन व वापरुन 35 डिग्रीपेक्षा जास्त तापमान नसलेले उबदार पाणी. त्वचा आणि केस व्यवस्थित कोरडे करण्यासाठी त्वचेला चोळणे आणि हळुवारपणे न देता, टॉवेलचा नाजूक वापर करा.
अंतर्गत आणि बाह्य हायड्रेशन
त्याच्या संरक्षणासाठी त्वचेला हायड्रेटेड ठेवणे आवश्यक आहे. मुलांनी दिवसभर पुरेसे पाणी प्यावे, त्यांच्या त्वचेचे संरक्षण करण्याव्यतिरिक्त ते त्यांचे संपूर्ण शरीर हायड्रेटेड ठेवतील. जर आपल्याला पाणी पिण्यास त्रास होत असेल तर लक्षात ठेवा की नैसर्गिक फळे, भाज्या किंवा दुधात नैसर्गिकरित्या पाणी असते. याव्यतिरिक्त, आपण आवश्यक आहे मुलांच्या त्वचेवर मॉइश्चरायझर लावा त्वचेचा सर्वात वरवरचा थर त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी.
सूर्याच्या किरणांपासून त्वचेचे रक्षण करा
उन्हाळ्यात सूर्यापासून त्वचेचे संरक्षण करणे पुरेसे नाही, कारण सूर्य किरण कोणत्याही वेळी नुकसान होऊ शकते वर्षाच्या. तथापि, गरम महिन्यांत अल्ट्राव्हायोलेट किरण अधिक शक्तिशाली असतात आणि त्वचेला बर्‍याच सहज बर्न होऊ शकतात. म्हणूनच, थंड महिन्यांत दृश्यमान भागात सूर्य संरक्षणासह हायड्रेशन वापरा जसे की मुलांचे चेहरे.
उन्हाळ्याच्या महिन्यांमध्ये, आपण एकूण स्क्रीनसह दररोज शोधू शकणारे विस्तृत घटक असलेले सनस्क्रीन लागू केले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, जर मुल सूर्याशी संपर्क साधत असेल तर त्यांनी शर्ट, टोपी आणि सनग्लासेस घाला जे डोके किंवा डोळे इतके नाजूक भागांचे संरक्षण करतात. जर ते समुद्रकिनार्यावर असतील तर मुलांच्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी आपल्याला वारंवार सूर्य फॅक्टर वापरावा लागेल.
या निरोगी त्वचेची काळजी घेऊन आपण आपल्या मुलांच्या त्वचेचे रक्षण करू शकता. आपण स्वत: ची काळजी कशी घ्यावी हे देखील त्यांना शिकविल्यास, त्यांना सूर्यप्रकाशाच्या वेळी क्रीम घालण्याची किंवा स्वतःला झाकून ठेवण्याची सवय पडते, विशिष्ट त्वचेच्या समस्येचा धोका कमी असतो भविष्याकडे पहात आहात