पौगंडावस्था हा सर्व टप्प्याटप्प्याने बदलांनी भरलेला टप्पा आहे आणि कधीकधी हे बदल अशक्तपणासारख्या आजारांसह असू शकतात. याची कारणे कोणती आहेत हे आम्ही आपल्याला सांगतो पौगंडावस्थेतील अशक्तपणा, हे शोधण्यासाठी चेतावणीची चिन्हे आणि त्यावर उपचार कसे करावे याविषयी उत्कृष्ट सूचना.
अशक्तपणा म्हणजे काय?
अशक्तपणा हा एक आजार आहे ज्यामध्ये रक्तातील लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होतेवय आणि लैंगिक मापदंडांनुसार. फुफ्फुसातून ऑक्सिजन सर्व पेशी आणि ऊतींमध्ये नेण्यासाठी लाल रक्तपेशी जबाबदार असतात, म्हणून जर ते दुर्मिळ असतील तर आपले शरीर त्यापासून ग्रस्त आहे.
याचा परिणाम मुले आणि प्रौढ आणि किशोरवयीन मुलांवरही होतो. आपल्या आयुष्याच्या या काळात होत असलेल्या बदलांसह, जास्त लोह आवश्यक आहे. लहानपणापासून प्रौढत्वापर्यंत होणारी वाढ प्रक्रिया केवळ बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत होणा .्या तुलनेतच असते. मुलींमध्येही पाळी येते पहिल्या महिन्यासाठी, म्हणून स्त्रियांमध्ये लोहाची आवश्यकता जास्त असते, विशेषत: ज्यांना मासिक पाळी जास्त येते. म्हणूनच मुलांमध्ये अशक्तपणा येणे सामान्य नसते.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मुलं 1 ते 10 वर्षे जुन्या दरम्यानच्या गरजा असतात 7 आणि 9 मिलीग्राम / दिवस लोखंडी, द मुले 11 ते 18 वर्षांच्या दरम्यान 12 ते 15 मिलीग्राम / दिवस आणि 18 मिलीग्राम / दिवसाच्या मुली. जेणेकरून वय आणि लिंगानुसार आपल्या गरजा किती भिन्न आहेत हे आपण संख्येमध्ये पाहू शकता.
पौगंडावस्थेतील मुलांना किडनी रोग, हायपोथायरॉईडीझम, अत्यंत आहार, अनुवांशिक घटक किंवा शाकाहारी आहार यासारख्या अशक्तपणाची पूर्वस्थिती उद्भवू शकते अशा इतर अटी देखील आहेत.
अशक्तपणा पौगंडावस्थेतील मुलांवर कसा परिणाम होतो?
Neनेमीया हळूहळू दिसून येतो आणि सुरुवातीस ते विषाणूविहीन असू शकते. लक्षणे सहसा खूप प्रगत अशक्तपणा असतात. पण आहे काही चिन्हे शरीराची कार्यक्षमता कमी झाल्यामुळे आपल्या पौगंडावस्थ मुलास अशक्तपणा असल्याचे आम्हाला शोधण्यात मदत होते.
- आपण नेहमीपेक्षा अधिक थकलेले आणि अशक्त आहात.
- त्याची त्वचा फिकट गुलाबी झाली आहे.
- खूप झोपतो
- आपल्याला टाकीकार्डिया आहे.
- त्याची भावनिक अवस्था चिडचिडी आहे.
- भूक न लागणे
- सामान्यपेक्षा कमी वाढ.
- वारंवार संक्रमण
परंतु जसे आपण म्हणतो, लोहाची कमतरता लक्षणे नसलेली असू शकते म्हणून शक्य तितक्या लवकर हे शोधण्यासाठी वार्षिक तपासणी करण्याची शिफारस केली जाते.
पौगंडावस्थेतील अशक्तपणाचा उपचार
- चांगले पोषण. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, पौगंडावस्थेतील आहार लोहयुक्त पदार्थ नसलेला आहार आहे. आपल्याला आहारात बदल करणे आणि निवडणे आवश्यक आहे लोह असलेले पदार्थ जसे मांस, शेंगा, कडधान्ये, शेंगदाणे आणि धान्य, तसेच जास्त व्हिटॅमिन बी आणि फोलिक acidसिड घेणे.
- लोह पूरक आहार घ्या. आहारातील बदलांव्यतिरिक्त, साठा पुन्हा भरण्यास मदत करण्यासाठी डॉक्टर योग्य म्हणून लोह पूरक लिहून देईल. लोहाची पातळी कशी आहे हे तपासण्यासाठी डॉक्टर थोड्या वेळाने चाचण्या करेल आणि परिणाम चांगला असला तरी, आपण पूरक आहार वापरु शकता लोखंडी स्टोअरची वाढ सुनिश्चित करण्यासाठी. व्हिटॅमिन सी लोह शोषण्यास मदत करते म्हणून संत्री किंवा द्राक्षफळाच्या रससह पूरक आहार घेण्याची शिफारस केली जाते. त्याऐवजी ते दूध किंवा कॅफीनयुक्त पेयांसह घेणे टाळा कारण ते लोह शोषण्यास प्रतिबंध करते.
- रक्त संक्रमण. अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर रक्तसंक्रमणाने अशक्तपणावर उपचार करू शकतात, जरी बहुतेक प्रकरणे सौम्य आणि सहजपणे सोडविली जातात.
अशक्तपणा दुसर्या रोगामुळे झाल्यास, प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी डॉक्टरांना खरी कारणे शोधण्याची आवश्यकता आहे. काही प्रकरणांमध्ये हेमॅटोलॉजिस्टकडे जाणे आवश्यक आहे.
का लक्षात ठेवा ... कोणताही बदल शोधण्यासाठी वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे जेणेकरून ते गुंतागुंत होणार नाही आणि त्याच आयुष्यासह ते त्यांचे सामान्य जीवन परत मिळवू शकतील.