गेल्या 15 वर्षांच्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की बालपणात मानसिक आजार आणि विकारांची संख्या कशी वाढली आहे.
थेरपिस्टच्या मते व्हिक्टोरिया प्रोओडे, पाचपैकी एका मुलास मानसिक आरोग्याचा त्रास होतो. अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर (एडीएचडी) मध्ये 43% वाढ झाली आहे, तर किशोरवयीन मुलांमध्ये नैराश्य 37 10% वाढले आहे आणि १०-१-14 वयोगटातील मुलांमध्ये आत्महत्या करण्याचे प्रमाण २००% वाढले आहे.
हे डेटा असे दर्शविते की विचारांच्या विरुद्ध आहे, बालपण हा सुवर्णकाळ नव्हे तर दु: खापासून मुक्त होण्याचा काळ आहे.
प्रौढ आणि मुले दोघांमध्येही मानसिक आरोग्य आणि भावनिक आरोग्याकडे शारीरिक आरोग्यासारखेच लक्ष आणि काळजी आवश्यक असते. विशेषत: बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्ये कारण ते व्यक्तीच्या विकासासाठी महत्वपूर्ण कालावधी असतात. या टप्प्यात राहिलेले अनुभव व्यक्तीचे व्यक्तिमत्त्व चिन्हांकित करतात आणि निश्चित करतात.
पालक म्हणून आपली भूमिका मूलभूत आहे.
आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यांपासून माता आणि वडील आमच्या मुलांच्या भावनांचे नियमन करतात. आमच्या मदतीने, आमची मुले त्यांना काय वाटते ते ओळखण्यास आणि स्वतःला किंवा दुसर्‍यालाही इजा न करता व्यक्त करण्यास शिकतील. कोणत्याही भावनांच्या अभिव्यक्तीस अनुमती देणे, फक्त भावना नसल्यामुळे सकारात्मक किंवा नकारात्मक म्हणून वर्गीकरण न करता, ते चांगल्या भावनिक आणि मानसिक आरोग्यास योगदान देईल.
मुले आणि पौगंडावस्थेतील मूलभूत गरज म्हणजे त्यांच्या पालकांची उपस्थिती असणे. ते केवळ शारीरिकरित्या उपस्थित नसतात, परंतु वडील आणि माता भावनिक उपलब्ध असणे आवश्यक आहे.
दुर्दैवाने हे नेहमीच शक्य नसते. जीवनाची व्यस्तता, कामाच्या जीवनासह कौटुंबिक जीवनात समेट घडवून आणण्यात अडचणी, मुलांच्या विकासाच्या टप्प्यांकडे दुर्लक्ष आणि एखाद्याचा स्वतःचा वैयक्तिक इतिहास यामुळे संपर्क साधतो आणि ही महत्वाची भावनिक उपलब्धता कठीण होते.
कंटाळवाणेपणा आणि काळजी बहुतेक वेळेस बालपणातील भावनांमध्ये जास्तीत जास्त जागा नसल्यामुळे आपले विचार व्यापतात. आणि म्हणून अपराधीपणाची भावना दिसून येते. आहे अपराधीपणा भौतिक वस्तूंसह आपल्या उपस्थितीची आवश्यकता पूर्ण करण्याचा आम्हाला प्रयत्न करतो: खेळणी, डिजिटल तंत्रज्ञान ...
याची जाणीव ठेवल्याने आम्हाला असे बदल करता येतील जे मुलांच्या कल्याणवर परिणाम करतील. कौटुंबिक सामायिकरण खेळ आणि क्रियाकलापांमध्ये अधिक वेळ घालवणे किंवा आम्ही त्यांच्याबरोबर असताना तांत्रिक अडथळे बाजूला ठेवणे यासारख्या बदलांमुळे आमच्या मुलांशी भावनिक संपर्क साधण्यास मदत होईल आणि परिणामी, त्यांच्या आरोग्यास फायदा होईल.