La मूल क्लॉस्ट्रोफोबिया एखाद्या मुलाला अनेक त्रास होऊ शकतात. ¿आपल्या मुलास त्याचा त्रास होत असेल तर काय करावे? क्लॉस्ट्रोफोबियाच्या चढाईसाठी बंद केलेली किंवा लहान मोकळी जागा ही अचूक सेटिंग आहे. अशी मुले आहेत जी या प्रकरणांमध्ये वाईट वाटू लागतात, ते किंचाळले नसतात किंचाळतात किंवा रडतात.
शब्द स्वतः हे स्पष्ट करते की हे काय आहे अराजक: हे कंबरेमध्ये ठेवण्यासारखे म्हणजे फोडीमध्ये आहे. ती जागा सोडण्यात सक्षम नसल्याची भावना आहे. ¿आपल्या मुलास पोरकट क्लॅस्ट्रोफोबिया ग्रस्त असल्यास काय करावे? अशी काही साधने आहेत जी आपण या प्रकरणात कॉल करू शकता.
मूल क्लॉस्ट्रोफोबिया म्हणजे काय
क्लॅस्ट्रोफोबिया एक तर्कहीन आणि उत्तेजन देण्याची भीती बाळगण्याशिवाय दुसरे काही नाही परंतु बाहेर जाण्याशिवाय त्या ठिकाणी लॉक होण्याची भीती आहे. मुलांच्या बाबतीत, शब्दांच्या अनुपस्थितीत, ते ही भीती लक्षण आणि क्रियांच्या मालिकेतून व्यक्त करतात. हे अचानक आणि पूर्वसूचनाशिवाय दिसू शकते, जरी तसे असले तरी क्लॉस्ट्रोफोबियाची मुले सर्वात वारंवार असे आहे की लिफ्ट, बोगदे, अगदी लहान आणि बंद वातावरण, दुकानांमध्ये खोल्या बदलणे, सार्वजनिक स्नानगृह, तळघर, फिरणारे दरवाजे किंवा केंद्रीकृत लॉक असलेल्या कार अशा लहान ठिकाणी प्रवेश करताना फोबिया दिसून येतो.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मुलांमध्ये क्लॉस्ट्रोफोबिया हे किंचाळणे, ओरडणे, जबरदस्तीने हल्ला करणे, पॅनीक हल्ला किंवा थंडी वाजून येणे याद्वारे होते. मुले चिडचिडे होतात आणि पालकांना बर्‍याचदा समजत नाही की सुरुवातीला काय घडत आहे. अशी काही प्रकरणे आहेत ज्यात लहान मुले अगदी लहान प्रवेश करण्यास टाळण्यासाठी बाथरूममध्ये जाण्यास नकार देतात किंवा लिफ्टवर जाण्याऐवजी पायairs्या वापरण्यास प्राधान्य देतात. अत्यंत अत्यंत प्रकरणांमध्ये क्लॉस्ट्रोफोबिया त्यांचे आयुष्य मर्यादित करू शकते.
क्लॅस्ट्रोफोबिया ही चिंताग्रस्त विकारांपैकी एक आहे जी अस्तित्वात आहे आणि बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्येही दिसून येते. द बालपण क्लॉस्ट्रोफोबियाची सामान्य लक्षणे ते आहेत:
- श्वास लागणे आणि गुदमरल्यासारखे भावना.
- घाम येणे आणि थंडी वाजणे
- कोरडे तोंड.
- चक्कर येणे, उलट्या होणे किंवा अशक्त होणे देखील आवश्यक आहे.
- हृदय गती प्रवेग.
- हादरे.
- गोंधळ आणि विकृती.
क्लॉस्ट्रोफोबियाची उत्पत्ती
बालपण क्लॉस्ट्रोफोबिया दिसण्याची अनेक कारणे आहेत, काही प्रकरणांमध्ये हे भूतकाळाच्या मागील अनुभवांमुळे होते कारावासात जोडलेले किंवा कुठेतरी अडकले असावे. इतर प्रकरणांमध्ये, मुले बर्‍याच लोकांसह त्यांचे पालक गमावल्यास, क्लॉस्ट्रोफोबिया ग्रस्त कुटुंबातील एखादा सदस्य असल्यास किंवा मुलाला काही प्रकारचे अत्याचार झाल्यास हा विकार दिसून येतो.
क्लॉस्ट्रोफोबिया हा एक शोध काढूण सापडला आहे ज्यामध्ये एखाद्या लहान जागी लॉक केलेला किंवा बंदिवासात असलेला धोका असल्याचा अनुभव आला आहे. क्लॉस्ट्रोफोबियाचे एक वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य म्हणजे ज्या व्यक्तीस त्याचा त्रास होतो त्याला त्या जागेचीच भीती नसते तर त्या बंदिस्तपणामुळे आणि त्या जागेचे प्रतिनिधित्व करीत हवा सोडणे किंवा सोडणे अशक्य होते.
जर आपल्या मुलास क्लॉस्ट्रोफोबियाचा त्रास असेल तर काय करावे
च्या केस आधी मूल क्लॉस्ट्रोफोबिया, आपण खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, डिसऑर्डर कमी करण्यास टाळा. उलटपक्षी, मुलाकडे लक्ष देणे आणि त्याला भय निर्माण करण्यास मदत करण्याची शिफारस केली जाते, छेडछाड करणे आणि त्याचे काय होते हे टाळणे टाळणे.
जर मुलाने लिफ्ट चालविणे आवश्यक आहे किंवा ती एक लहान जागेत असेल तर इतर विषयांबद्दल बोलून त्याचे लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करा आणि सकारात्मक शब्द वापरा. श्वासोच्छ्वास आणि विश्रांतीचा व्यायाम देखील खूप उपयुक्त आहे कारण ते लहान मुलांना त्यांच्या भीतीवर मात करण्यास मदत करतील.
आपल्या मुलास बालपण क्लॉस्ट्रोफोबियावर मात करण्यास मदत करण्यासाठी खेळ एक उत्तम क्रियाकलाप आहेत. आपण त्याला लहान ठिकाणी गेम खेळण्यास मदत करू शकता, जसे की तंबू बसविणे किंवा मुलामध्ये प्रवेश करू शकणार्‍या कार्डबोर्ड बॉक्ससह खेळणे. मुलांचे बरेच भय त्यांच्या पालकांच्या भीतीने जोडलेले असतात. आपण भीतीदायक व्यक्ती असल्यास मुलासमोर भाष्य करण्यास टाळा.
प्रयत्न करूनही जर आपण हे लक्षात घेतले की मुलाला अतिशयोक्तीची भीती आहे जी त्याला सामान्य जीवन जगण्यापासून प्रतिबंधित करते तर मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला घेणे चांगले. वर्तणूक चिकित्सा, फोबियस आणि चिंताग्रस्त विकारांवर मात करण्यासाठी बर्‍याचदा उपयुक्त असतात.