गर्भधारणा नियोजित किंवा नियोजनबद्ध आहे याची पर्वा न करता, जेव्हा एखादी स्त्री गर्भवती होते तेव्हा त्या जोडप्यासाठी हा एक जादूचा क्षण असतो, तो संपूर्ण काळात आईच्या परिवर्तनाचा असतो, त्यानंतर वडील आणि संपूर्ण कुटुंबाचा समावेश असतो. परंतु "आश्चर्य" गर्भधारणेपेक्षा गर्भधारणेचे नियोजित काही फायदे आहेतजेव्हा हे नियोजित केले जाते, तेव्हा सर्व आवश्यक घटक विचारात घेतले जातात, परंतु जेव्हा हे नियोजित नसते तेव्हा गोष्टी अधिक जटिल वाटू शकतात.
परंतु बाळासाठी शोधण्याचा विचार करताना लक्षात ठेवण्याच्या काही गोष्टी आहेत, कारण ती फक्त गर्भवती होत नाही आणि आपण पूर्ण केले.. आपण जबाबदार असणे आवश्यक आहे आणि आवश्यक घटकांची मालिका विचारात घ्यावी लागेल जेणेकरून जेव्हा बाळाचे जगात आगमन होते तेव्हा त्याची योग्यता बाळगता येईल.
जर आपल्याला असे वाटते की नवीन कुटुंब तयार करण्याची वेळ आली आहे आणि आपण आपल्या जीवनात बाळाचे स्वागत करण्यास तयार असाल तर बहुधा आपण आधीच बाळाचा शोध घेत आहात. परंतु आपल्याला खरोखर हे हवे असेल तर प्रथम, आपण सर्वकाही व्यवस्थित होत असल्याचे सुनिश्चित केले पाहिजे, लक्षात ठेवा की मूल ही एक जीवनाची जबाबदारी आहे.
आपण गर्भवती होण्यापूर्वी आपण आपल्या जीवनाची तीन आवश्यक क्षेत्रे विचारात घेतली पाहिजेतः पुनरुत्पादक वय, नातेसंबंध स्थिरता आणि व्यावसायिक शिल्लक (किंवा आर्थिक) तर आपल्याकडे जैविक, भावनिक आणि तर्कशुद्ध घटकांमधील संतुलित पातळी असणे आवश्यक आहे. जरी आपण गर्भवती होण्यापूर्वी आपण काय विचारात घ्यावे याबद्दल थोडेसे हरवले आहे असे वाटत असल्यास, अजिबात संकोच करू नका आणि वाचू नका, आवश्यक असल्यास लक्षात घ्या!
जीवनाचा आनंद
आई होण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी आपण गैरफायदा न घेता जोडप्याने आयुष्याचा लाभ घ्यावा आणि आनंद घ्यावा. प्रवास करणे, बाहेर जाणे, उशीरा झोपणे, आपल्या आवडीचे क्रियाकलाप करणे… आपल्या आवडीचे सर्व काही केवळ आनंदसाठी करणे. हे हे आपल्याला आपल्या जोडीदारासह अधिक भावनिक बंधनात मदत करेल आणि म्हणूनच, अधिक जीवनाचा आनंद लुटणे आणि गर्भधारणा शोधणे सोपे होईल.
स्वत: ला काही प्रश्न विचारा
हे आवश्यक आहे की आपण स्वत: बरोबर पूर्णपणे प्रामाणिक राहून काही प्रश्न विचारा, कारण या क्षणी आपल्याला खरोखरच आई व्हायचे आहे की प्रतीक्षा करणे अधिक चांगले आहे हे जाणून घेण्यासाठी या प्रश्नांचे मार्गदर्शन केले जाऊ शकते:
- आपण आपल्या जोडीदारासह आनंदी आहात?
- तुमचा आणि तुमच्या जोडीदाराचा स्थिर संबंध आहे का?
- आपण आपल्या जोडीदाराबरोबर मूल झाल्यासारखे आपले जीवन कसे असेल याबद्दल बोलला आहे?
- आपण मुलाच्या शिक्षणासह आपले कार्य एकत्र करू शकता?
- आपण आपल्या भावी मुलास दर्जेदार वेळ देऊ शकता?
- आपण दोघेही मूल मिळविण्यासाठी (उशीरा झोपण्यासारखे) गोष्टी देण्यास तयार आहात?
आपल्या मनाचे आयोजन करा
आई होण्यासाठी, आपल्याकडे निरोगी सवयी असणे आवश्यक आहे, आपली स्वतःची काळजी कशी घ्यावी हे माहित असणे आणि आई असणे म्हणजे आयुष्यासाठी एक जबाबदारी आणि वचनबद्ध असणे देखील हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. हा एक निर्णय आहे की आपण स्वतःबद्दल आत्मविश्वासाने आणि बर्‍यापैकी प्रामाणिकपणाने विचार करावा लागेल.
यासाठी आपण आपले मन व्यवस्थित केले पाहिजे, हे जाणून घ्या की आपण मानसिक आरोग्याच्या दृष्टीने ठीक आहात आणि कोणत्याही उदासीनता किंवा तणावमुळे गर्भवती होणे किंवा भविष्यात आई म्हणून आपली भूमिका करणे कठीण होणार नाही. हे आवश्यक आहे की आपल्याला याबद्दल शंका असल्यास आपण मूल्यांकन करण्यासाठी एखाद्या व्यावसायिकांकडे जा आणि म्हणून आपण अधिक सुरक्षित वाटू शकता. लक्षात ठेवा की गर्भधारणेदरम्यान होणारे हार्मोनल बदल खूपच मजबूत असतात आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान आणि नंतर नैराश्याच्या रूपात त्याचा तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो.
दुसरीकडे, जर आपण भावनिकदृष्ट्या निरोगी आहात आणि मनाने सुव्यवस्थित असाल तर प्रसूतीच्या क्षणासह सर्व काही सोपे होईल.
आपल्या शारीरिक आरोग्याची काळजी घ्या
गर्भवती होण्यासाठी आणि चांगली आई होण्यासाठी आपण आपल्या आहाराची काळजी घेणे, आपल्या जीवनशैलीची चांगली सवय लावणे, तुम्ही मद्यपान, तंबाखू किंवा कोणत्याही प्रकारची औषधे खाणे आवश्यक नाही. माफक प्रमाणात व्यायाम करा शरीराची काळजी घ्या आणि मनाची काळजी घेण्यासाठी ध्यान साधना करा त्या उत्कृष्ट कल्पना आहेत.
अर्थव्यवस्थेबद्दल विचार करा
आर्थिक दृष्टीकोनातून मुलाचे सर्व प्रकारे नियोजन करणे आवश्यक आहे. जोडप्याने मूल होण्याच्या किंमतीचा अंदाज लावणे आवश्यक आहे आणि त्या वेळी कौटुंबिक अर्थसंकल्प पुरेसा आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. कुटुंबातील एखाद्या नवीन सदस्याने घ्यावयाचा खर्च. हा एक खूप मोठा बदल आहे जो विचारात घेतला जाणे आवश्यक आहे.
बाळ विनामूल्य नाही, त्यासाठी खर्च आवश्यक आहे आणि सर्व देश अवलंबून असलेल्या मुलांसाठी पालकांना पुरेशी आर्थिक मदत देत नाहीत. मूल होण्यापूर्वी बचत करणे महत्वाचे आहे किंवा कमीतकमी काही आर्थिक सहाय्य असेल. पालक असल्याने पैशांचा खर्च होतो, जरी या विचारातून जादू काढून टाकला गेला तरी ते वास्तव आहे.
आपल्याकडे कौटुंबिक जीवनासाठी योग्य घर आहे?
नवीन बाळाच्या आगमनाच्या वेळी आपण घराची परिस्थिती कशी असेल याचा विचार करणे खूप महत्वाचे आहे. घरकुलसाठी आपल्या बिछान्याशेजारी जागा आहे का? तुला तुझी स्वतःची खोली मिळेल का? घर हलविणे आवश्यक आहे का? हे विचारात घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून जेव्हा बाळाला त्याच्या दिवसाच्या दिवसाच्या जीवनात आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींमुळे जागा कमी होते तेव्हा आपल्याला अप्रिय आश्चर्य वाटू नये.
आपल्या जोडीदाराशी गंभीरपणे बोला
बाळाचा जन्म हा हलका करण्याचा निर्णय नाही, आपण खरोखर तयार आहात याची खात्री असणे आवश्यक आहे. हा संयुक्त निर्णय आहे आणि दोन्ही पक्षांनी सहमतीने आणि उत्साही असणे आवश्यक आहे. आपल्याला स्वत: ला विचारावे लागेल की भावी वडिलांनाही असाच भ्रम आहे की ज्याप्रमाणे आपण आई व्हायच्या इच्छिता तसे वडील होण्याची इच्छा आहे.
आपणास संबंधांची समस्या असल्यास, निराकरण करण्यासाठी मूल असणे योग्य पर्याय नाही कारण परिस्थितीत जोडप्यांच्या थेरपीसारख्या इतर प्रकारच्या निराकरणाची आवश्यकता असते. जेव्हा दोन जोडप्यांमध्ये प्रगाढ प्रेमसंबंध असतात आणि दोघांनाही स्वतःशी आणि जोडीदाराबरोबर संतुलित संबंध येतो तेव्हाच मूल असावे.
याव्यतिरिक्त, आपल्याला हे स्पष्ट केले पाहिजे की गोष्टी बदलतील आणि जेव्हा बाळाचा जन्म होईल तेव्हा आपल्याला तणाव किंवा चिंतेत पडू नये म्हणून स्वत: ला व्यवस्थित करावे लागेल. एक मूल दोन जोडप्यांना आनंद देईल असा विचार करणे चूक आहे, त्या जोडप्यानेच मुलाला आनंद द्यावा. बाळाला ही मोठी जबाबदारी देणे स्वार्थी आहे.