पलंगाखाली वीज, वीज आणि गडगडाट, अंधार. सर्व मुलांना वास्तविक किंवा कल्पित गोष्टींपासून भीती असते. आणि जसजसे ते मोठे होतात तसतसे काळजी करू नका. सॉकर संघातील मुलं माझ्यासारखी असतील का? मी उद्या परीक्षेवर चांगले काम करेन? बरेच पालक आपल्या मुलांना सांत्वन देतात आणि त्यांची भीती कमी करतात, परंतु काही प्रकरणांमध्ये चिंता सामान्य राहणे थांबते आणि व्याधी बनते.
मुलाला खाण्याची इच्छा नसते कारण त्याला घुटमळण्याची भीती वाटते; दुसरा प्राणी घाबरतो; एक मुलगी शाळेत जाण्यास नकार देते कारण तिला दिवसभर आईपासून दूर राहण्याची भीती वाटते. सुदैवाने, पालकांनी आपल्या मुलांना चिंता नियंत्रित करण्यास मदत करण्यासाठी बरेच मार्ग आहेत.
कॅनडाच्या वॉटरलूमधील विवाह आणि फॅमिली थेरपिस्ट मेरी कमिंग म्हणतात, “चिंता ही वाढत्या आणि परिपक्व प्रक्रियेचा एक भाग आहे. “मुलांनी जरा चिंता करावी ही सामान्य आणि आरोग्यासाठीसुद्धा चांगली गोष्ट आहे कारण जीवनाच्या आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी आवश्यक ती शस्त्रे मिळविली जातात. शालेय नाटकात अभिनय करण्यापूर्वी किंवा एखादी महत्त्वपूर्ण परीक्षा घेण्यापूर्वी चिंताग्रस्त होण्यामुळे मुलांना अधिक कष्ट करण्याची आणि सर्वोत्तम देण्याची प्रेरणा मिळते. "
लहान चिंतेमुळे मुलांमध्ये वर्ण वाढण्यास मदत होते आणि आव्हान निर्माण होते ज्यामधून ते शिकू शकतात. अशी भीती आहे की त्यांना आव्हान देण्याऐवजी त्यांना त्रास द्या. अशी चिंता असलेल्या मुलास ज्या गोष्टीची भीती वाटते त्यास तोंड देऊ शकत नाही; उदाहरणार्थ, आपल्या पोटातील एक गाठ आपल्याला निर्णायक सॉकर गेमच्या आधी कारमधून बाहेर पडण्यापासून प्रतिबंधित करते. या प्रकारच्या चिंता असलेल्या मुलांना इतरांपेक्षा अधिक मदतीची आवश्यकता असते (आणि कदाचित मानसोपचारतज्ञ देखील). अत्यधिक चिंताग्रस्त विकार म्हणजे सामान्यत: मुलांना सामान्यपणे कार्य करण्यास प्रतिबंधित करते, जसे की ज्या मुलाला घाणीमुळे इतकी भीती वाटते की त्याने सतत हात वारंवार धुवावे. या मुलांना गहन मनोचिकित्सा आवश्यक आहे आणि बर्‍याचदा औषधे घेतली जातात.
लहान असताना अमांडा स्प्रेग * तिच्या आई-वडिलांना अनोळखी लोकांभोवती चिकटून राहिली, दार उघडा आणि हॉल लाइट ठेवून झोपायला लागली आणि कीटकांमुळे घाबरून गेली. त्याच्या आईवडिलांचा असा विचार होता की, त्याच्या वयात ही कोणतीही गोष्ट भन्नाट नव्हती. “पण जेव्हा ती शाळेत जाऊ लागली तेव्हा तिचा त्रास वाढत गेला आणि तीव्र झाला,” तिची आई लौरा म्हणते. जेव्हा एखादा वादळ कोसळेल तेव्हा बाळ अंथरुणावर कुरकुरत असेल, भयभीत झाले होते आणि एकदा तिला तिच्या खोलीच्या कमाल मर्यादेवर दोन झुरळे दिसले तेव्हा ती किंचाळत बाहेर आली आणि तेथे पुन्हा झोपायला नकार दिला.
घुटमळण्याच्या विचाराने त्याला भीती वाटली म्हणून अन्नांनी त्याला खूप चिंता करायला लावले. जेव्हा तो आठ वर्षांचा होता, तेव्हा एक दिवस त्याने भोजन करणे बंद केले. “तो गिळंकृत करू शकत नाही आणि त्याच्या घशात काहीतरी अडकले आहे,” असे लॉरा सांगते. "आमच्या डॉक्टरने संसर्ग नाकारला, आणि एक्स-रेने त्याला शारीरिक विकार नसल्याचे दर्शविले."
अमांडा इतका विचलित झाला होता की तिचा घसा तिला गिळण्यापासून रोखत होता.
काही दिवसानंतर, अमांडाने मरणार असा धोकादायक भय निर्माण केला. झोपेच्या वेळी तो किंचाळत असायचा कारण त्याला वाटत होते की त्याच्या हृदयाला वेगवान धडधड आहे. त्यानंतर तिला रुग्णालयात दाखल केले गेले, जिथे तिला सामान्यीकृत चिंताग्रस्त डिसऑर्डर असल्याचे निदान झाले. ती इतकी विचलित झाली होती की तिचा घसा तिला गिळण्यापासून रोखत होता.
अमांडाचे प्रकरण अत्यंत गंभीर आहे, परंतु आज बरेच मुले आणि पौगंडावस्थेतील गंभीर समस्येचे हे उदाहरण देते. कोणतीही अधिकृत आकडेवारी नसली तरी, असा अंदाज आहे की 8 ते 10 वर्षे वयोगटातील 5 ते 17 टक्के मुले अमांडासारख्या चिंताग्रस्त आजाराने ग्रस्त आहेत. इतरांना चिंताग्रस्त समस्या आहेत.
मुले बर्‍याचदा शांत असतात कारण त्यांना काय होत आहे हे त्यांना समजत नाही किंवा त्यांच्या भावना समजू शकत नाहीत. त्यांच्या भागासाठी, पालक मुलांच्या चिंताकडे दुर्लक्ष करू शकतात, ते कमी करू शकतात किंवा लक्षणे चुकीचा अर्थ सांगू शकतात, कारण मुले विविध प्रकारे चिंता व्यक्त करतात; उदाहरणार्थ, जास्त लाजाळूपणा, चिडचिडेपणा आणि बंडखोरी दर्शविणे.
“समस्या शोधणे अत्यंत आवश्यक आहे. दीर्घ चिंतामुळे आत्म-सन्मान, असुरक्षितता, नैराश्य, निरोगी संबंध प्रस्थापित होण्यास अडचण आणि आत्महत्यादेखील होऊ शकतात, ”संत आगाथा येथील मुलांच्या मानसिक आरोग्य केंद्रावरील सामाजिक कार्यकर्ते आणि किड्सलिंकचे सह-संचालक बार्बरा वॉर्ड म्हणतात.
बालपणात असामान्य चिंता वयस्क जीवनात भावनिक त्रास आणि मादक पदार्थांच्या वापराची शक्यता वाढवते.
मुलांच्या भीतीमध्ये सुरू आहे (भाग II)
rdseferences
चांगले, मी तुम्हांस सांगतो की माझी लहान 3 वर्षाची मुलगी दोन दिवस खायला नको होती कारण तिला घुटमळण्याची भीती वाटत आहे, प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण तिच्या तोंडात जेवण घेतो तेव्हा ती अस्वस्थपणे ओरडत असते आणि ती अगदी भांड्यासारखी असते. थोडे तांदूळ किंवा नूडल खरं तर, मला काळजी वाटते कारण तिने नेहमीच चांगले खाल्ले आहे आणि दोन दिवसांपूर्वी ती नाही, मला भीती वाटते की ती आजारी पडेल किंवा वाईट गोष्टी घडतील; कृपया यासंदर्भात तुम्ही मला मार्गदर्शन करावे व माझ्या ईमेलला प्रतिसाद द्यावा अशी माझी इच्छा आहे. धन्यवाद.
माझा मुलगा 8 वर्षांचा आहे आणि तीन आठवड्यांपर्यंत त्याने त्याच्या खोलीत झोपायला नकार दिला आहे, आपण त्याला काय सांगितले किंवा समजावून सांगितले तरीसुद्धा ते फक्त असे सांगतात की मला माझ्या पती आणि मी त्याच खोलीत राहावे अशी त्यांची इच्छा आहे. त्याने माझ्या खोलीत आपला बिछाना घालावा अशी माझी इच्छा असल्याचे त्यांनी व्यक्त केले, माझे सर्व युक्तिवाद संपले.
हाय याकी!
जर आपण यापूर्वी समस्या नसताना आपल्या खोलीत झोपलात तर आपल्याला असे काहीतरी झाले असेल की आपल्याला एकटे झोपण्याची इच्छा नाही. त्याला एक स्वप्न पडलं आहे की नाही हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा, एखाद्या मुलाने त्याला एखाद्या गोष्टीने घाबरुन टाकले असेल किंवा रात्री तो उठला असेल तरीही त्याने तुला नकळत लैंगिक संबंध पाहिले आहेत. संभोग करताना जो आवाज काढला जातो तो कधीकधी मुलांना गोंधळात टाकतो आणि त्यांना असे वाटते की बाबा आईला दुखावत आहेत, म्हणूनच हे पुन्हा होणार नाही याची खात्री करुन ते तिचे रक्षण करण्याचा प्रयत्न करतात आणि रात्री उठतात तेव्हा अगदी थोडासा आवाज आला की ते काय पाहतील घडते किंवा ते एकाच खोलीत झोपायचा प्रयत्न करतात.
कोट सह उत्तर द्या
हेलो मी तीन दिवसांचा वयाचा तीन दिवसांचा आहार घेतो, ज्यावर अन्न मिळाल्यामुळे त्याचा संपर्क झाला, मला काहीच मिळाले नाही की त्याने काहीही खाल्ले नाही. आपण केवळ चॉकलेट दूध आणि इतर काही रासायनिक द्रवपदार्थांविषयी माहिती देऊ शकता, कृपया हे जाणून घ्यावे की आयटी कोरडे आहे, पण एखादे छोटे खाद्यपदार्थ चाखता येते. मी पहिला खाण्याचा प्रयत्न केला आणि काहीच घडले नाही हे दाखविण्याद्वारे मी प्रयत्न केला, जेव्हा जेव्हा मी त्याला पाहिले की निर्वासन आणि भागावर जर चाइकेटायसिस वगैरे खाल्ले, तर तो खरोखर माझ्यापेक्षा खूपच कमी आहे आणि मी जे काही जगलो ते सर्व जे जगातील आहे मला प्रायोगिक सहयोगाने आयटी मिळवणे आणि त्यांचे निरीक्षण करणे परंतु मला त्याच परिस्थितीत मदत घ्यावीशी वाटली नाही मला या परिस्थितीत खूपच नुकसान झाले आहे आणि मी हे कसे हाताळू शकतो हे मला ठाऊक नाही. मला हे कसे वाटते हे माहित आहे, परंतु मी फक्त एकटाच दूध होऊ देऊ शकत नाही, धन्यवाद आणि मला आणखी उत्तर देणे आवश्यक आहे.
हाय अनलिया,
कदाचित त्याच्या भीतीवर विजय मिळविण्याचा सर्वात उत्तम मार्ग म्हणजे त्याच्या आहारासह प्रारंभ करणे, म्हणजे परत परत जा आणि पुन्हा तुकडे होईपर्यंत पोत वाढवा. पण सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, धीर धरा आणि त्यास थोड्या वेळाने थोड्या वेळाने जाऊ द्या की आपण त्यावर कसा विजय मिळवाल ते पहाल; )
कोट सह उत्तर द्या
नमस्कार, मला खूप काळजी वाटते की मला एक 9 वर्षाचा मुलगा आहे ज्याने जानेवारीत अन्नावर गुदमरला होता, त्या क्षणापासून त्याला भीती वाटली होती की त्याला हाड असलेले मांस खायचे नाही, ज्या दिवसाची कल्पना केली की काहीही होऊ शकते त्याच्या तोंडात घुटमळण्यासाठी त्याला घाला, त्याच्या घश्यात काहीतरी आहे हे त्याला नेहमीच ठाऊक असते. मी कशी मदत करू?
त्याला मदत करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे त्याला अन्नाची परत जाणीव करून देणे, धैर्य दाखवणे आणि हे दाखवणे की जर तो शांतपणे खात असेल व चांगले खाल्ल्यास त्याला त्याचे काहीही होणार नाही. आपण क्षणासाठी लहान तुकड्यांमध्ये अन्न सादर करू शकता आणि हळूहळू त्यांना वाढवू शकता, सर्व प्रथम ते सक्ती करू नका आणि, जर आपल्याला ते आवश्यक दिसले तर आपण मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीचा अवलंब करू शकता. भाग्यवान! 😉
हॅलो, मी तुम्हाला मदत करायला आवडेल, 3 वर्षाचा माझा मुलगा तोच खातो (तो मीटलोफ, कच्चे सॉसेज, बटाटा केक्स, भाज्यासह कोंबडी, आणि तांदूळ सूप खातो) आणि कधीकधी त्याला नवीन गोष्टींचा प्रयत्न करायचा नाही. तो आधीपासूनच तो खाण्याला कंटाळा आला आहे पण तो आता सहा वर्षांचा असल्याचा प्रयत्न करू इच्छित नाही आणि मला भीती वाटते की तो प्राथमिक शाळेत प्रवेश केल्यामुळे तो आजारी झाला आहे आणि मला मनोरंजनसाठी काय द्यायचे हे मला माहित नाही त्याला एक नवीन गोष्ट द्यावीशी वाटेल जी त्याला नको म्हणत आहे आणि उलट्या होऊ लागतो आणि मी जोपर्यंत परवानगी देत नाही तोपर्यंत ओरडण्यास आरंभ करतो
शांततेत आणि जेव्हा आम्ही रस्त्यावर निघतो तेव्हा मला काय द्यावे हे मला ठाऊक नसते कारण त्याच्या आवडीनिवडी गोष्टी नसतात, मी काय करू शकतो जेणेकरुन माझा मुलगा नवीन पदार्थ खाऊ शकेल, कृपया कृपया मला मदत करू शकाल कारण अगदी हेस्डेला किंवा हॅम किंवा हॅमसह अंडी केक खाल्ले जाते, मदत
हाय, पहा, मी एक 8 वर्षांचा मुलगा आहे आणि दुसर्‍या दिवशी हिरव्या पानावर तो गुदमरला आणि आता त्याला खायला आणि गिळण्यास भीती वाटते आणि त्याला काही खाण्याची इच्छा नाही, तो काय करू शकतो?
हेलो, मी माझा 3-वर्षांचा जुना डॉग आहे 6 महिन्यांपूर्वी आणि काही दिवसांपूर्वी तिला एक मोठा क्रिडर मिळाला आहे ज्याने तिथून उलट्या होणे आणि प्रत्येक वेळेस ती खूपच थोड्या वेळासाठी दिलेली आहे. चॉकलेटसह दूध प्यावे आणि पुन्हा खाण्यास मिळावे म्हणून प्रयत्न करावेत परंतु मला हे पटले नाही की मी अगदी काळजी घेतो आहे आणि मला माहित नाही की ज्याच्याकडे हा अनुभव आहे आणि ज्याच्याकडे आहे त्याबद्दल मी प्रार्थना करतो. माझ्या मुलास जाण्यासाठी मदत करणे मी माझ्या डॅफटरला कशी मदत करू शकतो