स्वाभिमान ही एक संकल्पना आहे जी आपण खूप तरुण असल्यापासून तयार केली जाते. म्हणूनच हे अत्यंत महत्वाचे आहे की आम्ही आमच्या मुलांना आमच्याकडे पाठवत असलेल्या संदेशांचे निराकरण करू नये, कारण यामुळे त्यांच्या स्वावलंबी आणि आत्म-संकल्पनेचे रूप धारण होईल. काही आहेत मुलांमध्ये आत्म-सन्मान कमी होण्याची चिन्हे जे आम्हाला शक्य तितक्या लवकर समस्या शोधण्यात मदत करू शकेल, म्हणून आज आम्ही ते सांगत आहोत की ते काय आहेत.
स्वाभिमान कधी तयार होतो?
स्वाभिमान हे आपले स्वतःचे मूल्यांकन आणि आदर आहे आणि जीवनाला सामोरे जाण्यासाठी आपल्या क्षमतांचे मूल्यांकन आहे. हे आम्ही जेव्हा अगदी लहान होतो तेव्हापासून तयार होते आणि दृश्यमान चिन्हे 7-8 वर्षांच्या आसपास दिसू शकतात. ज्या वयात ते स्वतःला उर्वरित लोकांपासून वेगळे करू लागतात, त्यांची तुलना करण्यास, त्यांना प्राप्त झालेल्या संदेशांना समजून घेण्यासाठी, स्वतःबद्दल इतरांची अपेक्षा ...
असा विचार केला जातो की केवळ प्रौढ व्यक्तींमध्ये स्वाभिमानाची समस्या असते परंतु असे होत नाही. मुले कमी स्वाभिमानानेही ग्रस्त असतात. जर त्यांचा आत्मविश्वास कमी असेल तर ते वैध, उपयुक्त, अपुरे किंवा प्रेमळ मानले जाणार नाहीत. त्यांनी त्यांची स्वतःची संकल्पना तयार केली आहे जिथे ते इतरांशी बसत नाहीत किंवा त्यांना मौल्यवानही मानले जात नाहीत.
मुलांमध्ये आत्म-सन्मान कमी होऊ शकतो काय?
- तुलना. मित्र, भावंड किंवा इतर कुटूंबाशी तुलना करणे टाळले पाहिजे. हे असुरक्षिततेस कारणीभूत ठरते आणि ते इतरांपेक्षा वाईट मानले जातात.
- धमकावणे. त्रास देणे ही धमकी देणे ही प्रत्येकाच्या आत्म-सन्मानासाठी आणि एक मुलासाठी अशीच हानिकारक परिस्थिती आहे.
- बर्‍याच जबाबदा .्या. विशेषत: जेव्हा अधिक भावंडे असतात तेव्हा त्यांना सहसा त्यांच्या वयानुसार नसलेल्या महान जबाबदार्‍याच्या पाठीवर फेकले जाते. यामुळे मुलांमध्ये आत्मविश्वास कमी होऊ शकतो.
- जास्त संरक्षण. आमच्या मुलांसाठी सर्व समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी त्यांना मदत करण्याऐवजी उलट परिणाम तयार होऊ शकतो.
- त्यांना लेबल करा. "तू भारी आहेस" असे म्हणण्याऐवजी ज्याला स्थिर व्यक्तिमत्त्व करावे लागते, त्याऐवजी "आज आपण भारी" असे म्हणणे चांगले आहे, जे तात्पुरते आहे. त्यांना विशेषणांसह लेबल देऊन, आपण जे करीत आहोत त्यावरून त्यांचा विश्वास आहे की ते त्यासारखे आहेत आणि ते बदलण्यासाठी काहीही करू शकत नाहीत.
मुलांमध्ये आत्म-सन्मान कमी होण्याची चिन्हे
- लहान सामाजिक क्रियाकलाप. ते क्रीडा तसेच शैक्षणिक आणि सामाजिक दोन्ही प्रकारच्या सामाजिक क्रियाकलाप टाळतात. जर त्याला सुरक्षित वाटत नसेल तर तो या कार्यात सामील होऊ नये म्हणून इतरांशी तुलना करू नये म्हणून प्रयत्न करेल.
- परफेक्शनिस्ट्स आणि डिमांडिंग. जर आपण हे लक्षात घेतले की तो जे काही करतो त्यापेक्षा अती परिपूर्ण आहे आणि जर तो यशस्वी झाला नाही तर निराश झाला तर हे कमी आत्मविश्वास असू शकते. या प्रकरणांमध्ये, त्यांना भावनिकदृष्ट्या शिक्षित करणे चांगले आहे जेणेकरून ते निरोगी मार्गाने त्यांच्या भावना व्यवस्थापित करण्यास शिकतील.
- हे सांगते की मी करू शकत नाही किंवा मी लवकरच सक्षम नाही. अगदी थोड्याशा अपयशाला, तो शरण जातो आणि म्हणतो की तो सक्षम नाही, तो करू शकत नाही. त्याने कल्पना आणि विश्वास वाढविला आहे की तो पुरेसा चांगला नाही आणि जेव्हा तो काही करण्यास अयशस्वी झाला तेव्हा तो लवकरच टॉवेलमध्ये फेकतो. कमी स्वाभिमानाचे स्पष्ट चिन्ह.
- आक्रमकता दर्शवते. हे त्यांच्या समवयस्कांकडे किंवा त्यांच्या स्वत: च्या कुटुंबाकडे आक्रमक असू शकते. आपणास असुरक्षित आणि निकृष्ट कसे वाटेल याचा आक्रमकता आणि अपमान सहन करण्याचा प्रयत्न कराल. शक्य तितक्या लवकर समस्येचे निराकरण करण्यासाठी आपल्याला या चिन्हेंकडे खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.
- निराश होणे. माघार, दु: ख, निराशा, आळशीपणा ... मुले असण्याचा भ्रम हरवलेली मुले.
- अनेक भय आहेत. आपणास आपल्या असुरक्षिततेबद्दल काहीही करण्याची हिम्मत नाही आणि आपण आपल्या कौशल्यांचे आणि क्षमतांचे आकलन करण्यास अक्षम आहात. त्याच्या भीतीमुळे त्याला आव्हानांना तोंड द्यावे लागत नाही.
- ती खूप अवलंबून मुले आहेत. त्यांना सक्षम वाटत नसल्यामुळे, त्यांच्यासाठी सर्व काही करण्यासाठी ते इतर लोकांवर (विशेषत: त्यांचे पालक) अवलंबून असणारी मुले असतील. ते खूप प्रभावी मुले आहेत, जे आसपासच्या लोकांनुसार त्यांचे मत बदलतात.
- भूक आणि झोपेमध्ये बदल. कमी आत्मविश्वास त्यांना झोपेसारखेच जास्त खाण्यास किंवा खूपच कमी खाण्यास उद्युक्त करतो.
कारण लक्षात ठेवा ... पालकांच्या मुलांच्या स्वाभिमानाची जबाबदारी असते. आपल्या आयुष्यादरम्यान चुकणार्‍या चुका होऊ नयेत म्हणून आपण नमुने शिकणे आणि शिकणे आवश्यक आहे.