शिक्षण देताना आम्ही मुलांच्या भावना अमान्य करण्यासारख्या चुका करू शकतो. विशेषत: ज्यांना दु: ख, राग किंवा राग यासारख्या अप्रिय मार्गाने अनुभवलेले आहेत. सर्व भावना वैध आहेत आणि त्यांचे मानवामध्ये कार्य आहे. त्यांना अवैध करणे केवळ भावनिक समस्या निर्माण करते जे आयुष्यभर ड्रॅग करेल. आज आम्ही मुलांच्या भावनांचे प्रमाणीकरण करण्याच्या महत्त्वबद्दल बोलणार आहोत.
भावनांचे मूल्य
सर्व भावना अनुकूल आहेत आणि एक जैविक कार्य पूर्ण करतात. त्यांना नाकारणे म्हणजे आपल्या मानवतेचा एक भाग नाकारणे होय. आपण भावनांच्या कार्येबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, मी पोस्टची शिफारस करतो "मूलभूत भावना, ते कशासाठी आहेत?"
इतरांमधील नकारात्मक भावनांचा सामना कसा करावा हे आपल्याला माहित नसल्यामुळे, आपल्यात अगदीच कमी, आम्ही या भावना कमी लेखण्याचा कल करतो. जर आम्हाला एखादे मूल रडताना दिसले तर आम्ही त्याला सांगू "काहीच होत नाही" o "मोठी मुले रडत नाहीत". या प्रकारच्या वाक्यांशांसह मूल हे शिकून मोठे होते की या भावना वैध नाहीत, हे जाणण्याचा त्याला कोणताही हक्क नाही. जे आपल्याला कोणत्याही प्रकारे त्यांचा सामना करू नये म्हणून कोणत्याही प्रकारे त्यांना टाळण्यास प्रेरित करेल. या भावनांना नकार देणे त्यांना दूर करणार नाही. तो असुरक्षित आणि गैरसमज होईल, कारण त्याच्यात भावना असतील की व्यवस्थापन कसे करावे हे त्याला ठाऊक नसते.
मुलांच्या भावना कशा मान्य कराव्यात
मुलांच्या भावनांचे प्रमाणीकरण केल्याने आमच्या मुलांच्या संपर्कात राहण्याची परवानगी मिळते, ज्यामुळे ते त्यांच्या सर्वात अप्रिय भावना व्यवस्थापित करण्यास आणि योग्यप्रकारे व्यक्त करण्यास शिकतात, त्यांना समजून, ऐकलेले आणि सुरक्षित वाटू लागतात. मान्य नसतानाही दुसर्‍या व्यक्तीला काय वाटते हे मान्य करणे हे मान्य करत आहे. कदाचित त्यांच्या रागाचे किंवा दु: खाचे कारण आपल्यासाठी महत्वाचे नाही किंवा ते आपल्यास अयोग्य वाटेल. परंतु त्या भावनेने ज्या मुलावर आक्रमण केले जाते त्या मुलासाठी ते अप्रिय आहे की नाही हे समजत नाही, ते इतके महत्वाचे आहे की नाही. येथे आमची सहानुभूती स्वत: ला त्यांच्या शूजमध्ये ठेवण्यास सक्षम होईल.
चला काही पाहूया मुलांच्या भावना वैध करण्यासाठी टिपा:
- भावनांना नाव द्या. आणि हे करण्यासाठी आपल्याला प्रथम भावना ओळखणे आणि वेगळे करणे आवश्यक आहे. हे साध्य करण्यासाठी मुलांना आपल्या मदतीची आवश्यकता आहे, कारण बहुतेक वेळेस त्यांना असे माहित नसते की ते असे का करतात. “मी पाहतो की तुला उद्यावर जास्त वेळ का घालवायचा आहे याचा राग आला आहे. मी तुला समजतो, आपण ज्या ठिकाणी चांगला वेळ घालवत आहात त्या ठिकाणाहून दु: खी होणे सामान्य आहे. ”
- भावना वैध करा. आपण त्याला ओळखता हे त्याला समजले आणि ही भावना असणे सामान्य आहे. आपणास अशीच भावना वाटते अशा एका उदाहरणाचा उल्लेख करू शकता.
- का ते समजव. मुले, मुले आहेत. ते वेळापत्रक किंवा ज्येष्ठांच्या जबाबदा .्यांशी संबंधित नाहीत. किंवा आम्ही त्यांना नेहमीच संतुष्ट करू शकत नाही, पालक त्यांच्या भावनांना सत्यापित करत असताना मर्यादा सेट करू शकतात. एकदा आम्ही आपल्या भावनांना नावे दिली आणि ती सत्यापित केली की आता कारणे देण्याची वेळ आली आहे. "खूप उशीर झाला आहे, आम्हाला घरी जेवण बनवायला लागेल."
- आपल्याला एक आकर्षक पर्याय द्या. जर त्यांनी आम्हाला आणखी एक आकर्षक पर्याय दिला तर एखाद्यास न सांगणे नेहमीच अधिक सहनशील असते. त्यानंतर आपण घरी आवडता खेळ खेळू शकता किंवा उद्यानात खाली जाऊ शकता. ते आपल्याला जे काही ऑफर करतात ते आपल्याला वितरित करावे लागतात.
मुलांच्या भावनांचे प्रमाणिकरण न करण्याचे परिणाम
आपल्या भावना नाकारल्यामुळे आपल्या भावनिक विकासावर परिणाम होईल, त्यांना समजले किंवा सुरक्षित वाटणार नाही, ते कमी आत्मसन्मानाने वाढतील, त्यांच्या भावनांना दडपशाही करतील आणि आम्ही त्यांच्या मुलांना त्यांच्या भावनांचा सामना करण्यास साधने आणि संसाधनांपासून वंचित ठेवू आणि त्यांचे गुलाम होऊ नका.
सुरुवातीला आपल्यासाठी हे अवघड आहे कारण आपण त्या भावनांना नकळत नकार देतो, परंतु शिक्षित करण्यासाठी आपण देखील शिकले पाहिजे. जुन्या नमुन्यांपासून स्वत: ला मुक्त करा जे आमच्या मुलांसाठी आरोग्यासाठी चांगले कार्य करत नाहीत.
कारण लक्षात ठेवा ... जेव्हा आपण एखाद्यास त्यास समजत आहात की आपण त्यांना समजत आहात आणि त्यांच्या भावनांना सत्यापित करता तेव्हा आपण तिच्याशी संपर्क साधण्याचा कोणताही चांगला मार्ग नाही.