मूळव्याध सर्वात त्रासदायक परिस्थिती आहे आणि ती त्यांच्यापासून ग्रस्त असलेले लोक जीवनाच्या गुणवत्तेवर सर्वाधिक परिणाम करतात. असे बरेच लोक आहेत जे मूळव्याधाने ग्रस्त आहेत आणि गर्भधारणेसारख्या परिस्थितीत, त्यांना सामोरे जाण्याचे आव्हान होते. सामान्यत:, मूळव्याधांना मूळव्याधांचा त्रास होतो, तथापि, ही समस्या लहान मुलांद्वारे देखील होऊ शकते.
मुलांमध्ये मूळव्याध
मूळव्याध गुद्द्वार मध्ये आढळतात, विविध कारणांमुळे फुगतात, वेदना, खाज सुटणे आणि बर्‍याच प्रकरणांमध्ये रक्तस्त्राव होतो. मुलांच्या बाबतीत, पालकांना लक्षात येऊ शकते की एक प्रकारचा मांस चणा गुद्द्वारातून किंवा जांभळ्याच्या एका प्रकारचा जांभळा पासून थोडासा बाहेर जातो.
मूळव्याधाचे क्षेत्र त्यांच्या क्षेत्रावर अवलंबून दोन प्रकारचे असू शकते, म्हणजेच ते सर्वात आतल्या भागात किंवा बाहेरील भागात होऊ शकते. मुलांच्या बाबतीत, सर्वात वारंवार असे घडते कमी-तीव्रतेचे बाह्य मूळव्याधचे परिणाम म्हणून बहुतांश घटनांमध्ये उत्पादित बद्धकोष्ठता.
बालपणात मूळव्याधाची कारणे
मुलांमधील मूळव्याध वेगवेगळ्या कारणांसाठी दिसू शकतात, जरी सर्वात सामान्य म्हणजे ते बद्धकोष्ठतेच्या परिणामी उद्भवतात, जरी इतर कारणे देखील आहेत:
- बद्धकोष्ठता: आतड्यांसंबंधी हालचाल करताना नियमितपणाचा अभाव हे मूळव्याधाचे मुख्य कारण आहे. प्रश्नांसारख्या समस्या टाळण्यासाठी मुलांमध्ये बद्धकोष्ठता टाळणे आवश्यक आहे. यासाठी मुलांच्या आहारात समृद्ध असणे आवश्यक आहे फळे, भाज्या आणि उच्च फायबरयुक्त पदार्थ.
- अतिसार भाग: अतिसारामुळे द्रवपदार्थाचे नुकसान होते, ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी कार्यांसह अवयवांच्या कार्यात गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. आपल्या मुलास अतिसाराचा भाग असल्यास, गमावलेल्या इलेक्ट्रोलाइट्सची भरपाई करण्यासाठी ते पुरेसे द्रव आणि तोंडी सीरम पितात याची खात्री करा.
- काही रोग: क्रॉनिक पॅथॉलॉजीज जसे की क्रोहन रोग, जे आतड्यांसंबंधी कार्यावर थेट परिणाम करते, ब्लॉकला दिसण्यासाठी जबाबदार असतात.
प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून आरोग्यदायी जीवनशैलीच्या सवयी
बालपणात मूळव्याधातून ग्रस्त होणे ही मुलांसाठी एक मोठी समस्या असू शकते, ते त्रासदायक, अस्वस्थ, खाज सुटतात आणि मुलांना माहित नसते की अशा समस्या कशा व्यवस्थापित करायच्या हे त्यांना माहित नाही. म्हणूनच ते आवश्यक आहे एक निरोगी जीवनशैली वाढवणे, ज्याद्वारे मूळव्याध, लठ्ठपणा आणि वाढीच्या इतर समस्यांसारख्या विविध पॅथॉलॉजीविरूद्ध लढा देण्यासाठी.
निरोगी, विविध आणि संतुलित आहाराव्यतिरिक्त, जिथे नैसर्गिक आणि असंसाधित आहार हा आहाराचा आधार असतोजीवनशैलीच्या इतर सवयींचा अवलंब करणे आवश्यक आहे जे आपल्याला निरोगी आणि जीवन जगण्यास मदत करेल
विसरू नका:
- हायड्रेशन: मुलांना योग्यरित्या हायड्रेट ठेवणे आवश्यक आहे, जेणेकरून त्यांचे शरीर सामान्यपणे कार्य करू शकेल आणि डिहायड्रेशनमुळे उद्भवणार्‍या गंभीर समस्या टाळेल. आपल्या मुलांना दररोज पाणी पिण्याची सवय लावा, त्यांनी करायला हवे रोज शाळेत एक छोटी बाटली आणा ते संपूर्ण पिण्यासाठी. याव्यतिरिक्त, कार्बोनेटेड पेये आणि पॅकेज केलेले रस काढून टाकणे किंवा कमी करणे महत्वाचे आहे. जरी ते द्रव असले तरी त्यात साखर आणि इतर आरोग्यदायी पदार्थ मोठ्या प्रमाणात असतात.
- दैनंदिन शारीरिक क्रिया. निरोगी आणि वरच्या स्थितीत रहाण्यासाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे. आजच्या समाजाची एक मोठी समस्या म्हणजे लहान मुलांसह लठ्ठपणा. एक वाढणारी समस्या जी घरातून सोडविली पाहिजे. खेळ हा निरोगी जीवनाचा आधार आहे, आपल्या मुलांना रस्त्यावर, घराबाहेर, उद्यानात किंवा शेतात खेळायची सवय लावा. जिथे ते मजेदार मार्गाने व्यायामा व्यतिरिक्त नैसर्गिक वातावरणाचा आनंद घेऊ शकतात.
शेवटी, हे विसरू नका की वडील आणि माता एक आरसा आहेत ज्यात मुले स्वतःकडे पाहतात. आपल्या मुलांना आपल्यात दिसणार्‍या सवयीची पुनरावृत्ती होईल, म्हणूनच आपण स्वतःच त्यांच्यासाठी उत्कृष्ट उदाहरण असणे आवश्यक आहे. निरोगी खाणे, आपल्या मुलांबरोबर घराबाहेर खेळा आणि कुटुंब म्हणून चांगले आरोग्य आणि चैतन्य मिळविण्यासाठी निरोगी जीवनशैलीच्या सवयींना प्रोत्साहन द्या.