यशाची कदर करणारे आशावादी मूल कसे वाढवता येईल ते येथे आहे

आशावादाचे फायदे असंख्य आहेत. आशावादी चांगल्या आरोग्याचा आनंद घेतात आणि निराशावादींपेक्षा जास्त काळ जगतात. त्यांना देखील कमी तणाव असतो आणि जीवनात अधिक यशस्वी लोक असतात. हे खरे आहे की ब many्याच व्यक्तिमत्त्वाचे स्वभाव जन्मजात व वारसाने मिळवतात, पर्यावरणीय प्रभावही खूप असतात.

उदाहरणार्थ, आपण आपल्या मुलावर प्रभाव टाकू शकता जेणेकरून त्याची विचारसरणी सकारात्मक असेल आणि नकारात्मक नसेल, अशा प्रकारे आयुष्यात आशावादी वृत्ती वाढेल. आशावाद शिकविला जाऊ शकतो! आपल्या मुलांना ही मौल्यवान आणि महत्त्वपूर्ण वैशिष्ट्ये मिळविण्यास मदत करण्यासाठी काही मार्ग आहेत.

त्यांना यश अनुभवावे

यशस्वी होण्यासाठी आपल्या मुलांना मदत करा. काही आव्हानांचा सामना करूनही मुलांनी यशाचा अनुभव घेऊन आत्म-सन्मान आणि आशावाद वाढविला. लवकर प्रारंभ करून, आपल्या मुलास स्वतःसाठी गोष्टी करण्याची परवानगी द्या आणि आपण त्याचे समर्थन व्हा ... पण त्याच्यासाठी गोष्टी करु नका. मग यशाची कबुली द्या.

उदाहरणार्थ, यासाठी जरी आपल्यास अधिक काम करावे लागले तरीही आपल्या लहान मुलांना घरी मोजे सॉर्ट करणे, खेळणी काढून टाकणे यासारख्या अधिक जबाबदा .्या स्वीकारण्याची परवानगी द्या ... आणि मग त्यांच्या प्रयत्नाची कबुली द्या.

प्रयत्नांसह यशासाठी प्रशंसा द्या

जेव्हा आपले मुल यशस्वी होते, तेव्हा त्याला त्या कृती आपल्यातील सामर्थ्यानुसार रेट करण्यास मदत करा. उदाहरणार्थ, जर त्याने एखाद्या चाचणीत चांगली कामगिरी केली असेल तर त्याला सांगा की तो हुशार आहे कारण त्याने स्मार्ट होण्याचा खूप प्रयत्न केला आहे! त्याला कधीही खोटी प्रशंसा देऊ नका कारण त्याला समजेल की आपण जे बोलता ते खरे नाही. महत्त्वाचे म्हणजे आपण त्याच्या प्रयत्नाचे श्रेय त्याला दिले की त्याबद्दल त्याचे आभार, त्याने स्वतःची कृत्ये केली.

या सर्वांमुळे आपली स्व-कार्यक्षमता वाढेल आणि आयुष्याबद्दल आशावाद वाढेल. आपण आपली सामर्थ्य ओळखून घ्याल आणि आपल्या कमकुवतपणाला कमीतकमी कमकुवत बनविण्याच्या दिशेने कार्य करण्यास सक्षम असाल.

यश मिळवा

जेव्हा यश येते तेव्हा आपल्या मुलाच्या वैशिष्ट्यांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे यश शक्य झाले आहे. मग या गुणांमुळे येणारी इतर यशाची तपासणी करा. उदाहरणार्थ, जर तिला एखाद्या चाचणीत चांगला ग्रेड मिळाला असेल तर आपण तिला सांगू शकता की तिची कडक मेहनत नीतिमत्ता व बुद्धिमत्ता तिच्या गतीने मिळविण्यासाठी तिच्या प्रयत्नाने एकत्र काम केले आहे. आणि ते सर्व, भविष्यात इतर लक्ष्य साध्य करण्यात आपली मदत करू शकते, ज्याचा त्याने / तिचा प्रस्ताव आहे.

आपण आपल्या भविष्यात प्राप्त करू इच्छित काही उद्दिष्ट्ये एक्सप्लोर करू शकता. आपल्याला अंतराळवीर व्हायचे असेल तर काही फरक पडत नाही, आपण व्हायचं असेल तर ... त्याला पाठिंबा द्या, कारण अशा प्रकारे तो महाविद्यालयात नक्कीच यशस्वी होईल. जर आपल्या मुलावर आपला विश्वास असेल तर तो त्याच्या क्षमतेवरही विश्वास ठेवेल आणि त्याच्या यशाची मर्यादा येणार नाही.

जेव्हा आपला प्रयत्न संपला नाही तेव्हा ओळखा

रिक्त स्तुती करण्याऐवजी, आपल्या मुलांना त्यांचा प्रयत्न निष्फळ का होता हे माहित असणे आवश्यक आहे. काय झाले आहे जेणेकरून आपल्या प्रयत्नाने इच्छित लक्ष्य साध्य केले नाही. कदाचित ध्येय अवास्तव होते? एखादी वाईट संस्था आहे का? गोष्टी अधिक चांगल्या प्रकारे करण्यास सक्षम होण्यासाठी कोणत्या खात्यात विचार केला गेला नाही?

चूक करणे किंवा ध्येय साध्य न करणे ही एक समस्या किंवा निराशास कारणीभूत ठरू नये. पुन्हा प्रयत्न करणे आणि पुढच्या वेळी अधिक चांगले करणे हे शिकणे आवश्यक आहे. मुलांमध्ये अडथळे वाजवी असले पाहिजेत जेणेकरुन आपण त्यांच्या यशाचा खरोखर आनंद घेऊ शकता. पण सीकोंबडीच्या मार्गात त्रुटी आहेत किंवा गोष्टी अगदी योग्य झाल्या नाहीत ... आपल्याला पुढील वेळी मूल्यांकन करणे, प्रतिबिंबित करणे, काय झाले ते पहाणे आणि सुधारित करावे लागेल.

आपल्या मुलाच्या भावना प्रमाणित करा

जेव्हा आपल्या मुलास नकारात्मक परिस्थितीचा सामना करावा लागतो तेव्हा त्यांना अस्वस्थ भावना वाटू लागतात. आपणास नेहमी काय घडते हे जाणून घेण्यासाठी या भावना समजून घेणे आवश्यक आहे. आपण त्याला असे प्रश्न विचारू शकता जे त्याच्या भावना मान्य करतात आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, घडणार्‍या विशिष्ट कारणाबद्दल त्याला कसे वाटते यावर प्रतिबिंबित करण्यासाठी.

उदाहरणार्थ, एखाद्या मुलास आपल्या मुलाबरोबर खेळायचे नसल्यास दुखावलेल्या भावनांबद्दल बोला आणि त्यांना स्वतःला व्यक्त करण्याची परवानगी द्या. मग तो कोणत्या मित्रांसह खेळू शकेल याचा विचार करण्यास त्याला विचारा. या मार्गाने, मूल त्यांच्या भावना नाकारण्याऐवजी प्रक्रिया करण्यास सक्षम असेल आणि परिस्थितीला परिस्थितीनुसार पाहण्यास सक्षम असेल.

अपयशाला सामोरे जाताना यश लक्षात ठेवा

जेव्हा एखादी गोष्ट चुकत असेल तर आपल्या मुलाच्या भावना समजून घ्या आणि त्याला मिळालेल्या यशावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करा आणि चुका शिकण्यासारखे आहे. म्हणून भविष्यात आपण भिन्न परिस्थितीत सुधारू शकता, आपण पुढे जाण्यास सक्षम असाल. उदाहरणार्थ, जर तो चाचणी ग्रेडमुळे निराश झाला असेल तर त्याला सांगा की ही संख्या आहे. खरोखर महत्त्वाचे म्हणजे आपला प्रयत्न आणि आपण असेच पुढे चालू ठेवल्यास आपण त्या निकालात सुधारणा कराल.

सुधारण्याच्या संधी

आशावादी जेव्हा चुकांबद्दल आपली जबाबदारी कमी करते तेव्हा पालक संघर्ष करू शकतात असा एक विचारसरणीचा सिद्धांत आहे. ज्या गोष्टी बाह्य परिस्थितीत चुकीच्या गोष्टी घडण्यास हातभार लावतात त्याकडे पाहण्याचा आशावाद जागृत करतो, परंतु पुढच्या वेळी सुधारण्यासाठी आपले मूल वैयक्तिकरित्या भविष्यात काय करू शकते याचे मूल्यांकन करणे देखील ठीक आहे. फक्त चुकीचे असल्याबद्दल दोषी वाटण्याऐवजी आपण पुढच्या वेळी अधिक चांगले करू शकता हे फक्त स्वीकारा.

चांगले आणि वाईट पहा

आपल्या मुलास प्रत्येक परिस्थितीचे चांगले आणि वाईट पाहण्यास मदत करा ज्यामुळे तो गोष्टी देखील दृष्टीकोनातून पाहण्यास शिकेल. उदाहरणार्थ, जर पाऊस पडत असेल म्हणून मूल आपल्या मुला बाहेर खेळू शकत नसेल तर तो तसे न करण्याची सकारात्मक बाजू पाहू शकतो. आपण घरामध्ये खेळू शकता आणि अभ्यासासाठी अधिक वेळ देऊ शकता. जरी त्याने त्याचा पाय मोडला असेल तरी मित्र त्याच्याबरोबर खेळायला त्याच्या घरी येऊ शकतात!

कोणतीही नकारात्मक लेबले नाहीत

जेव्हा न स्वीकारलेले वर्तन असेल तर त्यास कधीही नकारात्मक लेबल लावू नका. मुले अपेक्षांनुसार जगतात आणि आपण त्यांना सांगितले की ते मूर्ख, तक्रार देणारे, आज्ञा मोडणारे किंवा अर्थ सांगत असतील तर ते करतील. आपल्या मुलासाठी उत्तीर्ण वाक्यांश काय असू शकते ते कायमचे आहे. हे त्यांच्या आत्म-संकल्पनेला हानी पोहचवते आणि कदाचित आपल्याला याची जाणीव देखील नसेल. आपल्या मुलास चांगले वागले पाहिजे असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण त्याच्याकडून काय अपेक्षा करता ते सांगा!