संपूर्ण कुटुंबासाठी कृती: मीटलोफ

जेव्हा जेवणाची तयारी करण्याची वेळ येते तेव्हा जे पालक बनवतात, सर्व पालकांना प्रत्येकाला आवडेल अशा गोष्टींचा विचार करण्याचा त्रास सहन करावा लागतो. विशेषत: अनेक मेनू तयार करणे टाळण्यासाठी. तर संपूर्ण कुटुंबाला हे आवडेल याची हमी देणारी कृती निवडणे महत्वाचे आहे.

केक नेहमीच चांगला मिळतो, विशेषत: लहान मुलांद्वारे. आपण त्यांना या मधुर ऑफर तर मीटलोफते निरोगी आणि मजेदार पद्धतीने खात असतील, जेणेकरून त्यांना हे करणे सर्वात आवडते.

ही कृती कुटूंबाच्या पसंतीनुसार अनुकूल केली जाऊ शकते, जरी आपल्याकडे जास्त वेळ नसला तरीही आपण आधीच तयार मॅश केलेले बटाटे वापरू शकता, अर्थातच घरगुती सर्वकाही बनविणे नेहमीच श्रेयस्कर असते, खूप श्रीमंत आणि बरेच आरोग्यदायी.

आपण प्राधान्यांनुसार घटक बदलू शकता किंवा त्यास वेगळा स्पर्श देऊ शकता. जरी आपण दुसर्‍या वेळेस अन्नातून उरलेले अन्न वापरू शकता. ग्राउंड गोमांस वापरण्याऐवजी आपण उरलेले भाजलेले कोंबडी किंवा उरलेले गोमांस स्टू वापरू शकता.

ही डिश खूप कृतज्ञ आहे आणि सर्व प्रकारच्या भिन्नता स्वीकारते. तो आपल्यासाठी जेवण सोडवू शकतो, सोबत कोशिंबीर किंवा भाज्यांच्या पहिल्या प्लेटसह. जर ते रात्रीच्या जेवणासाठी असेल तर त्याच्याबरोबर जाणे आपल्याला आवश्यक नाही, अरे काय ती एक अतिशय पौष्टिक डिश आहे आणि रात्री अधिक भरणे आवश्यक नाही.

चार लोकांसाठी साहित्य

• एक्सएमएक्स झानहोरियास
• 4 मध्यम बटाटे
• अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
• 1 छोटा कांदा
• 250 ग्रॅम किसलेले गोमांस
• अजमोदा (ओवा)
• 2 चमचे टोमॅटो सॉस
• चिकन मटनाचा रस्सा एक पेला
• लोणी एक चमचे
• दूध
• किसलेले चीज

मीटलोफ कसे तयार करावे

खारट पाण्यात शिजवण्यासाठी बटाटे आणि गाजर सोललेली आणि लहान चौकोनी तुकडे करा. ते सुमारे 15-20 मिनिटांत निविदा होतील.

ते शिजवताना फ्राईंग पॅनमध्ये एक रिमझिम तेल तयार करुन कांदा तळा. जेणेकरून मुलांना कडकपणे लक्षात येईल की त्यात कांदा आहे, त्याऐवजी आपण खवणी वापरू शकता, ते बरेच बारीक होईल. जेव्हा कांदा रंग लागतो तेव्हा त्यात मीठ घाललेले मांस घालून सर्व सोनेरी होईपर्यंत तळून घ्या.

पुढे टोमॅटो सॉस, चिकन मटनाचा रस्सा आणि अजमोदा (ओवा) घाला. जेव्हा ते उकळण्यास प्रारंभ होते, गॅस कमी करा आणि पॅन झाकून ठेवा, सुमारे 5 मिनिटे शिजू द्या. आपण प्राधान्य दिल्यास, आपण किसलेले मांस मिश्रण कोंबू शकता. अशा प्रकारे आपण मुलासाठी खाणे मऊ आणि सोपे होईल.

जेव्हा बटाटे आणि गाजर मऊ असतात तेव्हा त्यांना काटाने मॅश करा, नंतर लोणी आणि कोमट दूध घाला. मुलं ते खायला जात असताना मीठ घाला पण थोड्या हाताने. हे खूप चवदार देखील नसते आपण सुगंधी औषधी वनस्पती जोडू शकता चवदार बनवण्यासाठी. रोझमेरी, थाइम किंवा प्रोव्हेंकल औषधी वनस्पतींचे मिश्रण यासाठी चांगले आहे.

योग्य बेकिंग डिशमध्ये ठेवा, प्रथम मांस चांगले पसरले, वर मॅश केलेले बटाटे आणि शेवटी चवीनुसार किसलेले चीज. चीज गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये 180 डिग्री बेक करावे.

मीटलोफचे इतर प्रकार

आणि आवाज, आपल्याकडे जेवण आहे जे तयार करणे सोपे आहे मुलांना ते आवडेल. आपण मांसाची तयारी बदलू शकता आणि जर आपल्याला चव जास्त आवडत नसेल तर वाइन वापरू नका किंवा आपल्याला आवडत असल्यास हिरव्या जैतुनांचा वापर करा. किंवा गोमांस वापरण्याऐवजी, आपण कोंबडी किंवा टर्की मांस वापरू शकता, हे बरेच फिकट आणि आरोग्यासाठी चांगले असेल.

तसेच आपण मासे सह केक बनवू शकताहोय, कोंबड्यांसारख्या संरचनेत एक निवडा, जसे की तलवारफिश किंवा मंकफिश.

तो देण्यासाठी, ताट वापरण्याऐवजी, लहान स्वतंत्र कंटेनर वापरू शकता. कदाचित आपल्यापैकी प्रत्येकाकडे आपल्या आवडीची वाटी असेल आणि ती वापरण्यासाठी ही एक चांगली संधी असू शकते. एकतर, या रेसिपीद्वारे आपल्यास यशाची हमी दिलेली आहे.

जरी ही कृती आपण अनपेक्षित प्रसंगी वाचवू शकता, उदाहरणार्थ आपण अनपेक्षित भेटी घेतल्यास. या मीटलोफची तयारी करणे हा एक द्रुत पर्याय आणि प्रत्येकाच्या चवसाठी असू शकतो.

आनंद घ्या.