मुलंसुद्धा पोस्ट-वेकेशन सिंड्रोममुळे त्रस्त असतात आणि तीन महिन्यांच्या सुट्टीनंतर मुळीच परत येणे अशक्य होते. प्रौढांप्रमाणेच जेव्हा त्यांना सुयोग्य सुट्टीनंतर कामावर परत जावे लागते तेव्हा त्यांना निराश, उदासीन आणि दुःखी वाटेल ... वास्तवात परत येणे प्रत्येकासाठी सोपे नसते आणि म्हणूनच त्याला जुळवून घेण्याची प्रक्रिया आवश्यक असते ... तसेच मुलांसाठी.
सामान्यतेकडे परत येणे, जेव्हा त्यांनी आधीच शाळा सुरू केली असेल तेव्हा मुलांसाठी हे कठीण होऊ शकते. ज्या मुलांना सुट्टीच्या काळात कोणत्याही प्रकारचे नित्यक्रम नसतात त्यांच्यापेक्षा अधिक जटिल होऊ शकते. आपल्या मुलाला शाळेत परत आल्यावर नेहमीपेक्षा जास्त चिडचिडे किंवा उदासीन असल्याचे आपल्याला आढळल्यास आपण त्यास मात करण्यास मदत करावी लागेल.
प्रत्येकासाठी शाळेत परत जाणे सुलभ करण्यासाठी, आपल्याला त्याच्या दिनचर्याशी जुळवून घेण्यास मदत करणे आणि त्याच्याबरोबर जाणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, या टिपा गमावू नका:
- त्यांना शालेय वस्तू खरेदी करण्यात, पुस्तके झाकून ठेवण्यासाठी किंवा त्यांच्या सामानाची नावे ठेवण्यात भाग घ्या
- त्यांना दुपारी खेळ खेळण्यास प्रोत्साहित करा
- दिवसाच्या शेवटी झोपेची सोय करण्यासाठी त्यांना उबदार अंघोळ द्या
- याची सुरूवात घरी नियोजित वेळापत्रकांसह, दिनचर्यापासून होते
- नवीन तंत्रज्ञानाच्या वापरासाठी विशिष्ट वेळापत्रक तयार करा
- झोपायला जाण्यासाठी अधिक योग्य वेळ तयार करा, जेव्हा आपण सकाळी उठले पाहिजे तेव्हा विचारात घ्या
- आठवड्याची आगाऊ योजना तयार करा, वेळापत्रक आणि जबाबदा .्या आयोजित करा
- जेवण आयोजित करा आणि आपल्या आहार योजनेत सुधारणा करा
- कुटुंबासमवेत वेळ घालवा
सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवा शाळेत परत जाण्यासाठी ... आपली उर्जा आवश्यक आहे जेणेकरून आपल्या मुलांना असे वाटेल की नित्यक्रमांकडे परत जाणे तितकेसे वाईट नाही. सामान्यतेकडे तुमचा दृष्टीकोन महत्त्वाचा आहे जेणेकरून आपल्या मुलांनाही त्याबद्दल चांगले वाटेल.