सॉलिड पदार्थ सुरू करण्यापूर्वीः हे वाचा

आपल्या बाळाच्या आयुष्यात अशी वेळ येईल की घन पदार्थ खाण्यास सुरूवात करेल, कदाचित आपल्या बालरोगतज्ञ आपल्याला आवश्यक सूचना देतील आपण ते योग्यरित्या करण्यासाठी. हे कसे करावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण ज्या मुलांना घन आहाराची ओळख झाली आहे त्यांना काही विशिष्ट पदार्थांमध्ये toलर्जी आहे की नाही हे शोधण्यासाठी हळूहळू ठराविक काळाने पदार्थांचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

घन पदार्थांद्वारे बाळाला ओळख देण्याच्या प्रक्रियेत, नियोजन करणे, विनोदाची भावना असणे आणि थोडेसे संशोधन आणि वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून बाळाला या नवीन टप्प्याचा आनंद घेता येईल. बाळाचा हा दुसरा आहार टप्पा मजेदार आणि सोपा असावा जेणेकरुन संक्रमण पुरेसे असेल आणि लहान व्यक्ती संपूर्ण प्रक्रियेचा (आणि भोजन) आनंद घेऊ शकेल.

अन्न

सर्व प्रथम, आपल्याला अन्न खात्यात घ्यावे लागेल. जरी फक्त मुलांसाठीच खाल्ले जाणारे खाद्यपदार्थ आणि 'बेबी फूड' विकत घेण्यात काहीच चूक नाही, असे असले तरी आपणास स्वतःचे खाद्य प्युरीमध्ये बनविणे शक्य आहे असे वाटत असल्यास ते अधिक चांगले होईल. शेकडो बाळांचे भोजन खरेदी करणे आवश्यक नाही, फूड प्रोसेसरच्या सहाय्याने मुलाला घन पदार्थ आणि नवीन फ्लेवर्सची ओळख करुन देणे सुरू करणे पुरेसे नसते.

बाळांच्या जेवणासाठी डिझाइन केलेली मशीन्स आहेत पण आपल्याकडे घरी असलेली कोणतीही इतर कामे देखील करतील. आपल्याकडे एखादे असल्यास, अगदी लहान असले तरी (जास्त व्यापू नये म्हणून चांगले) परंतु त्यात स्वयंपाक करण्याची उत्तम क्षमता असेल, तर एकाच वेळी अनेक जेवण बनवण्याकरिता किंवा फक्त खाण्याच्या भागाचे छोटेसे भाग बनविणे योग्य आहे. जसे की ते आपल्यास अनुकूल आहे.

उदाहरणार्थ, आपण आपल्या मुलाच्या पहिल्या जेवणासाठी गाजर आणि ब्रोकोली स्टीम करण्यासाठी कुकर वापरू शकता. आपल्या लहान मुलाच्या पहिल्या जेवणासाठी आपण बर्‍याच सोप्या आणि स्वादिष्ट पाककृती बनवू शकता, परंतु आपल्याकडे त्या घटकांबद्दल शंका असल्यास आपल्या बाळाच्या मेनूवर आवश्यक मार्गदर्शन करण्यासाठी आपल्या बालरोग तज्ञांशी सल्लामसलत करण्यास अजिबात संकोच करू नका.

आपल्या बाळासाठी तयार आणि व्यावसायिक खाद्यपदार्थाच्या बाबतीत, आपल्यास आवश्यक असलेल्या विशिष्ट क्षणांसाठी ते विकत घेणे कधीही दुखावत नाही, पण यात काही शंका नाही की घरगुती अन्न हे अधिक आरोग्यदायी असेल आणि आपल्या बाळासाठी अधिक जीवनसत्त्वे आणि चांगल्या पौष्टिक वैशिष्ट्ये देखील प्रदान करेल.

शिजवलेले भोजन खाणे आणि / किंवा संग्रहित करणे

आपल्या बाळाचे जेवण बनवल्यानंतर, आपण आपल्या स्वतःस तयार केलेल्या गोष्टीस त्वरित आपल्या मुलास खाऊ घालू शकता किंवा जर आपण त्यास बर्‍यापैकी शिजवत असाल तर आपण ते नंतर ठेवू शकता. असे काही स्टोरेज पर्याय आहेत जे आपल्यासाठी कार्य करतील आणि आपले जीवन सुलभ करतील. मोठ्या प्रमाणात अन्न तयार करणे आणि इतर वेळी वापरण्यासाठी ते गोठवण्यासारखे आहे, जेणेकरून आपल्या बाळाला जेव्हा हवे असेल तेव्हा ते नेहमी घरातील जेवण घेतील.

बेबी फ्रिज फ्रीझ करण्यासाठी लहान कंटेनर आहेत जे तुम्हाला ते सुरक्षितपणे साठवण्यास मदत करतील. याव्यतिरिक्त, असे कंटेनर आहेत की गोठवण्याच्या व्यतिरिक्त, ते मायक्रोवेव्हमध्ये किंवा वॉटर बाथमध्ये गरम करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकतात. किंवा जेवणाच्या वेळी प्लेट म्हणून नंतर वापरा!

काही आवश्यक साधने

आपण आपल्या बाळासाठी अन्न तयार करण्याचा निर्णय घेतल्यास, आपण पदार्थांचे योग्य मिश्रण, अन्न वाया जाऊ नये म्हणून योग्य उपाय आणि आपण स्वयंपाकघरातील साधनांचा चांगला धुवा घेणे आवश्यक आहे. आपल्याकडे कोलँडर असल्यास, मिश्रित घटकांसाठी कप किंवा भांड्यांचे मोजमाप केल्यास आपल्या मुलासाठी अन्न तयार करणे अधिक सोपे होईल.

आपण काउंटरटॉपसाठी नॉन-स्लिप बेस वापरू शकता जेव्हा तुम्ही भोजन बनवत असाल तेव्हा शिजविणे सोपे होईल. तसेच, आपण आपल्या मुलास स्वयंपाकघरात त्याच्या हायचेअरवर भोजन ठेवत असल्यास, लहान मुलगा कटोरे मारू शकतो, मोजण्याचे कप रचण्यासाठी खेळू शकतो आणि रोजचा मेनू तयार करताना मजा करू शकतो.

आपल्याकडे वेळ नसेल तर काय

आपण हे विसरू शकत नाही की आजच्या धकाधकीच्या जीवनात असे बरेच पालक आहेत ज्यांना असे वाटते की त्यांच्याकडे स्वयंपाक करायला वेळ नाही आणि म्हणूनच ते बाळाला अन्न विकत घेण्यास प्राधान्य देतात. कदाचित, जर आपण आपल्या मुलाला प्लेटमधून आहार देत असाल तर, आपल्याकडे अन्न लहान तुकड्यात घालण्याची वेळ नसेल आणि आपल्याला उशीरा कळेल. यास वेळ लागू शकेल (अन्न लहान तुकड्यांमध्ये कापून घ्यावे) आणि जर आपल्या मुलास भूक लागली असेल तर शेवटच्या क्षणी हे करणे कठीण आहे. 

बाळांचे अन्न सहजपणे कापण्यासाठी कात्री आहेत जे आपले आयुष्य अधिक आरामदायक बनवू शकतात. अशा प्रकारे आपण आपल्या मुलाचे भोजन फार वेळ न घेता त्वरीत लहान तुकड्यांमध्ये कापू शकता. या कात्री एका हाताने वापरणे खूप सोपे आहे आणि आपण आपल्या मुलास आहार देत असताना अन्न पटकन कापू शकता, यामुळे आपण कापण्यात वेळ वाचवाल, आपल्या बाळाला भूक लागणार नाही आणि जेवणाच्या तासाच्या एकाच वेळी आपण हे करू शकता . याव्यतिरिक्त, या कात्रीने आकार योग्य आकारात कपात करण्यासाठी आकारांची शिफारस केली आहे जेणेकरून मुलांसाठी हा चांगला दंश असेल आणि गुदमरल्याचा धोका नाही.

एक चांगला बिब गहाळ होऊ शकत नाही

मुलांना खायला चांगली बायब ही महत्वाची गरज आहे जेणेकरून त्यांचे कपडे जास्त गलिच्छ होऊ नयेत. हातावर बिब ठेवणे चांगले आहे कारण ते चिंधीपेक्षा अधिक आरामदायक आहेत आणि लहान मुलांसाठी देखील अधिक आकर्षक आहेत. असे बरेच मॉडेल आहेत जे आपण आपल्या लहान मुलांच्या जेवणासाठी दररोज वापरू शकता.

खाण्यासाठी योग्य जागा

आपल्या मुलास बसण्यासाठी आणि खाण्यासाठी जागा आवश्यक असेल. सर्वोत्कृष्ट म्हणजे एक खुर्ची आहे कारण ती स्वच्छ करणे सुलभ आहे आणि मुलांना आरामशीरपणे खायला मिळावे म्हणून मुले आपल्या आवाक्यात आहेत. एक उच्च खुर्ची आपल्या सजावटमध्ये फारशी फिट बसणार नाही परंतु ती सुरक्षित आणि खूप उपयुक्त आहे. जेव्हा आपल्याला खोलीत अधिक जागेची आवश्यकता असते तेव्हा उच्च खुर्च्या दुमडल्या जाऊ शकतात. महत्वाची गोष्ट म्हणजे ती बाळासाठी आरामदायक आणि सुरक्षित आहे (ती खोड ठेवण्यासाठी स्नॅप्सने सुरक्षित आहे).

नक्कीच, लक्षात ठेवण्यासाठी काहीतरी आहे: धैर्य. बाळांना नवीन फ्लेवर्ससह प्रयोग करणे आवडते आणि त्यांना अन्नाचा आनंद घेण्यास शिकायला मिळावे म्हणून आपणास आपल्या लहान मुलास ते देण्याची आवश्यकता असेल.