स्तनपानात रात्री जागृत होणे

आईने स्तनपान दिलेली दोन्ही मुले आणि लहान मुले वारंवार निशाचर जागृत राहू शकतात ज्याचा परिणाम त्यांच्यावर देखील होतो खंडित आईचे. पुढे आपण कारणे आणि त्या कशा सोडवायच्या याविषयी अधिक जाणून घेणार आहोत.

बाळाच्या झोपेची उत्क्रांती

मुले झोपेच्या दोन उत्क्रांतीच्या टप्प्यांमधून जातात: झोप खोल आणि आरईएम टप्पा प्रौढांसारखे नाही. नक्कीच, फक्त स्तनपान करणार्‍या बाळालाच रात्री अनेक प्रबोधन होत नाही, तर कृत्रिम दूध प्यायलेल्यांमध्येही घडते, परंतु त्यात काही फरक आहे. स्तनपान देणार्‍या बाळांमध्ये, मागणीनुसार स्तन दिला जातो, जेणेकरून रात्रीच्या दरम्यान बाळ कोणत्याही वेळी त्याच्या आईकडून घेते. आईची पूर्ण-वेळ उपलब्धता जोपर्यंत मूल इतर कोणतेही अन्न खात नाही, तोपर्यंत टिकतो, विशेषतः पहिल्या 6 महिन्यांपर्यंत.

रात्रीच्या वेळी बाळ रडत असतात, आणि हा मार्ग आहे ज्याद्वारे ते आपल्या आईला सांगतात की त्यांना खायला पाहिजे आहे किंवा फक्त एक प्रिय आहे की तो एकटा नाही याची तपासणी करीत आहे. हे आई आणि मुलासाठी फायदेशीर आहे झोप एकत्र, या मार्गाने किमान अंथरुणावरुन कठोरपणे हालचाल न करता आईच त्याला खाऊ घालू शकते. 6 महिन्यांच्या टप्प्यानंतर, स्तनपान करण्याचे वेळापत्रक इतके कठोर नाही. आईच्या गरजा काहीशा जास्त झाकल्या जातील. बाळ इतर प्रकारचे अन्न खाण्यास सुरवात करतो आणि त्या गोष्टीवर खरोखर अवलंबून नाही दूध अनन्य आणि आवश्यक अन्न म्हणून, हो निवारा म्हणून स्तनांप्रमाणेच.

मुलाला रात्रीचे दूध दिले जाते त्या रात्रीच्या प्रबोधनापासून हे समजणे आवश्यक आहे की स्तन केवळ अन्न देत नाही. जागतिक आरोग्य संघटनेने केवळ आईच्या दुधापासून शिफारस केलेल्या 6 महिन्यांपर्यंत मूल पोहोचते हे असूनही, आई आणि मुलामध्ये सुरु झालेला संपर्क आणि आसक्ती आणि त्वचेपासून त्वचेच्या आपुलकीवर आधारित नित्याची विशेषत: मुलाकडून मागणी केली जात आहे. रात्री. रात्रीच्या वेळी मूल आपल्या आईकडे सांत्वन आणि शांततेसाठी पहातो, जे त्याला आपल्या छातीतून मिळते.

रात्रीतून बाळाला झोपणे हे सामान्य गोष्ट नाही

क्वचितच एक बाळ संपूर्ण रात्री न झोपता झोपतो. प्रौढ व्यक्तीबद्दलही असेच होते. बाळ बर्‍याच वेळा जागे होते आणि हे सामान्य आहे. जेव्हा बाळ जागे होते तेव्हा त्याला स्वत: झोपायला कसे जायचे हे माहित नसते आणि आईकडून संरक्षणाची मागणी करते. आईच्या आलिंगन या विकास प्रक्रियेस मदत करते, हे गर्भाशयातल्या दिवसांप्रमाणेच हे संकलित करते आणि त्याचा पूर्ण विकास पूर्ण होईपर्यंत हे सतत चालू ठेवते.

दिवसभर बाळ सक्रिय होते. सामान्यत: बाळांना पुरेसा डुलकी लागतो आणि जवळजवळ मध्यरात्र होईपर्यंत जाग येते. दिवसा आपल्या मुलाला आपल्या गरजा पूर्ण झाल्याचे दिसतात आणि रात्री तो लक्ष वेधतो. आपल्या पालकांसह झोपा, भावना आणि त्यांना स्पर्श केल्याने आपल्याला मनाची शांती मिळते. आणि खरोखर आईसाठी तिच्या जबाबदा under्याखाली आणि तिच्या आवाहनांकडे सतत लक्ष वेधण्यासाठी वजन कमी करणे थकवते.

नर्सिंग बाळ आणि मुलाने स्तनाची मागणी केली, जो त्याचे स्तन बनवतो, त्याच्या आईचे प्रेम करतो आणि त्याला प्रेम नसते तर ती ओरडत असते, जर तो तिला स्पर्श करीत नाही व जाणवत नाही. बाळाचे स्तन काढून टाकण्यास कोणतेही तर्क नाही जेणेकरून तो त्यावर झोपू नये. जेव्हा बाळ शोषून घेतो तेव्हा तो त्याच्या जबड्यास शोषून घेतो, ज्यामुळे त्याला कंटाळा येतो आणि झोपा जातो. आईची उबदारपणा, तिच्या हृदयाची धडधड, दुधाचे उबदार तापमान… यामुळे तिला आराम मिळतो. जेव्हा स्तनपान न करणारी मुल झोपेत झोपू शकत नाही, तेव्हा त्याची आई त्याला एक ग्लास दुध तयार करते आणि लाड करते, तर कोणीही घाबरू शकत नाही.

अर्भक आणि मुलांमध्ये स्तनपान करण्याचे फायदे

बहुतेकदा असा विचार केला जातो आणि टिप्पणी दिली जाते की आईने स्तनपान दिलेले बाळ हे एक अवलंबित बाळ असेल, सत्यापासून काहीच वेगळे नाही. स्तनपान केल्याने आत्मविश्वास वाढतो आणि आत्मविश्वास वाढतो. बाळाला प्रेम वाटते. स्तनपान दिल्यानंतर स्तन बाळाला शांत करते आणि त्याला सुरक्षित वाटते आणि त्याच्या आईशी आणखी जोडते, ही गोष्ट त्याला जन्मापासूनच ज्ञात आहे.

दुधामध्ये एक एमिनो acidसिड, एल-ट्रिप्टोफेन आहे जो अर्भकांना झोपायला मदत करतो, तथापि, आम्ही पुन्हा बोलतो की बाळाला संपर्क हवा. नियमाप्रमाणे, बाळाची रात्रीची जागरण थोडक्यात आहे, अंतर्ज्ञान पुरेसे आहे: “आई, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, तू तिथे आहेस का? मला प्रेम किंवा अन्न द्या ”आणि झोपी जा. या कारणास्तव, बाळाला त्रास देणे, त्याला हलविणे किंवा डायपर अनावश्यकपणे बदलणे महत्वाचे आहे कारण अशा प्रकारे ते जागे राहण्यास सक्षम असतील.

आधीपासूनच जास्त अन्न खाल्लेल्या मुलाच्या विपरीत बाळाला रात्री आपल्या पोसण्यासाठी विचारते. स्तनपान करणारी मुले 4-5 वेळापेक्षा जास्त वेळा विचारू शकतातइतर वेळी ते शांत होण्यासाठी आणि आईच्या उबदार मिठीमध्ये आश्रय देण्यासाठी सक्शन वापरतात. ज्यांना दीर्घकाळापर्यंत स्तनपान मिळवायचे आहे त्यांनी रात्रीचे खाद्य काढून टाकू नये, रात्रीपासून प्रोलॅक्टिन संप्रेरक जास्त प्रमाणात सक्रिय होतो. रात्री आपल्या बाळाला स्तनपान न दिल्यामुळे त्याचे वजन खराब होऊ शकते आणि अचानक झालेल्या मृत्यूमुळे त्याचे संरक्षण होऊ शकत नाही. मातांसाठी संक्रामक प्रक्रिया, स्तनाचा कर्करोग रोखणे देखील फायदेशीर आहे ...

अर्भकाच्या रात्रीच्या प्रबोधनाचा सामना कसा करावा

भूक, भीती, संपर्काची आवश्यकता पूर्ण न केल्यास बाळाला रडण्याची परवानगी दिली जाऊ नये… पहिल्या महिन्यांतील पोटशूळ, दात दिसणे देखील अस्वस्थतेस कारणीभूत ठरते, म्हणून त्या टप्प्यावर वेदना रात्रीच्या प्रबोधनात जोडली जाते, आणि निश्चितच आपण जास्त काळ जागे व्हाल किंवा जोरात रडाल. डब्ल्यूएचओ कबूल करतो की ज्या मुलांना आपल्या आईबरोबर झोपतात आणि त्यांचे दूध पीतात त्यांना त्यांच्यापासून वेगळे ठेवणा than्यांपेक्षा तीनपट जास्त स्तनपान देतात.

बाळाचे 8 महिने एक टर्निंग पॉइंट असतात जिथे बाळाच्या आयुष्यात आणखी एक उत्क्रांतीची अवस्था येते. ती आधीच फिरते, तपासते, अधिक स्वतंत्र, अगदी स्वत: ला तिच्या आईपेक्षा वेगळे समजण्यास सुरुवात करते. हेसुद्धा आपणास हे समजते की आपण सर्वाधिक कोणास प्रेम करता त्यापासून आपण वेगळे होऊ शकता, म्हणूनच सर्वात मोठी मागणी आणि क्लेश. आपल्याला स्वतःवर विश्वास ठेवणे आणि सामर्थ्यवान बनणे शिकले पाहिजे.

2 किंवा 3 वयाच्या पर्यंत, समजून घेण्याची क्षमता आणि भाषा मुलाचे वय मोठे आहे, म्हणून सर्वकाही सुधारते. काही बदल यापूर्वीच झाले आहेत आणि स्वप्न इतके अविचल होणार नाही. तथापि, हे वयाच्या 6 व्या वर्षापर्यंत स्वप्न पाहत नाही मुलाचे वयस्क माणसासारखे असेल, म्हणून आपणास धीर धरावा लागेल, शक्य तितक्या लवकर रागावले पाहिजे आणि त्याच्या बाजूने रहावे जेणेकरून किमान त्याला गुंडाळले जाईल आणि आराम मिळेल. आपल्या मुलास रात्री झोपण्यास मदत करण्यासाठी इतर शिफारसी आहेत:

• बाळाला शांत खोलीत, विचलित न करता, उबदार वातावरणात, रात्री थोडासा प्रकाश ठेवा आणि कोठेही आवाज नसेल.
• झोपायच्या आधी, त्याला आरामशीर बाथ द्या.
• दररोजचा नित्यक्रम आणि वेळापत्रक ठेवा. झोपायच्या आधी त्याच्यासाठी गा, त्याला दगडफेक करा, एक कथा सांगा.
• खोलीत एक आदर्श तापमान ठेवण्याचा प्रयत्न करा. की तो थंड किंवा उष्णता जात नाही.
• बाळाबरोबर झोपताना किंवा त्याच्या घरकुलजवळ जेणेकरून तो संरक्षित वाटेल.
• जर आपण थकलेले, निराश किंवा दडलेले असाल तर विश्रांती घ्या, वेळ द्या आणि श्वास घ्या. मुलाची काळजी घेत असलेल्या व्यक्तीला सोपविणे हे काही क्षणांसाठीदेखील सामान्य आणि आवश्यक आहे. यादरम्यान, जेव्हा बाळाला स्तनपान, दलाली आणि पुन्हा झोप लागत असेल तेव्हा आई शांत होऊ शकते आणि शांत होऊ शकते.

प्रत्येक मूल भिन्न आहे आणि वेगवेगळ्या कारणांसाठी जागृत आहे. त्याला शांत करण्याची कोणतीही अचूक पद्धत नाही. बाळांना त्यांच्या रात्रीच्या प्रबोधनाची कारणे आहेत, विशेषत: अशा प्रारंभिक टप्प्यावर. मुलासह झोपायचा निर्णय आई-वडिलांनी घेतला आहे, ज्याप्रमाणे आईने स्तनपान दिले पाहिजे.. आपल्या मुलाला स्तनपान देणे चालू ठेवायचे आहे की थकवा, काम किंवा आरोग्यामुळे तिला आदरपूर्वक स्तनपान द्यायचे आहे की नाही हे ठरवणारी तीच असेल.

काही अभ्यासांमधून हे दिसून येते ज्या मुलांना रात्री खूप जागे होते त्यांचे बौद्धिक विकास, सहानुभूती आणि कमी उदासिनता असते. रात्री रडणार्‍या बाळाला शोक करावा. त्याला रडू देऊन त्याला ताणतणाव वाटतो, त्याला एकटेपणा आणि प्रेमळपणा जाणवते. प्रत्येकाने आपल्या मुलाच्या रात्रीच्या प्रबोधनास सामोरे जाण्यासाठी सर्वात उत्तम मार्गाचे वजन केले पाहिजे, तथापि आणि थकवा असूनही, स्टेज जाईल आणि प्रत्येकाची झोप स्थिर होईल.